本文一覽：

• 1、珠峰大本營徒步注意事項珠峰大本營旅行費用匯總
• 2、坐火車去拉薩再去珠峰大本營需要準備什么
• 3、想去珠峰大本營游玩,有什么需要注意的事項?
• 4、說說去登珠穆朗瑪峰都需要準備些什么?
• 5、去西藏旅游需要準備哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單...

珠峰大本營徒步注意事項珠峰大本營旅行費用匯總

大本營沒有洗澡洗臉的地方，不用帶化妝品。從大本營帳篷到5200m大本營石碑還有8km（直線約6km）?？梢圆叫校扑]花25元坐班車。各位徒步旅行的朋友，請注意，不要在日出前和日落后徒步上山，因為含氧量太低，缺氧是必然的。帶上足夠的食物和水，你需要大量的能量。

帳篷營地的大通鋪是80元/人；絨布寺招待所是100元/人，標間應該在400元左右。這個海拔，住宿條件也就不要有要求了，而且一定要提前預訂。如果沒有特殊要求，建議下撤到定日縣住宿，畢竟好的住宿條件才能保障休息，還降低了高反的風險。

環保：不要亂扔垃圾，保護這片純凈的土地。尊重當地文化：尊重藏族的風俗習慣，不要隨意拍照。最佳時間：每年的5月至10月是最佳的參觀時間，此時天氣相對穩定，風景也最為壯觀。費用預算：根據不同的出行方式和住宿選擇，費用會有所不同。大致預算為每人10000-15000元人民幣。

景點收費：門票：旺季180元/人，淡季免費（冬游西藏優惠政策）；景點轉車票（必須購買）：往返120元/人，末班上山列車20：30，末班下山列車21：30，車程50分鐘左右；自駕進山收費400元/輛。自駕只能開到曲宗村，再轉景區轉車。

購買珠峰景區的門票和環保車費用。安全注意事項：遵守當地規定，尊重當地風俗習慣。注意天氣變化，避免惡劣天氣條件下徒步。保持團隊協作，不要單獨行動。遵循環保原則，不亂扔垃圾，保護環境。高原反應預防：緩慢上升，給身體足夠的時間適應高海拔。保持良好的休息和飲食，保證充足的睡眠。

扎西宗村——平措康桑珠峰大本營富氧酒店 優點：位于珠峰景區旅游帶，距離珠峰約49公里，是通往珠峰、洛子峰、和“世界十大景觀”之一的“珠峰東坡一嘎瑪溝”等旅游景區的必經之路，24小時供氧，不用為高反擔憂，而且在這里也可以很好的觀看星空。

坐火車去拉薩再去珠峰大本營需要準備什么

1、壓縮餅干士力架等耐餓的食物，衣服要抗寒防凍的，必須擋風。最好準備氧氣設備。會缺氧的，還要有登山的相關工具和材料，比如登山杖登山鞋還有繩索繩扣。環境不好的好建議結伴而行，最好帶個伴，如果喜歡獨自玩，可以備一個便攜式帳篷，記得一定要帶著手電筒和打火機。防壞蛋最好背著電棍。

2、保險準備：購買旅游保險，以防不測。交通方式：飛機：可從全國各地飛往拉薩貢嘎機場，再轉乘巴士或租車前往珠峰大本營。火車：乘坐青藏鐵路至拉薩，之后同上。自駕或包車：從拉薩出發，沿318國道向西，經過日喀則到達珠峰大本營。住宿安排：珠峰大本營附近有帳篷營地和簡陋賓館，條件較為艱苦，需提前預訂。

3、珠峰大本營附近有帳篷營地提供住宿，條件相對簡陋但足以應對基本需求。裝備準備：服裝：需準備防風保暖的登山服、手套、帽子和高海拔登山鞋。裝備：帶上防曬霜、墨鏡、頭燈、登山杖、個人藥品等。氧氣：建議攜帶便攜式氧氣瓶，以應對高原反應。

4、電子產品類：為了緩解乘車的無聊，可以帶上iPad等電子娛樂產品，手記得帶上充電寶，火車上手機不方便充電，當然如果選擇的是火車軟臥的話就不用擔心這個問題了。如果去西藏帶著相機的話，配套的充電器也記得帶上，相機儲存卡記得多帶兩張。

想去珠峰大本營游玩,有什么需要注意的事項?

1、食物和水：在旅途中，可能會遇到餐飲服務不便的情況，建議自帶足夠的食物和飲用水。同時，注意飲食衛生，避免食物中毒。環保意識：珠峰地區生態環境脆弱，游客應該自覺保護環境，不亂扔垃圾，不破壞植被，不捕捉野生動物。通訊設備：在珠峰大本營地區，手機信號可能不穩定，建議攜帶充電寶和必要的通訊設備。

2、飲用瓶裝水或自備凈水器，以防水源污染。總之，前往珠峰大本營是一次對身體和意志的挑戰，需要充分準備并注意安全。旅途中，不僅可以近距離觀賞世界之巔的壯麗景色，還能體驗到藏族文化的獨特魅力。

3、鞋子：選擇一雙舒適、保暖、防滑的徒步鞋。防曬：高原紫外線強，需要防曬霜、墨鏡、帽子等。藥物：高原反應藥物、止痛藥、感冒藥等。交通：從拉薩出發，可以選擇包車或者參加旅行團。途中會經過日喀則、定日縣等地。在定日縣需要辦理進山證，費用約為每人180元。

4、注意事項：尊重當地文化和宗教習慣，不要隨意觸摸或破壞文物。保持環境衛生，不要亂扔垃圾。遵守旅游區的規定，不要進入禁止區域。預算規劃：根據交通、住宿、餐飲、門票等費用合理預算?？紤]額外費用，如小費、購物等。

5、裝備準備：前往珠峰大本營需要準備好相應的裝備，如防寒衣物、登山鞋、太陽鏡、防曬霜等。此外，還需要攜帶足夠的水和食物，以應對可能出現的緊急情況。安全注意事項：在前往珠峰大本營的過程中，需要注意安全問題。特別是在攀登過程中，要注意遵守導游或領隊的指示，不要離開團隊單獨行動。

6、【珠峰大本營徒步注意事項】：做好最基本的防曬（防曬霜、帽子、墨鏡、口罩）。提前服藥預防高反應。記得提前在拉薩租一件軍大衣，以便保暖。女生可以準備幾條一次性內褲。大本營沒有洗澡洗臉的地方，不用帶化妝品。從大本營帳篷到5200m大本營石碑還有8km（直線約6km）。

說說去登珠穆朗瑪峰都需要準備些什么?

1、珠峰大本營日照和紫外線都非常強烈，得攜帶墨鏡、面巾、脖套、防曬霜之類物什。

2、外套一定要準備好，還要準備一些暖寶寶。在珠峰上睡覺基本不暖和。泡面一般是晚飯吃，也有吃的地方。現在有那種加熱的火鍋，珠峰物資匱乏，請不要浪費。珠穆朗瑪峰上沒有水。基本上都是大家自帶水，準備濕紙巾。熱水是付費的。45左右看日落。珠穆朗瑪峰上有金色的夕陽。

3、珠穆朗瑪峰到處都是雪山，所以可想而知這里有多么冷了，大家一定要帶好保暖的的東西，衣服一定要多穿，多穿。食物問題：珠穆朗瑪峰開水是燒不開的，所以不要帶泡面這樣的食物，而且這里也沒有商店，所以大家自己要帶一些食物，最好是一些可以補充能量的食物，比如：巧克力、壓縮餅干、牛肉干等。

4、按照地理學的角度講，去珠峰第一條件是身體素質。你必需身體健康，適應高原的各方面條件，在高原上腦中風如果得不到及時治療，死亡幾率是100%的肯定。一旦身體有不好的預感要馬上檢查，腦中風不是慢慢的得，可能你整天覺得不錯，人突然暈過去。

5、年，三浦雄一郎登上了珠穆朗瑪峰，并且選擇在8000米的海拔高度上滑雪下山，堪稱奇跡，但是三浦雄一郎并不是突發奇想，而是在先前就已經做好了充分的準備，并且規劃好了滑雪路線，這才能夠安全下山。所以機會都是留給有準備的人，登頂珠峰需要的是極高的專業素養，并且還要有充分的準備。

6、去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 現在西藏的天氣溫度已降低，是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。

去西藏旅游需要準備哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單...

1、西藏旅游必備物品之護膚品 防曬 西藏海拔高日照強烈，帶好墨鏡、太陽帽（遮陽帽）、防曬霜等防曬物品。夏天進入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打著遮陽傘，還能夠在身上涂上厚厚的防曬霜?；蛘咭部梢赃x擇在短袖外面套上一件質量好的防曬衣，這樣也能達到防曬的效果。

2、背包：在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應付，如果參與一些野外徒步野營活動的，那么一大一小兩個背包也就足夠。服裝：因為西藏氣溫很低，晝夜溫差很大，所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，應該準備一套排汗內衣。

3、保暖衣物：西藏的氣候變化無常，即使在夏季，早晚溫差也很大。帶上羽絨服、保暖內衣、手套、帽子和防風外套，以應對可能的寒冷天氣。防曬用品：西藏的紫外線輻射強，所以防曬霜、太陽鏡、遮陽帽和防曬衣是必備的。選擇SPF30以上的防曬霜，并隨時補涂。

4、藥物準備：進藏必備藥物包括預防高原反應的紅景天和高原安，以及其他常用健康藥品，如感冒藥、瀉立停、退燒藥、消炎藥和清火藥等。葡萄糖口服液也是不錯的選擇，有助于補充能量。 衣物裝備：西藏高原氣候多變，溫差大，即便在夏季，也需要攜帶保暖衣物。建議攜帶沖鋒衣、棉衣、保暖內衣等。

5、去西藏旅游需要提前準備的物品有很多，以下是一些建議： 衣物：由于西藏地處高原，氣溫較低，所以需要準備保暖的衣物。包括羽絨服、厚外套、毛衣、長袖襯衫、長褲等。此外，還需要準備一些防曬衣物，如帽子、太陽鏡和遮陽傘。 鞋子：由于西藏地勢復雜，需要準備一雙舒適、耐磨的登山鞋或徒步鞋。

6、去西藏游玩，需要攜帶的物品有很多，以下是一些建議：證件類：身份證、護照（如果是外籍游客）、港澳通行證（如果是港澳同胞）、臺灣居民來往大陸通行證（如果是臺灣同胞）等有效證件。此外，還需要辦理進藏許可證（也稱為西藏旅游許可證），這是進入西藏的必備證件。

標簽： 在拉薩去珠峰大本營需要帶行李嗎