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• 1、我準(zhǔn)備這些天去西藏,很多人說(shuō)最好別洗澡,但是可以洗頭嗎
• 2、進(jìn)藏,拉薩已有三天可以洗澡嗎?身體感覺(jué)呼吸困難
• 3、去西藏旅游后可以洗澡嗎?

我準(zhǔn)備這些天去西藏,很多人說(shuō)最好別洗澡,但是可以洗頭嗎

只要你心理那關(guān)過(guò)得去，不洗澡洗頭就不會(huì)有什么大問(wèn)題。或者你也可以學(xué)我，在拉薩、山南等地游玩的時(shí)候不洗澡洗頭，只有去到平均海拔最低，氧氣含量最豐富的林芝的時(shí)候才會(huì)選擇洗頭洗澡。

到西藏第一天，不要洗頭洗澡，好好休息，前兩天的行程不宜安排太過(guò)緊湊。喝葡萄糖有助于身體補(bǔ)充能量，多喝熱水，利尿，這些都可以幫助身體抵御高原反應(yīng)。

第一次去西藏是小米大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，小米剛進(jìn)藏的時(shí)候一個(gè)星期沒(méi)有洗頭洗澡，每天最多是擦一下身體。因?yàn)樵谖鞑靥鞖獗容^干爽，也不會(huì)出很多汗。同時(shí)擔(dān)心高原反映，所以也不建議剛?cè)ゾ拖丛柘搭^。

這是一種致命的病，所以，在還沒(méi)有適應(yīng)高原氣候環(huán)境前，一定要少洗頭洗澡。其次，西藏地處高原，拉薩城區(qū)海拔在3600以上，很多人都會(huì)因?yàn)槿毖醵懈咴磻?yīng)。高原反應(yīng)的主要表現(xiàn)有頭暈、頭痛、乏力、甚至嘔吐等。

進(jìn)藏后，你要讓身體適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，一般三天就行。等到適應(yīng)后，你就能痛快的洗澡了，注意水的溫度要適宜、控制好洗澡時(shí)間。此外，你不要喝酒噢，喝酒會(huì)促進(jìn)你全身的血液流通得很快，心跳加速，很容易嘔吐。

進(jìn)藏,拉薩已有三天可以洗澡嗎?身體感覺(jué)呼吸困難

1、剛到高原，一般過(guò)三天可以洗澡。初到高原，不建議在起初的1-3天內(nèi)洗澡、洗頭。而且在3天后，盡量少洗澡、洗頭，因?yàn)槿嗽诟吆０危眢w機(jī)能失衡，抵抗力下降，極易遭到病魔侵害。

2、進(jìn)藏后，你要讓身體適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，一般三天就行。等到適應(yīng)后，你就能痛快的洗澡了，注意水的溫度要適宜、控制好洗澡時(shí)間。此外，你不要喝酒噢，喝酒會(huì)促進(jìn)你全身的血液流通得很快，心跳加速，很容易嘔吐。

3、呼吸道感染即使很輕微，也可增加發(fā)生高原肺水腫的危險(xiǎn)性。因此，要加強(qiáng)保暖預(yù)防。進(jìn)入高原后，減少洗澡次數(shù)或不洗。發(fā)現(xiàn)感冒初起癥狀，立即服用抗感冒藥。若兩天以后再服抗感冒藥，一般已無(wú)效。

去西藏旅游后可以洗澡嗎?

1、剛到高原，一般過(guò)三天可以洗澡。初到高原，不建議在起初的1-3天內(nèi)洗澡、洗頭。而且在3天后，盡量少洗澡、洗頭，因?yàn)槿嗽诟吆０危眢w機(jī)能失衡，抵抗力下降，極易遭到病魔侵害。

2、不能洗澡，會(huì)有高原反應(yīng)。剛到西藏頭兩天不能洗澡之所以頭兩天不能洗澡，倒不是客觀條件所限，而是因?yàn)槲鞑靥厥獾牡乩憝h(huán)境。初次進(jìn)藏游客，身體適應(yīng)這個(gè)環(huán)境需要時(shí)間，即便沒(méi)有明顯的高原反應(yīng)癥狀，也同樣不宜過(guò)早洗澡。

3、剛?cè)ジ咴貐^(qū)不可以洗澡以及大聲喊叫的原因： 西藏地處高原，拉薩城區(qū)海拔在3600以上，很多人都會(huì)因?yàn)槿毖醵懈咴磻?yīng)。高原反應(yīng)的主要表現(xiàn)有頭暈、頭痛、乏力、甚至嘔吐等。

4、早晚都很冷，一般都只有0度，如果晚上洗澡的話，很容易引起感冒，或者是洗澡消耗體力過(guò)度而引起的高原反應(yīng)，等到西藏適應(yīng)了幾天之后就沒(méi)問(wèn)題了。而且還要注意的是，西藏氣候干燥，洗澡不能用太熱的水洗，也不能洗太久。

5、到西藏第一天，不要洗頭洗澡，好好休息，前兩天的行程不宜安排太過(guò)緊湊。喝葡萄糖有助于身體補(bǔ)充能量，多喝熱水，利尿，這些都可以幫助身體抵御高原反應(yīng)。

6、剛進(jìn)入高原，很多人都不能一下適應(yīng)高原的氣候，而且高原地區(qū)濕度低，異常干燥。在西藏旅行過(guò)程中洗澡容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，引起感冒誘發(fā)水腫，皮膚感到干燥和瘙癢。

標(biāo)簽： 在西藏多久可以洗澡