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• 1、96年小伙徒步西藏164天后大變樣,風(fēng)餐露宿會(huì)給人的面貌帶來(lái)哪些變化...
• 2、96年變69年?小伙徒步西藏164天后大變樣!他經(jīng)歷了什么?
• 3、為什么這么多人說(shuō)去西藏旅游一次回來(lái)就會(huì)變得越黑越瘦
• 4、擁有什么樣的身體素質(zhì)才可以去西藏并且不會(huì)有高原反應(yīng)?
• 5、想去西藏,但個(gè)子矮小,瘦,能抵抗高原反應(yīng)嗎?
• 6、去西藏每個(gè)人都有高原反應(yīng)嗎?

96年小伙徒步西藏164天后大變樣,風(fēng)餐露宿會(huì)給人的面貌帶來(lái)哪些變化...

這并非夸張，而是風(fēng)餐露宿在旅途中留下了深刻的印記，將一位位年輕人變成了皮膚黝黑、皺紋滿(mǎn)面的“中年大叔”。最近，一位96年的小伙子徒步前往西藏，在經(jīng)歷了164天后，他的外貌發(fā)生了巨大的變化。曾經(jīng)青春洋溢的面龐，如今顯得蒼老，仿佛一下子跨越了十幾年的歲月。

首先因?yàn)榭偸窃谕饬骼说脑?huà)對(duì)于身體還有皮膚是有一定的刺激，同時(shí)每天的不穩(wěn)定的生活讓他的壓力也是比較大的。

第在他徒步西藏的過(guò)程中，經(jīng)歷了大量的紫外線輻射以及太陽(yáng)的炙烤，這導(dǎo)致他皮膚變得粗糙起來(lái) 西藏本身的海拔就是非常高的，西藏高原的海拔往往有4000千米，而海拔越高，距離太陽(yáng)也就越近，這樣太陽(yáng)的炙烤也會(huì)比平時(shí)更加接近這個(gè)小伙的皮膚。

視野變得越來(lái)越寬廣，視角也變得越來(lái)越多樣。去的地方多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)以前感覺(jué)遙不可及的地方已經(jīng)留下了你的足跡。旅行會(huì)磨練你的意力，減少你的欲望。旅行路上雖然少不了美食、美景、美人，但也少不了辛苦，少不了風(fēng)餐露宿，少不了舟車(chē)勞頓，少不了風(fēng)吹雨打，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的旅行。

96年變69年?小伙徒步西藏164天后大變樣!他經(jīng)歷了什么?

1、第在他徒步西藏的過(guò)程中，經(jīng)歷了大量的紫外線輻射以及太陽(yáng)的炙烤，這導(dǎo)致他皮膚變得粗糙起來(lái) 西藏本身的海拔就是非常高的，西藏高原的海拔往往有4000千米，而海拔越高，距離太陽(yáng)也就越近，這樣太陽(yáng)的炙烤也會(huì)比平時(shí)更加接近這個(gè)小伙的皮膚。

2、首先因?yàn)榭偸窃谕饬骼说脑?huà)對(duì)于身體還有皮膚是有一定的刺激，同時(shí)每天的不穩(wěn)定的生活讓他的壓力也是比較大的。

3、地處高原之巔，遠(yuǎn)離凡塵俗世，與大陸城市相去甚遠(yuǎn)，這里有著世外桃源的壯麗風(fēng)光，傳承千百年的人文歷史，濃墨重彩的藏族文化為拉薩這座神秘之城增添了人間煙火的烙印。

4、從此，直到五十六歲逝世，他絕大部分時(shí)間都是在旅行考察中度過(guò)的。 徐霞客在完全沒(méi)有政府資助的情況下，先后游歷了江蘇、安徽、浙江、山東、河北、河南、山西、陜西、福建、江西、湖北、湖南、廣東_廣西、貴州、云南等十六個(gè)省。

為什么這么多人說(shuō)去西藏旅游一次回來(lái)就會(huì)變得越黑越瘦

1、由于西藏地處高原紫外線很強(qiáng)，人長(zhǎng)期照射紫外線，因而人們皮膚都膚色黝黑抄，而且還有典型的高原紅。西藏自治區(qū)位于青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經(jīng)襲78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，百素有“世界屋脊”之稱(chēng)。

2、應(yīng)該不會(huì)發(fā)生特別大的變化，因?yàn)橐粋€(gè)人都骨骼應(yīng)該是成型了的，而從拉薩回來(lái)了之后頂多讓肌膚變得粗糙干燥一點(diǎn)，也沒(méi)有其他變化了。

3、舒緩心情，狀態(tài)更佳。都市人的生活節(jié)奏越來(lái)越快，壓力也越來(lái)越大，每天都對(duì)著眼前的電腦和腳下的路，整個(gè)人都變得像機(jī)器人一樣，枯燥而麻木。

4、還有一個(gè)原因，因?yàn)槲鞑氐淖贤饩€特別的強(qiáng)烈。對(duì)我又是一個(gè)特別吸收紫外線的人，只要輕輕的被太陽(yáng)一曬，我就會(huì)變得很黑。在西藏工作的話(huà)，不用一個(gè)月，我將會(huì)變成和非洲人一樣黑，那這也是我很難接受的事情。雖然容貌不能當(dāng)飯吃，但是人人都愛(ài)美，是沒(méi)有錯(cuò)的。

擁有什么樣的身體素質(zhì)才可以去西藏并且不會(huì)有高原反應(yīng)?

我覺(jué)得你必須是身體非常健康的，完美的才可以去西藏，不會(huì)有高原反應(yīng)，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我們體力不支的話(huà)，是很危險(xiǎn)的，并且高原反應(yīng)也非常的可怕，所以我們必須身體素質(zhì)非常好，才不會(huì)有高原反應(yīng)。

沒(méi)有非常嚴(yán)重的“三高”，否則也不會(huì)被同意參加；有良好的身體素質(zhì)因素，對(duì)于飲食方面的要求不高（ps：高原環(huán)境，米飯的成熟度不一，可能無(wú)法要求其適應(yīng)食用程度）不要懼怕高反，很多人本身高原反映并不激烈，但是由于心里恐慌作用，造成心里上的“高原反應(yīng)”也影響了身體機(jī)能的恢復(fù)。

了解自身身體狀況：西藏地處高原，高原反應(yīng)是常見(jiàn)的，了解自己的身體狀況，如有心臟病、高血壓等疾病史，應(yīng)事先咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。 體育鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有助于減輕高原反應(yīng)。物資準(zhǔn)備 防曬用品：西藏日照強(qiáng)烈，需準(zhǔn)備防曬霜、太陽(yáng)鏡等。

您好朋友：只要心肺沒(méi)有問(wèn)題，就可以了。 在一個(gè)就是要注意高原反應(yīng)，不過(guò)高原反應(yīng)的原因就是2個(gè)原因，一個(gè)是氧氣的含量，2就是氣壓變的低了。不過(guò)，高原反應(yīng)可以預(yù)防的：因?yàn)樗偷竭_(dá)高度、上升速度有很大關(guān)系，因此上高原要慢慢上。它也和個(gè)體適應(yīng)能力有關(guān)。

想去西藏,但個(gè)子矮小,瘦,能抵抗高原反應(yīng)嗎?

1、應(yīng)該不大，四川與西藏都是山區(qū)，靠得也很近，應(yīng)該會(huì)適應(yīng)的。

2、首先去醫(yī)院檢查一下身體，能不能承受高原反應(yīng)。去之前可以吃一種藥，可以提高血液里面的血紅細(xì)胞，進(jìn)藏前一個(gè)月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝。市面上也有一系列的藥品 隨身準(zhǔn)備一些適合自己的藥物，比如一些頭疼粉、止痛片、感冒藥、治腸胃病的藥。

3、高原反應(yīng)的輕重程度因人而異，一般而言，身體弱者未必反應(yīng)大，體魄健壯者未必?zé)o反應(yīng)。瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個(gè)子好于高個(gè)子，年輕者好于年老者。對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。

4、因人而異，未上高原前很難遇知。身體弱者未必反應(yīng)大，體魄健壯者未必?zé)o反應(yīng)。每個(gè)人的反應(yīng)表現(xiàn)形式也各不相同。一般情況下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個(gè)子好于高個(gè)子，年輕者好于年老者。容易有高原反應(yīng)基本有以下幾類(lèi)人群：肥胖者由于耗氧量較高，出現(xiàn)高山病的機(jī)會(huì)一般大于較瘦者。

去西藏每個(gè)人都有高原反應(yīng)嗎?

1、去西藏會(huì)有高反嗎高反是非常正常的現(xiàn)象，幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應(yīng)，只是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，反映出來(lái)的程度不同，可以這么說(shuō)，吃不吃藥都不能保證一定不會(huì)高反。如果你坐火車(chē)去，可能會(huì)稍微緩解一下高反的癥狀，畢竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要強(qiáng)多了。

2、這不一定每個(gè)人都會(huì)有高原反應(yīng)哦，如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等海拔不太高的地方，大部分游人都不會(huì)有高原反應(yīng)。因此，可以備帶氧氣瓶和高原反應(yīng)的藥品，放松心情去西藏旅游。

3、去西藏旅游，不是每個(gè)人都會(huì)有高原反應(yīng)。如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等這些海拔不太高的地方，大部分游人都不會(huì)有高原反應(yīng)。一般人登上海拔2000米以上的高原地區(qū)都會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景區(qū)則需要注意高反情況，及時(shí)緩解。

4、高原反應(yīng)這個(gè)不一定的，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有高原反應(yīng)，只是反應(yīng)的輕重，輕的話(huà)，癥狀沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，所以才會(huì)認(rèn)為沒(méi)有高反的。

5、一般人都不會(huì)有高原反應(yīng)的，除了個(gè)別海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能會(huì)有反應(yīng)。像拉薩海拔3000多，基本不會(huì)有什么反應(yīng)。但是每個(gè)人體質(zhì)不一樣，適應(yīng)能力也不同，所以不能保證。初到西藏，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，第一天最好不要洗澡，避免感冒，一般都不會(huì)有問(wèn)題的。

標(biāo)簽： 為什么去西藏旅游會(huì)瘦