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7月底去西藏,請問要做哪些準備?風俗習慣方面有什么忌諱和需要注意的地...
防曬措施：高原紫外線強烈，長時間暴露在陽光下容易曬傷皮膚。請準備好防曬霜（SPF30以上）、太陽鏡、遮陽帽等防曬用品，并隨時涂抹防曬霜。行程規劃：拉薩有許多著名的旅游景點，如布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等。提前規劃好行程，了解景點的開放時間和門票價格，可以幫助您更好地安排時間。
食物和水：在西藏旅行過程中，可能會遇到一些不適應的食物，可以攜帶一些自己喜歡的零食。同時，要注意補充水分，隨身攜帶水杯。 交通工具：可以選擇飛機、火車或者自駕等方式前往西藏。飛機最快，但價格較高；火車時間較長，但可以欣賞沿途風景；自駕則更加自由靈活。
環保意識：西藏自然環境脆弱，旅行時應盡量減少對環境的影響。攜帶垃圾袋，不亂扔垃圾，盡量使用可重復使用的水瓶和餐具。文化尊重：了解當地的風俗習慣和宗教信仰，尊重當地居民的生活方式和文化傳統。在寺廟等宗教場所要穿著得體，遵守相關規定。
七月份進藏需要準備什么
西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個時候要去西藏旅游是很舒服的，氧氣含量也十分充足。不過西藏的白天溫度也是很高的，因為當地的日照十分充沛，紫外線相對較強。
關于出行必備品，帶好戶外防護用品雨具，常用藥品急救包，便攜式氧氣已備急用，方便食品飲料，如果要去西藏邊境地區提前在當地辦理好邊境證。關于吃住行，七月是旅游旺季應提前預定酒店，做好行程預案，沿途都有吃飯的地兒不必擔心，車輛路上遇到加油站及時加滿便是。
應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如紅景天、高原寧、諾迪康膠囊等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。如果說進藏季節最美的時候，除了秋天的多彩，那一定是夏天，百花盛開，草原青蔥，植物茂盛。
如果去西藏布達拉宮游玩，最好涂防曬霜，記得戴墨鏡。7月西藏旅游穿衣攻略非常好的選擇7月份進藏穿什么衣服西藏夏天會好一些，高原反應會弱一些。1）防曬產品需要帶好。可以考慮帶個噴壺補水。春秋兩季要帶衣服（雖然日照強度大，但溫度會低，尤其是陰涼處）。鞋子是普通結實的運動鞋。我們的鞋子很好。
也可以選擇抓絨達到80%的睡袋，基本可以滿足需要了。十衣物 衣物要選保暖的，可以準備套沖鋒衣，這是驢友必備的衣物，同時也要準備一些排汗內衣，不需要多，夠自己換洗就ok了。另外西藏8月份的時候雨水比較多，所以也要準備一些雨具、雨衣、防水袋，背包袋。
7月中旬去西藏,要注意什么
1、七月來西藏注意事項 注意雨季：暑假七八月份的西藏雖然是最佳的旅游季節之一，但也屬于雨季。有些地方泥石流、山泥傾瀉、山體滑坡、塌方等危險情況頻發，部分路段有時候會封路。游玩之前可以多準備幾條游玩路線。提前了解自己想去的景點一些基本信息。景點所在位置，開放時間，門票獲取方式等等。
2、而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天氣才會放晴，所以更應該注意保暖，不要感冒。全身的裝備，包括上衣，褲子，鞋都應具有防水功能。雨季里，拉薩和林芝地區都是夜間多雨，而羽絨服及抓絨衣及抓絨褲，手套和帽子都是必備的。
3、如果去西藏布達拉宮游玩，最好涂防曬霜，記得戴墨鏡。7月西藏旅游穿衣攻略非常好的選擇7月份進藏穿什么衣服西藏夏天會好一些，高原反應會弱一些。1）防曬產品需要帶好。可以考慮帶個噴壺補水。春秋兩季要帶衣服（雖然日照強度大，但溫度會低，尤其是陰涼處）。鞋子是普通結實的運動鞋。我們的鞋子很好。
4、值得進藏游客注意的是，到西藏旅游要帶足現金，因為游客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存折或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉一般不能使用信用卡。
5、可以選擇一輛入門級的山地車，捷安特670 或者 美利達550（太好的，你壞了根本修不了，路上很多碟剎車的兄弟最后推車下山。入門級的車，你可以選擇到拉薩賣掉。一身輕松。），不過關鍵還是毅力，可以周末的時候騎車爬爬附近的山，或者長途騎行體驗一下。
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