去西藏坐火車？去西藏坐火車會高反嗎

admin 2023-10-11 3 0

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1、進西藏的火車最美的一條線路就是從上海出發的Z164列車。這趟列車的始發點就是上海，而重點則是到拉薩的火車站。該條線路是每天晚上的8：08會發出，途經14個不同的城市。

2、成都至拉薩火車成都至拉薩的火車線路距離約3，360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。

3、年去拉薩的最美火車路線是：從上海始發的，終點是拉薩的Z164次列車。Z164次火車每天晚上20：02分出發，途徑蘇州、西安、西寧等14個城市，最終到達拉薩，全程耗時47小時24分鐘。

去西藏坐火車？去西藏坐火車會高反嗎

去西藏旅游的火車最佳路線有成都至拉薩火車（Z322/Z323）、西安至拉薩火車（Z265/Z266）。成都至拉薩火車（Z322/Z323）成都至拉薩的火車線路距離約3360公里，全程約40小時。

成都至拉薩火車成都至拉薩的火車線路距離約3，360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。

西寧——拉薩(全程1956公里)車次：z32z91z2z16z6811(時長：21時15分)票價硬座：224硬臥：495軟臥：781 途經城市：西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲、當雄、拉薩。

1、坐火車去西藏是有高原反應的。我是去年七月坐北京到拉薩的火車去的西藏，列車經過5000多米的唐古拉山口時，車廂里的旅客不同程度的出現了高原反應，我算輕的，很少有不反應的。去拉薩的列車格爾木開車后車廂內開始供氧。

2、不管選擇坐火車還是坐飛機進藏，其實與會不會高反并沒有太大的直接關系。之所以有很多人認為坐火車進藏可以避免高原反應是因為坐火車是一個漸進的過程，從而給人提供了適應海拔變化的時間。而飛機的話則是一種突變的交通方式。

3、火車進藏海拔逐步提升，理論上來說確實可以讓身體逐步適應高原環境。但是火車內環境擁擠、嘈雜，不良的環境會進一步加重身體的不適感，40多個小時都待在這么一個密閉的小空間里，會消耗我們大量體力。

4、會有高原反應的，坐火車相對來說比坐飛機，發生高原反應的強度會弱一點，因為在火車上是一個緩慢上升海拔的，在這個過程中人一直在適應這個環境的比較。建議帶上速效的抗高原反應的保健品，這樣就沒事了。

5、會有，但是出現高反的人不會太多，如果實在擔心的話，可以提前一定時間服用紅景天預防一下，到了高原之后服用藍養片，幫助身體適應，適應了問題就不大了。

6、根據人的體質而定，一般情況下是不會的，因為火車是平穩慢慢提升海拔的，而且北京到拉薩的火車上都有供氧，完全沒事，你怕高反的話就帶點紅景天吧。

火車：選擇乘坐火車，可以體驗穿越青藏鐵路的壯觀景色，雖然可能需要三天的時間，但這也是一個令人興奮的經歷。

總的來說，如果您的時間比較充裕，想要欣賞沿途美景，可以選擇坐火車前往；如果您時間比較緊，或者想要更舒適、快速地到達目的地，可以選擇坐飛機前往。不管您選擇哪種交通方式，都要提前安排好行程并做好相關準備工作。

總結建議無論是飛機到西藏還是火車到西藏，來西藏前休息好，這個是最重要的，保持良好的身體心理狀態，是克服高原最有效的辦法，火車到達拉薩的客人過了西寧10小時后建議不要用餐，盡量空腹進藏。減少氣壓對于身體消化功能的壓迫。

并且，如果直飛拉薩的話，一下子從低海拔的地方到了高海拔的地方，很容易產生高原反應，導致身體不適。這里還是建議不用乘飛機，起碼從旅游體驗這一層面來說，并不合適。

它最好坐火車去，然后飛回來，因為坐火車去可能不會有強烈的高原反應，你贏了當你回來的時候我拿不到它。其實，去西藏，只要你不不要一個人隨團去，這不公平。只有幾個朋友或家人可以玩。

如果想去西藏旅游又擔心高原反應，那么這個時候乘飛機會比坐火車去西藏要好一些。這是因為飛機相比起火車來更舒適和方便一些，而且在大部分情況下，坐火車并不能讓人們發覺自己是否有高原反應。

2、火車進藏海拔逐步提升，理論上來說確實可以讓身體逐步適應高原環境。但是火車內環境擁擠、嘈雜，不良的環境會進一步加重身體的不適感，40多個小時都待在這么一個密閉的小空間里，會消耗我們大量體力。

3、但是事實上坐火車并不能完全杜絕高原反應的發生，同樣做飛機也不代表就一定會出現高反。進藏會不會高反其實與人的身體素質有著非常大的聯系。相信不少人在進藏之前做攻略的時候都會看到：進藏之前少做運動的告誡。

1、成都至拉薩火車成都至拉薩的火車線路距離約3，360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。

2、去西藏旅游的火車最佳路線有成都至拉薩火車（Z322/Z323）、西安至拉薩火車（Z265/Z266）。成都至拉薩火車（Z322/Z323）成都至拉薩的火車線路距離約3360公里，全程約40小時。

3、進西藏的火車最美的一條線路就是從上海出發的Z164列車。這趟列車的始發點就是上海，而重點則是到拉薩的火車站。該條線路是每天晚上的8：08會發出，途經14個不同的城市。

4、到拉薩最美的火車路線就是從上海始發的，終點是拉薩的Z164次列車。Z164次火車每天晚上20：08分出發，途徑蘇州、西安、西寧等14個城市，最終到達拉薩，全程耗時47小時27分鐘。

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