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拉薩現在多少度穿多少衣服去
拉薩夏季溫度較高，通常在20攝氏度以上，最高溫度可達28度。盡管如此，不建議穿著短衣短褲，以免曬傷。早晚應準備一件薄外套，中午可穿著短袖加防曬衣，并帶上寬帽檐遮陽帽，以防面部曬傷。夜晚氣溫雖有所下降，但平均溫度仍在10攝氏度以上，不會感到特別寒冷。可根據個人體感選擇適當的保暖衣物。
拉薩現在的氣溫在8到22度之間，晝夜溫差很大。建議您穿著輕薄的保暖衣物，并配備一件厚實的沖鋒衣，以便根據溫度變化進行調整。
拉薩最近一周天氣最低溫度11℃左右，最高23℃左右，會有小雨。建議著薄外套、開衫牛仔衫褲等服裝。年老體弱者應適當添加衣物，宜著夾克衫、薄毛衣等。拉薩的年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，稱為雨季。太陽輻射強，空氣稀薄，氣溫偏低，晝夜溫差較大，冬春寒冷干燥且多風。
拉薩、昌都、日喀則等地氣溫大概在10－15度左右，但是晝夜溫差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比較冷，注意多帶衣服，但是西藏的空氣稀薄，含氧量低，帶多了隨身物品會很累，這個要權衡。天氣總體上西北嚴寒干燥，一般情況下也就是去拉薩，天氣還是不錯的，不是很熱也不是很冷，就是注意早晚溫差。
夜間平均10℃，建議穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。
拉薩的天氣怎么樣?
拉薩氣候宜人，四季分明，夏季涼爽，冬季溫暖。長期居住于此的人對這種氣候模式已完全適應。與我國其他城市相比，拉薩的夏天不會過于炎熱，冬天則沒有嚴寒的困擾。 拉薩的雨季主要集中在夏季，從6月份開始至9月份結束。
拉薩的氣候特點是宜人，四季分明，沒有酷熱和嚴寒的天氣。夏季從6月開始進入雨季，通常夜晚降雨，白天則晴朗，空氣因此格外清新。由于拉薩缺乏工業污染，夏季氣溫保持在10到25攝氏度之間，盡管陽光強烈，但不會感到酷熱。這時，需要防曬措施，如陽傘、帽子、墨鏡和防曬霜，以應對強烈的紫外線。
拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原溫帶半干旱季風氣候。歷史最高氣溫26攝氏度，最低氣溫零下15攝氏度，年平均氣溫4攝氏度。降雨量集中在9月份全年日照時間3000小時以上，素有“日光城”的美譽。
其次，拉薩的氣候受到青藏高原的影響，晝夜溫差較大。白天由于太陽輻射強烈，氣溫較高；而夜晚由于地面散熱快，氣溫會迅速下降。這種晝夜溫差大的特點需要游客注意攜帶適合不同溫度的衣物，以應對可能的溫度變化。此外，拉薩的氣候還受到地形的影響。
近期要去西藏,應該注意點什么呢?
防曬防干燥：帶上防曬霜、太陽鏡、遮陽帽和潤唇膏，以保護皮膚免受紫外線傷害并防止干燥。身份證銀行卡：攜帶身份證和銀行卡，在西藏地區，農業銀行和郵政儲蓄卡使用較為方便。中國銀行、建設銀行和工商銀行卡在拉薩市內也可以使用。
防曬保暖：西藏地區紫外線較強，白天氣溫較高，晚上氣溫較低。因此，在前往西藏旅游時，要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴太陽鏡等。同時，要注意保暖，隨身攜帶一些保暖衣物，如羽絨服、圍巾等。 飲食注意：西藏的飲食以青稞、牦牛肉、酥油茶等為主，口味較重。
飲食健康：西藏的飲食習慣與內地不同，以牦牛肉、青稞為主，可能不適合所有人的口味。建議攜帶一些自己習慣的干糧，同時注意飲食衛生，避免食物中毒。尊重當地文化：西藏是一個有著豐富宗教文化的地方，到訪時應尊重當地的宗教信仰和習俗。
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