本文一覽：
拉薩林芝旅游攻略游攻略
1、第1天：米拉山口——巴松措第一天拉薩出發，路上會路過兩個景點，米拉山口和巴松措。米拉山口海拔5013，山口常年積雪，這可是林芝一線的最高海拔了。巴松措也是拉薩到林芝路上的景點，主要景點有觀景臺和湖心島，巍峨的雪山、碧綠的湖水、加上整齊的村落，在觀景臺上看著很好看。
2、最佳旅游時間：林芝屬于高原地區，氣候宜人，一年四季都適宜旅游。但最佳旅游季節為4月到10月，這段時間天氣較暖和，山花爛漫，風景秀麗。 主要景點：- 八一鎮：林芝的市區，有市場和街道可以體驗當地的生活和文化。- 巴松措：位于巴松村附近，是一片湖泊和草原，周圍山水美景令人陶醉。
3、第三天：登臨海拔4720米處的色季拉山口，除了滿眼的經幡，還可遠眺無邊的林海和南迦巴瓦神山的英姿。到工布民俗村，觀綠水青山，鳥語花香的天然水彩畫，參觀藏族民居，欣賞藏族舞蹈。之后沿中國最美景觀大道-拉林高速返回拉薩，去鄉村田園，走走川藏線。
4、三日游第一天：拉薩——林芝早餐后出發經廣闊的達孜平原，再翻越5000多米的米拉山，就可以進入到西藏江南——林芝地區。沿途可以欣賞到有小九寨溝之稱的尼洋河風光和感受到古老吊橋的驚險刺激，最后到達藏東南物資集結與交易中心八一鎮。
5、day 3： 索松村 - 佛掌沙丘 前往索松村觀賞桃花，最佳觀賞期為3月至4月。下午前往佛掌沙丘，體驗沙漠風情。day 4： 林芝 - 拉薩 早起前往拉薩，途中可經過卡定溝、巴松措等景點。美食與住宿 美食：林芝的石鍋雞、藏香豬及雅江魚是必嘗的美味。
6、林芝旅游攻略 概述 林芝，位于西藏自治區的西南部，擁有得天獨厚的自然資源和美麗的風景。這里是西藏的江南，以其原始的自然生態和濃厚的藏族文化而聞名。林芝的主要景點包括雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、桃花溝等。
拉薩旅游攻略
1、大昭寺 大昭寺坐落在拉薩市的中心，建于7 世紀中葉，是西藏最早的木構建筑，也是西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建筑。大昭寺是西藏歷來重大佛事活動的中心所在，更被稱作是西藏的眼睛。
2、若坐公共交通只能先去當雄縣，再從縣城租車前往納木錯，麻煩且費時 門票 旺季（1-31）120元/人，淡季（11-30）100元/人。
3、拉薩的最佳旅游時間5月~11月要說拉薩什么時候的風景是最好的，那么無疑就是5月~11月這個時間段了，由于西藏拉薩都是屬于高原區域，含氧量是比較低的，但是在5月~11月的時候這里的含氧量是十分的充足的，而且在氣候上也是比較舒適的，對于旅游來說大家的感覺會更好，因此能夠更加愉快的進行玩耍。
4、主要旅游景點有哲蚌寺、宗角祿康拉薩清真寺、曲貢遺址等。拉薩的主要景點布達拉宮：初建布達拉宮是藏王松贊干布為了紀念遠嫁唐朝文成公主，處于市中心，海拔37619米，是世界上海拔最高的古代宮殿。
5、最佳旅游時間6-9月：這個期間是拉薩一年之中天氣最好，氣溫最舒適的時候，并且當地的氧氣濃度也是比較高的的，大家不用太擔心會出現高原反應。并且這個時候草原的自然風光也是最美麗的，所有的生態環境都到了一個最佳的狀態。但是在這期間也是旅游的高峰期，所以人流量會比較大。
6、防曬保濕：高原紫外線強烈，即使在陰天也要做好防曬措施，涂抹防曬霜，戴太陽帽和墨鏡。同時，由于高原空氣干燥，要注意補水和保濕。交通出行：拉薩市內交通便利，可以選擇租車、打車或者乘坐公交車。如果打算前往周邊的納木錯、林芝等地，建議參加當地的旅游團或者租車前往。
一個人去拉薩旅游攻略一個人去拉薩旅游攻略有哪些
1、布達拉宮。游覽時間：3-4小時。交通：乘1路、11路環線、12路、17路、24路、26路，在拉百站下車即可。門票：旺季200元，淡季100元。特色：世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，也是藏文化最燦爛的象征，被稱為“世界屋脊明珠”。宮內收藏著極為豐富的文物和工藝品，還珍存著獨一無二的雪域文化遺產。
2、游覽大昭寺和小昭寺：大昭寺是拉薩最重要的佛教寺廟之一，也是藏傳佛教格魯派的總寺院。小昭寺則是拉薩最古老的寺廟之一，具有悠久的歷史和獨特的建筑風格。 探索八廓街：八廓街是拉薩最繁華的商業街之一，有許多傳統的藏族商店、餐館和手工藝品店。
3、Day9： 自然醒來，布達拉宮前拍照，傍晚享受烤全羊的豪放。Day10： 睡眠充足后，光合作用咖啡廳悠閑時光，購買當地特產，夜幕下品嘗自助火鍋。Day11： 市場漫步，藏面、醪糟盡享地道風味，寫真拍攝記錄美好瞬間，僅需299元。
4、大昭寺，昭寺是拉薩舊城的中心，始建于公元647年，是藏王松贊干布為尼泊爾尺尊公主建造的，用于藏經和供奉佛像，大昭寺是西藏的第一座寺廟。
5、拉薩 【第七天】：早拉薩出發赴后藏首府日喀則，翻越岡巴拉山，游世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍錯湖，觀卡若拉冰川，住：日喀則 【第八天】：游覽扎什倫布寺。瞻仰十世班禪大師靈塔，下午沿雅魯藏布江河谷返回拉薩。住：拉薩 【第九天】：早餐后，拉薩送團，結束愉快旅行。
【拉薩旅游攻略】拉薩有哪些好玩的景點和美食推薦?
景點推薦 布達拉宮：布達拉宮是拉薩最著名的景點之一，也是西藏的象征。擁有1300多年的歷史，是藏傳佛教的圣地之一。它坐落在紅山上，周圍環繞著高聳的群山，俯瞰著拉薩市區。游客可以欣賞它的美麗建筑、神圣的佛教文物和壯麗的景色。
羅布林卡是一個古老的佛教學院，建于公元7世紀，是拉薩最古老的寺廟之一。這里有許多珍貴的佛像和壁畫，以及壯麗的建筑，是一個不容錯過的景點。三大寺 ：三大寺包括甘丹寺、色拉寺和哲蚌寺，是拉薩最重要的三座寺廟之一。這些寺廟都建于13世紀左右，有著悠久的歷史和文化遺產。
必游景點：拉薩的必游景點包括布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。這些寺廟均有深厚的藏傳佛教文化底蘊，可以感受到西藏獨特的宗教氛圍。美食推薦：拉薩的美食以藏式餐飲為主，其中最著名的是酥油茶、青稞酒、藏式火鍋等。此外，拉薩也有一些具有特色的小吃店，可以嘗試當地的烤肉串、藏式烤雞等。
布達拉宮 布達拉宮建于公元7世紀，是一座龐大的宮殿式宗教建筑，位于拉薩市北京中路，布達拉宮的前方是布達拉宮廣場，有很多游客前往廣場拍攝布達拉宮全景，另外，我們手中的人民幣50元背面就是取景布達拉宮，布達拉宮最佳拍攝地是布達拉宮廣場，以及西側的藥王山觀景臺。
飲食拉薩的特色美食如糌粑、酥油茶、牦牛肉等是必嘗之物，而藏式餐廳如瘋牛藏餐和雪神宮則提供地道風味。對于更高端的體驗，尼泊爾風味餐廳和中餐、咖啡廳也是不錯的選擇。旅游景點布達拉宮：壯麗的建筑，每周五朝拜者眾多，門票100元。大昭寺：信仰中心，門票70元，需尊重寺規。
拉薩是中國西藏自治區的首府，是一個具有濃厚藏族文化和宗教氛圍的城市。以下是拉薩旅游攻略中必去的景點： 布達拉宮：拉薩最著名的景點，也是西藏文化的象征。它位于拉薩市中心的紅山上，是世界上海拔最高的古代宮殿，被UNESCO列為世界文化遺產。
帶父母去拉薩五日游,有什么好的旅游攻略?
下午：參觀大昭寺，這是一座藏傳佛教寺院，內有釋迦牟尼佛像，非常神圣。晚上：可以在八廓街逛逛，這里是拉薩的老街，周圍有很多特色商店和餐館。第三天：拉薩周邊游 上午：前往羅布林卡，這是歷代達賴喇嘛的夏宮，園林建筑非常漂亮。下午：參觀色拉寺，這里有著名的辯經活動，可以感受到濃厚的宗教氛圍。
大昭寺：參觀大昭寺，這里是藏王松贊干布建造的，內有釋迦牟尼佛像。八廓街：在大昭寺周圍逛逛八廓街，這里是拉薩的老街，可以購買一些當地的手工藝品和特產。第二天：納木錯日游 納木錯：前往納木錯，這是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一。在湖邊可以欣賞到壯觀的自然風光。
防曬保暖：拉薩紫外線強烈，即使在冬季也要做好防曬措施，涂抹防曬霜，戴太陽鏡和寬邊帽。同時，由于早晚溫差大，要注意保暖，尤其是晚上和早晨。住宿選擇：選擇舒適的酒店或客棧，最好有供氧設備，以便在出現不適時使用。房間內應有保暖設施，避免受涼。旅游保險：為父母購買旅游保險，以防不測。
拉薩有很多著名的景點，如布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等。建議行程不要過于緊湊，給父母足夠的休息時間。可以考慮參加當地的旅行社，選擇一些專為老年人設計的旅游線路，這些線路通常會考慮老年人的體力和興趣。住宿選擇：選擇舒適的酒店或客棧，最好是有供氧設備的住宿，以便在出現不適時能夠及時吸氧。
參加團體旅游：如果不想自己規劃行程，可以選擇參加旅游團。旅游團通常會包含交通、住宿、餐飲和導游服務，價格相對透明，而且可以享受團體折扣。但要仔細選擇信譽好的旅行社，并了解行程安排，確保適合父母的身體條件。購買旅游保險：西藏地處高原，旅行中可能會遇到不可預見的健康問題。
川藏線全長約2140公里，考慮到父母的身體狀況，不建議一次性完成整個行程。可以將行程分為幾個階段，比如先從成都到康定，再從康定到稻城亞丁，最后從稻城亞丁到拉薩。每個階段之間可以適當休息，讓身體有時間適應。交通工具選擇：可以選擇自駕、包車或者跟團旅游。
標簽： 拉薩旅游攻略自助游3天兩夜
還木有評論哦，快來搶沙發吧~