本文一覽：
- 1、導游提醒:去西藏旅游,最好做到“三不要”,避開高反享受旅行
- 2、西藏旅游需要準備什么?
- 3、西藏旅游需要什么東西
- 4、西藏是神秘而古老的獨特世界之最風景線,去西藏旅行有哪些禁忌?
- 5、去西藏旅游應該注意什么問題?
- 6、拉薩其他注意事項
導游提醒:去西藏旅游,最好做到“三不要”,避開高反享受旅行
1、第三，不要過于依賴氧氣瓶。 去西藏前也要準備的東西還是挺多的，比如，自己平時吃的藥，以及高反藥品，甚至氧氣瓶也是必備，尤其是在進藏的時候如果出現了高原反應，就可以掏出氧氣瓶吸兩口。
2、邊防證有兩個地方可以辦理，一個是在自己戶口所在地公安局，一個是到西藏的邊防總隊辦理。在自己戶口所在公安局辦理，比較麻煩，一般都是免費的，有些地方也會收少許工本費；最好是在拉薩找當地的旅行社委托辦理，四個人起辦，只需提供身份證原件，有效期是一個月。
3、高海拔地區有其特殊的安全問題，包括氣候變化、突然拍攝、地形險惡等。在高原旅游中，必須嚴格遵循導游的引導和安排，當通行時應當佩戴防水和防潮的鞋子，并注意不要侵犯自然資源和人類歷史。前往西藏高原必須經過嚴格的審查和評估。
4、前往西藏一定要記得做這樣一些準備：藥品，包括各種常用藥和高原反應的藥，在西寧中轉的時候也可以買一點藏紅花，防曬，還有保暖。到了拉薩第一站一定要去布達拉轉轉，在那里摸摸轉經筒，給自己許個愿，享受一下這里最為圣潔和安逸的氣氛。走在拉薩的街頭，一定要記住，要慢慢的走，不慌不忙的走。
5、去西藏旅游最好的時節四月到十月是西藏最好的季節，溫暖舒適而不炎熱。但這個時候也是西藏旅游的旺季，消費水平也是水漲船高。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但勝在陽光很好，氣溫也會適宜。這個時段游客很少，你見到的也是地道的西藏風情。
西藏旅游需要準備什么?
如果去西藏徒步或登山，應該準備一套排汗內衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，十分危險。另外要特別注意，西藏的八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應具備防水性質。睡袋：越“精”越好 八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。
前往西藏旅游，您需要精心規劃行囊，確保攜帶合適的衣物、防曬措施、必需的證件、以及攝影設備。 衣物：西藏氣候多變，需準備適合夏季至冬季的衣物。白天在拉薩等地，短袖足夠應對炎熱天氣，但夜晚或陰涼處需外套保暖。高海拔區域，如雪山周圍，需穿著厚實衣物以防寒冷。
防曬用品 防曬用品一定要帶齊全，尤其是愛美的女生。西藏是高海拔地區，紫外線特別強烈，曬黑是分分鐘的事情。很多前往西藏旅游的人回來后，臉幾乎都是黑乎乎的，因為很難避免被曬黑。即便防護得再好，也是可能曬出一個熊貓眼的。各類證件 身份證當然是必帶之物了。
西藏旅游需要什么東西
前往西藏旅游，您需要精心規劃行囊，確保攜帶合適的衣物、防曬措施、必需的證件、以及攝影設備。 衣物：西藏氣候多變，需準備適合夏季至冬季的衣物。白天在拉薩等地，短袖足夠應對炎熱天氣，但夜晚或陰涼處需外套保暖。高海拔區域，如雪山周圍，需穿著厚實衣物以防寒冷。
應急的藥品：預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀，預防水土不服、暈車、高反、感冒等。薄厚外套：雖然夏季的拉薩白天很熱，但早晚溫差大，要注意增減衣服，而且還有大風，需要帶一兩件厚外套進行保暖。
前往西藏旅游，應準備以下物品：合適的行李袋、適應氣候的服裝、必需的個人衛生用品、時間 keeping 工具、照明的工具以及備用電池。 行李袋：根據旅行時間的長短，選擇適合的行李袋，如背包或旅行箱。長期旅行建議使用帶有背負系統的專業背包，短途旅行則可選擇輕便的行李袋。
去西藏旅游都需要準備：衣服 西藏海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、加絨厚外套等保暖衣物，同時帶好墨鏡、太陽帽。藥品 西藏旅游攜帶必要的藥物，包括前面介紹的高原安等抗高原反應的藥物。除此之外，還應攜帶腸胃藥、消炎藥、感冒藥、退燒藥等常用藥物。
到西藏旅游需要準備的東西有：暈車藥，保暖衣物，運動鞋等。西藏自治區位于青藏高原的西部和南部，海拔4000米以上的地區占全區總面積的81%，素有“世界屋脊”和“地球第三極”之稱。暈車藥暈車是一種運動性或位置性錯覺的生理反應。主要表現為頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白等。
西藏是神秘而古老的獨特世界之最風景線,去西藏旅行有哪些禁忌?
1、忌在川藏，青藏線旅游中上任何拴牛，拴馬和圈的地方大小便。（不過我看到沿線藏胞的住處邊到處是大小便，而且就在門邊附近）。廟內物品只能觀看，不可擅自觸摸佛像、經書、拍照、忌諱吸煙。
2、去西藏單玩拉薩太沒意思，每一個有錢坐飛機的人都可來去自如。依我所見，玩好拉薩后可去日喀則，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木錯湖看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。而日喀則的扎什倫布寺是無論如何也要去的。 十拉薩可坐班車到日喀則。
3、作為進藏第一關，折多山盤山公路的九曲十八彎是川藏線送給所有人的第一個“下馬威”，盡管山路難行，但在看到山口云海時的激動足能夠大于旅途勞頓，遇上天氣晴朗的日子，時間還充裕，不妨前往貢嘎雪山觀景臺眺望遠處難得一見的雪山之巔。海拔：4298米 PS：可能會出現高反，切忌跑跳，小口呼吸，慢慢行走。
4、拉薩有許多古跡遺址，布達拉宮、大昭寺和羅布林卡被列為世界文化遺產。主要旅游景點有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角祿康、藏王陵、楚布寺、拉薩清真寺、曲貢遺址、西藏博物館、藥王山、直貢噶舉派寺廟群等，主要商業區有八廓街、宇拓路步行街、拉薩百貨大樓等。
5、那么這時候進階段的西藏旅行線路推薦肯定是合適的，或許你需要了解山南深度線路，阿里大北線，藏東深度線路。當然我們還會根據你之前的西藏旅行經歷，來推薦匹配適合的線路。當我們談起西藏時，你的第一反應是：天高云淡，廣袤無垠，野生熊、奔馳的藏野驢，雪豹、無憂無慮成群結隊在吃草的藏羚羊。
去西藏旅游應該注意什么問題?
1、如果想要去西藏旅游，需要注意下當地的最佳旅游時間，一般來說選擇暑假過去最好，這個時候溫度合適，含氧量也高。如果想要去西藏旅游，當地的海拔比較高，應該先去做好體檢，看看自己的身體是否能夠承受，切記不要盲目的就去高原旅行。
2、西藏日照強烈、氣溫較低，游客應注意防曬措施，攜帶防曬霜、太陽鏡等。同時，備好厚實的衣物，以防夜間和早晨氣溫驟降，引起身體不適。行程安排 游覽西藏時，行程安排不宜過于緊湊，應合理安排休息時間，避免過度疲勞。同時，選擇適合自己體能的景點，如不去高海拔地區，可選擇一些適應性較強的旅游線路。
3、到西藏去旅游的注意事項有：尊重當地文化、注意安全防范。尊重當地文化 西藏是一個有著悠久歷史和深厚文化底蘊的地方，游客在旅游期間需要尊重當地的文化和風俗習慣。不要在寺廟內拍照或穿著暴露的衣服進入，也不要觸摸或破壞文物和建筑。
4、到西藏去旅游要注意的事項有：尊重當地文化、攜帶必要裝備。尊重當地文化 西藏是一個有著悠久歷史和深厚文化底蘊的地方，游客在旅游期間需要尊重當地的文化和風俗習慣。不要在寺廟內拍照或穿著暴露的衣服進入，也不要觸摸或破壞文物和建筑。
5、環保意識：西藏自然環境脆弱，旅游時應注意保護環境，不亂扔垃圾，不破壞植被。證件準備：前往西藏需要辦理邊防證，外國游客還需辦理進藏許可證。建議提前準備好相關證件，以免耽誤行程。購物謹慎：在購買藏族手工藝品或特產時，應注意辨別真偽，避免高價購買。
拉薩其他注意事項
1、在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應高原環境。拉薩地區日照充足、紫外線強烈，需要準備遮陽帽、太陽鏡和防曬霜，鞋子可以選擇穿旅游鞋或登山鞋。
2、穿著舒適：由于拉薩氣候干燥，白天和晚上溫差較大，所以建議穿著舒適、透氣的衣物。同時，也要準備好一件保暖的外套，以備晚上時使用。 飲食注意：在拉薩旅行期間，要注意飲食衛生和健康。盡量選擇干凈衛生的餐廳就餐，避免食用生冷食物和生水。同時，也要多喝水，保持身體水分充足。
3、關于衣服：短袖，長袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。注意事項之8月去旅游應該是拉薩最熱的時候，由于拉薩日光充足每天下午3點到6點特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽，只要太陽被云遮住氣溫就下來了。有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。
4、身份證明：前往拉薩旅行時，必須攜帶身份證，因為在西藏設有多個檢查站，的身份驗證非常頻繁。 邊防證：計劃前往珠穆朗瑪峰、阿里等邊境地區時，必須提前辦理邊防證。可以在出發前辦理，或者抵達拉薩后聯系旅行社協助辦理。
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