本文一覽：

• 1、老人去高原旅游會更容易發(fā)生高原反應(yīng)嗎?
• 2、西藏會有高原反應(yīng)嗎西藏高原反應(yīng)怎么緩解
• 3、85歲的老人去九寨溝合適嗎?會不會有高原反應(yīng)
• 4、上西藏六十歲以后高原反應(yīng)會減輕。是真的嗎

老人去高原旅游會更容易發(fā)生高原反應(yīng)嗎?

1、從生理學(xué)角度來講，高原反應(yīng)的實(shí)質(zhì)是：從平原地區(qū)來的人的血紅蛋白，在高原氣壓偏低的環(huán)境下，攜帶氧的能力下降，從而造成身體供養(yǎng)不足。所以，一般新陳代謝越旺盛，生理活動越激烈的人越容易有高原反應(yīng)。

2、其次，高原反應(yīng)是由于人體在短時間內(nèi)無法適應(yīng)高海拔環(huán)境而引發(fā)的身體反應(yīng)，包括頭痛、惡心、嘔吐、失眠等。對于老年人，特別是患有高血壓等慢性疾病的人群，其身體適應(yīng)能力可能更差，更容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。

3、看個人身體情況而言，不過老人高原反應(yīng)確實(shí)要比年輕人更明顯一些。如果老人歲數(shù)大，身體狀況不是很好的話，還是不要嘗試來高原，歲數(shù)不大，身體好的話，也可以來高原走走看看。

4、不建議老人去，如果身體素質(zhì)好的話，可以去，高原反應(yīng)因人而異，未上高原前很難遇知。容易有高原反應(yīng)基本有以下幾類人群：肥胖者由于耗氧量較高，出現(xiàn)高山病的機(jī)會一般大于較瘦者。

西藏會有高原反應(yīng)嗎西藏高原反應(yīng)怎么緩解

1、西藏海拔4000米以上，會有高原反應(yīng)的，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

2、聽說去西藏旅游有高原反應(yīng)，適應(yīng)西藏高原反應(yīng)的方法如下：第一：選擇恰當(dāng)?shù)慕煌ǚ绞浆F(xiàn)在去西藏的交通方式很多，貪圖方便的話，飛機(jī)是最快的。當(dāng)然也可以乘坐火車，但是一般都是綠皮車。

3、）如果高原反應(yīng)比較小，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱。 2）如果感到頭痛嚴(yán)重，呼吸困難，可以通過吸氧來緩解癥狀。

4、我了解到高原反應(yīng)是由于身體無法適應(yīng)高原地區(qū)的低氧環(huán)境而產(chǎn)生的一系列癥狀和反應(yīng)。幫助緩解高原反應(yīng)的方法有休息和補(bǔ)充體力、飲食調(diào)整、吸氧、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等。

5、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

6、輕微高反是正常現(xiàn)象，不要過于恐懼，調(diào)整心理，喝點(diǎn)葡萄糖，或調(diào)整呼吸躺下休息。可以用速達(dá)養(yǎng)含片，快速緩解高原反應(yīng)的同時，改善高原睡眠質(zhì)量。害怕缺氧，就準(zhǔn)備一瓶氧氣。

85歲的老人去九寨溝合適嗎?會不會有高原反應(yīng)

如果老年人身體較為健康，此地是適合老年人的。九寨溝的海拔適中，一般不會對老年人造成太大的困擾。九寨溝的最高海拔約為3100米左右，而且植被豐富，很少有高原反應(yīng)的情況。

九寨溝最高初海拔3100左右，而且植被豐富，很少有高原反應(yīng)。去黃龍有高原反應(yīng)的人則比較多，建議放棄，改為附近的牟尼溝、神仙池等其他景點(diǎn)。峨眉山距離成都不遠(yuǎn)，合理安排好行程不要太累就行，還是很適合老年人的。

九寨溝適合70歲老人去，但是需要注意以下幾點(diǎn)： 九寨溝海拔較高，容易引發(fā)高原反應(yīng)，建議老人多休息、多喝水，以適應(yīng)高原環(huán)境。 九寨溝的棧道有些地方比較陡峭，對于身體不好的老人來說，可能會有些吃力。

不適合去九寨溝的老年人①年齡在70歲以上的老年人②患有“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)的老年人不適合。③身體比較虛弱而且行走不便的老年人不適合去。

不能。黃龍不適合九寨溝老年人，會有高原反應(yīng)。高原反應(yīng)很難受，不適合70歲的老人去。

上西藏六十歲以后高原反應(yīng)會減輕。是真的嗎

一般，進(jìn)藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應(yīng)癥狀，而老年人最好提前一周甚至更長時間堅(jiān)持服用紅景天，并且建議持續(xù)一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服，避免高原反應(yīng)的發(fā)生。

歲以上的人，可以去西藏，但不建議做火車。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎總不圓滿似的。但很多人又擔(dān)心，擔(dān)心自己的身體去西藏會撐不住，擔(dān)心高反。

是的，去西藏時間長了，大多數(shù)人可以適應(yīng)高原反應(yīng)。高原反應(yīng)主要是由于從低海拔地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)后，氣壓下降以及缺氧導(dǎo)致的。在西藏，由于海拔較高，人體需要適應(yīng)這種低氧環(huán)境，因此可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)。

標(biāo)簽： 老人進(jìn)藏高原反應(yīng)