本文一覽：

• 1、去西藏旅游的話應(yīng)該準(zhǔn)備些什么?
• 2、去西藏旅游需要注意的事項(xiàng)去西藏旅游需要注意的事項(xiàng)介紹
• 3、我想去西藏旅游,一般要多少天?自助游是否可以?
• 4、初次進(jìn)西藏需要注意什么

去西藏旅游的話應(yīng)該準(zhǔn)備些什么?

如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，十分危險(xiǎn)。另外要特別注意，西藏的八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。睡袋：越“精”越好 八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。

防曬用品：西藏的紫外線輻射強(qiáng)，因此防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品是必不可少的。 防寒衣物：雖然西藏的白天溫度較高，但早晚溫差大，尤其是山區(qū)，所以需要準(zhǔn)備足夠的保暖衣物，如羽絨服、保暖內(nèi)衣、手套、帽子等。

去西藏旅游要準(zhǔn)備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。

去西藏旅游需要注意的事項(xiàng)去西藏旅游需要注意的事項(xiàng)介紹

剛到西藏的前二三天不要洗澡，等身體適應(yīng)高原后再洗，否則很容易感冒，最后會發(fā)生肺水腫。最好的方法是坐火車進(jìn)和坐飛機(jī)出，一開始就坐飛機(jī)去，很容易發(fā)生高原反應(yīng)。不要在路邊買藏藥、冬蟲夏草等，大部分都是假的，如果要買最好去拉薩的大藥房。

高原及高原反應(yīng)并不可怕，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對高原的恐懼，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力。動作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因?yàn)閯幼魈斐缘锰喽紩难鯕狻?/p>

大家要注意在這種情況下，一定不要隨意拿起手機(jī)或者相機(jī)對著他們偷拍， 因?yàn)檫@是很不禮貌的行為。如果當(dāng)你遇到有信徒在中途休息的時候，我們可以把自己多余的食物和水分給他們一點(diǎn)，這也算是積德行善吧。西藏那些宗教寺廟，西藏有一個佛教圣地——拉薩，是如 國內(nèi)佛教聚集zui多的地方。

前往珠峰必須持有邊境證。在西藏辦理邊境證可能較為繁瑣，因此建議在出行前在戶口所在地辦好證件，最好以經(jīng)商為由，這樣邊防局給出的時間會較長，有利于行程安排。

如果想要去西藏旅游，需要注意下當(dāng)?shù)氐淖罴崖糜螘r間，一般來說選擇暑假過去最好，這個時候溫度合適，含氧量也高。如果想要去西藏旅游，當(dāng)?shù)氐暮０伪容^高，應(yīng)該先去做好體檢，看看自己的身體是否能夠承受，切記不要盲目的就去高原旅行。

我想去西藏旅游,一般要多少天?自助游是否可以?

第二天：我們包車去了納木錯湖，價(jià)格在3000元以上，路途非常遠(yuǎn)單程就要4個多小時，一定要早起，但到了傳說中的圣湖，還是感覺不虛此行。

自助游可以的啊~~西藏的旅游格局，是從拉薩向外輻射到日喀則、山南、那曲、阿里、林芝和昌都六個地區(qū)，形成了六條最常見的主要旅游線路：拉薩—日喀則—拉孜—樟木線：從拉薩開始，至樟木出境去尼泊爾，需要約8—12天的時間。

去西藏旅游，準(zhǔn)備一周的游玩時間，10天或者是半個月的游玩時間都可以，但是游玩時間越長費(fèi)用越高。西藏各個景區(qū)間隔遙遠(yuǎn)，一般是需要準(zhǔn)備一周的游玩時間，大部分人在西藏玩7~10天，大家的假期有限，半個月的假期對很多人來講過長。第一次進(jìn)藏游玩可以準(zhǔn)備10天的時間，進(jìn)藏交通兩天，其余的時間在藏游玩。

初次進(jìn)西藏需要注意什么

1、出發(fā)前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進(jìn)藏，高原反應(yīng)肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。必須隨身備好如下藥品：抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼。你必須記住：有一點(diǎn)不妥就吃藥，防患于未然。

2、剛到西藏的前二三天不要洗澡，等身體適應(yīng)高原后再洗，否則很容易感冒，最后會發(fā)生肺水腫。最好的方法是坐火車進(jìn)和坐飛機(jī)出，一開始就坐飛機(jī)去，很容易發(fā)生高原反應(yīng)。不要在路邊買藏藥、冬蟲夏草等，大部分都是假的，如果要買最好去拉薩的大藥房。

3、進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無謂緊張。進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。

4、在出發(fā)前的一個星期就不要再進(jìn)行鍛煉了，要注意身體的休息。在一個就是預(yù)防高原反應(yīng)的藥有很多，你在可以去藥店買一些，但是一定要在進(jìn)藏前十天服用，等你進(jìn)了西藏再服用，效果不是很大。

5、第一次進(jìn)藏，有很多需要注意的事項(xiàng)：去西藏之前尋求醫(yī)生的建議 西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次徹底的身體檢查是必要。一般來說，如果有貧血或高血壓問題，心臟問題及肺部、肝或腎等其他疾病，不建議前往西藏。旅客可以聽取醫(yī)生的建議準(zhǔn)備一些藥品。

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