本文一覽：

• 1、西藏會有高原反應嗎?怎么才能緩解?
• 2、什么樣的人去西藏容易出現高原反應?如何緩解高原反應呢?
• 3、西藏高原反應什么人不適合去

西藏會有高原反應嗎?怎么才能緩解?

在前往西藏之前，建議服用紅景天等抗高原反應藥物，以減少高原反應的可能。如果出現較嚴重的高原反應，可以考慮服用奧默藍養片、吸氧或輸液，以緩解癥狀和心臟壓力。 在高原地區，應盡量減慢活動節奏，避免過于急促的動作。同時，應少食多餐，多喝水，以減緩身體對氧氣的消耗。

在高原增加飲水量，特別是喝熱水、紅糖水或葡萄液，有助于緩解不適。 一旦出現高原反應，可以考慮服用高原安或吸氧治療。建議：在前往西藏之前，做好相應的預防措施，保持平和的心態，享受輕松愉快的旅程。備注：過去三年中，我們夫妻倆偏好自駕游歷高原地區。

西藏的醫院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖?？覆蛔×酥苯尤メt院，千萬不要楞扛。高原反應沒有人們說的那么恐怖，去之前可能每個人對此都很忐忑，其實去了才發現并不是什么嚴重的狀況。如果高反特別厲害，也需要高度重視，治療之后沒有緩解，而且有加劇的狀況，那就要考慮返回內地。

什么樣的人去西藏容易出現高原反應?如何緩解高原反應呢?

可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的癥狀時服用有一定的療效）等等。

血壓低的人容易出現高原反應。（3）低血糖的人容易出現高原反應。（4）老年人容易出現高原反應。（5）亞健康人群更容易出現高原反應。如果倒過來會有生命危險嗎？高原反應一般不會危及生命，短暫休息兩三天后各種反應癥狀會有所好轉。如果你有嚴重的高原反應，你需要去醫院。

高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服后癥狀逐漸消失。

很多人第一次去西藏都有不同程度的反射亢進。即使是多次進入的小伙伴，有時也會出現這種情況。其中，約15%的患者有嚴重的高原反應。如果很嚴重，他們應該多喝水。如果有必要，吸氧也可以減緩反射亢進的癥狀。如果非常嚴重，他們應該及時去醫院接受治療。

從生理學角度來講，高原反應的實質是：從平原地區來的人的血紅蛋白，在高原氣壓偏低的環境下，攜帶氧的能力下降，從而造成身體供養不足。所以，一般新陳代謝越旺盛，生理活動越激烈的人越容易有高原反應。俗話說高原反應“欺強不欺弱，欺男不欺女?！本褪沁@個道理。

我去拉薩高原反應嚴重嗎？如果有心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進藏。高原反應一般情況下：瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個子好于高個子，年輕者好于年老者。容易有高原反應基本有以下幾類人群：（1）肥胖者由于耗氧量較高，出現高山病的機會一般大于較瘦者。

西藏高原反應什么人不適合去

1、患有呼吸系統疾病的人，如哮喘、肺氣腫、支氣管炎等，不適合前往西藏高原。因為那里的低氧環境可能加劇這些疾病，造成嚴重后果。 心臟疾病患者，包括高血壓、冠心病、心肌炎等，也不宜前往。由于高海拔會增加心臟負擔，可能會對病情產生不利影響。

2、西藏的平均海拔在4000米以上，身體素質太好的人、天天洗澡的人、愛喝熱水的人不能去。身體素質太好的人 按照常理來說，到達2500米以上的地方就有可能出現高原反應，因此在西藏你隨時都有可能出現高原反應。對于平時經常健身運動，身體素質比較好的人來說，這些人的耗氧量是非常大的。

3、由于西藏海拔高，會出現高原反應，部分人群不適合去西藏，各種器質性心臟病，顯著心律失?；蜢o息心律100次/分。高血壓II期以上，各種血液病，腦血管疾病。慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結核，塵肺病。

4、呼吸系統疾病患者 西藏高原的空氣中含氧量較低，導致海拔高度低于3000米的地方，部分人便會出現急性山地反應，如頭痛、惡心、嘔吐、氣促、胸悶等。若您患有哮喘、肺氣腫、支氣管炎等呼吸系統疾病，前往西藏高原可能加重病情，嚴重者需危及生命，故不建議前往。

5、身體素質太好的人不宜去西藏旅游。雖然西藏是一個充滿魅力和神秘的地方，擁有壯麗的自然風光和豐富的文化歷史，但是西藏的高原環境對于身體適應能力的要求較高。西藏位于海拔較高的地區，空氣稀薄，氧氣含量低，容易導致高原反應。

標簽： 西藏高原反應哪些人群厲害