本文一覽：

• 1、96年變69年?小伙徒步西藏164天后大變樣!他經歷了什么?
• 2、拉薩皮膚曬傷變黑了怎么美白
• 3、我來拉薩幾天怎么感覺嘴唇變黑了些?是怎么回事?
• 4、拉薩有什么辦法不曬黑皮膚,請介紹
• 5、拉薩的天氣會讓人變黑嗎
• 6、去拉薩耍了2個月,曬黑了

96年變69年?小伙徒步西藏164天后大變樣!他經歷了什么?

1、第在他徒步西藏的過程中，經歷了大量的紫外線輻射以及太陽的炙烤，這導致他皮膚變得粗糙起來 西藏本身的海拔就是非常高的，西藏高原的海拔往往有4000千米，而海拔越高，距離太陽也就越近，這樣太陽的炙烤也會比平時更加接近這個小伙的皮膚。

2、首先因為總是在外流浪的話對于身體還有皮膚是有一定的刺激，同時每天的不穩定的生活讓他的壓力也是比較大的。

3、地處高原之巔，遠離凡塵俗世，與大陸城市相去甚遠，這里有著世外桃源的壯麗風光，傳承千百年的人文歷史，濃墨重彩的藏族文化為拉薩這座神秘之城增添了人間煙火的烙印。

4、從此，直到五十六歲逝世，他絕大部分時間都是在旅行考察中度過的。 徐霞客在完全沒有政府資助的情況下，先后游歷了江蘇、安徽、浙江、山東、河北、河南、山西、陜西、福建、江西、湖北、湖南、廣東_廣西、貴州、云南等十六個省。

5、去西藏配中國移動手機號。在西藏的大部分地區，手機都有信號，特別是地區人口比較多的城鎮，完全不用擔心，只是有時天氣影響，信號不太好，只有在一些藏北的無人區沒有手機信號。目前經過測試，中國移動在西藏全區的信號是最好的，其次是中國電信，最后中國聯通，聯通號在出了拉薩市區后，很多地方直接無信號。

6、年輕時經歷過幾番刻骨銘心的感情苦難。他曾因無知而鑄成大錯。他最熱愛的姑娘，給予他慘痛的心靈傷害；他尊敬的生父，卻是兇殘的政敵！然而他義無反顧地追真理，拋棄了愛情與生命――為意大利的獨立與自由。

拉薩皮膚曬傷變黑了怎么美白

1、據醫科大學教授建議，使用鮮本蘆薈膠可以幫助改善曬傷黑皮膚的問題，并且這款產品也受到了許多消費者的好評和喜愛。除了以上建議之外，還有一些額外的小竅門可以幫助你美白皮膚。例如，每天洗臉時可以用溫水輕柔地按摩皮膚，這樣可以促進血液循環，幫助皮膚恢復。使用美白面膜也是一個不錯的選擇。

2、合理飲食、均衡的營養，多吃蔬菜水果，吸收纖維素及維生素C，可使皮膚美白。拉薩的紫外線很強，所以防曬才是重中之重，除了倍數高的防曬霜，有效的主要靠遮陽帽，墨鏡，面巾，太陽傘和手套，切忌在太陽下暴曬。使用純天然、高品質的護膚品，廣告產品一般都夸大功效。

3、你可以試試富含煙酰胺的產品，可以快速美白，可以說是美白界的“扛把子”。

4、你回家馬上用牛奶洗臉，最好是冰牛奶，對曬后的皮膚有很好的美白效果. 另外可做青爪做面膜.蛋清也不錯的.你試試 用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對癥治療。一般治療兩三天后癥狀開始消退而痊愈。

5、要立刻使用涼水沖曬傷部位，有條件的最好使用冰塊鎮定一下，或者用冰水敷一敷。然后使用薄荷水，噴淋曬傷部位的皮膚，讓ifu變得涼爽舒適，將去燥熱和火氣，幫助生長新的表皮組織。接著使用純正的蘆薈凝膠或曬后修復冰晶，涂抹曬傷部位，涂抹的時候要輕柔緩慢，讓皮膚充分吸收這些養分。

6、曬黑后恢復美白方法： 在曬傷后的10分鐘，先用礦泉噴霧緩解一下皮膚的狀況，如果感覺到皮膚開始發燙的話，馬上用礦泉噴霧來補水和降溫，這樣可以讓礦泉噴霧里面的礦物質有效的緩解皮膚黑色素的形成。

我來拉薩幾天怎么感覺嘴唇變黑了些?是怎么回事?

1、您好，這個應該是由于高原氧氣含量較低，導致血液中部分血紅蛋白未能與氧氣完全結合，顯示出紫色，是你的嘴唇看上去顏色變深。

2、初期的高原反應，就是有點暈乎乎，頸椎不太舒服，而且會容易打瞌睡，但是又睡不著的感覺，稍微嚴重點的高原反應就是頭痛，再嚴重一點就是惡心嘔吐等等，嚴重的還會引發高原肺水腫或者腦水腫，最終引發生命危險，必須要重視高原反應。

3、這說明高度越高，高原反應的發病率越高。 嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的，因此，在進入高原后，如果出現了下列癥狀，應考慮已經發生高原反應： 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食欲不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。 意識恍惚，認知能力驟降。

拉薩有什么辦法不曬黑皮膚,請介紹

去拉薩玩，由于海拔高、大氣稀薄，紫外線輻射強烈，很容易造成皮膚曬傷或曬黑。為了避免這種情況，可以采取以下措施：防曬霜：選擇SPF（Sun Protection Factor）30以上、PA+++或更高的防曬霜，涂抹在所有暴露在外的皮膚上。出門前20分鐘涂抹，并根據汗水和接觸水的情況每兩小時補涂一次。

使用遮陽傘：攜帶一把遮陽傘可以在戶外活動時提供額外的防曬保護。補水保濕：高原氣候干燥，皮膚容易缺水。保持充足的水分攝入，使用保濕霜來鎖住皮膚水分，有助于維持皮膚的健康狀態，減少曬傷的風險。飲食防曬：食用富含抗氧化劑的食物，如番茄、胡蘿卜、綠茶等，可以從內部幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。

方法一：白砂糖洗臉：洗面奶清潔皮膚之后，放一點白砂糖在手心里，加點水，然后放在臉上輕揉一分鐘，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周以后皮膚就會變得光滑白嫩。方法二：蛋黃+蜂蜜：一個雞蛋，將蛋黃分離出來，加一勺蜂蜜，攪拌均勻，臉清潔干凈之后，均勻的涂在臉上，大約10分鐘即可。

拉薩的天氣會讓人變黑嗎

紫外線照射會讓皮膚產生大量自由基，導致細胞膜的過氧化反應，使黑色素細胞產生更多的黑色素，并往上分布到表皮角質層，造成黑色斑點。

冬天雪地和冰面上的紫外線和夏季的海濱相同，即便是多云的天氣，紫外線系數仍舊很高。所以，在冬天也應該抵擋紫外線，保護眼睛勢在必行。本人在西藏昌都兩年了，冬季太陽曬著挺舒服的，沒太在意紫外線，拉薩海拔高點可能厲害吧，要是害怕就帶個帽子之類的就行了。

白天有太陽的時候一件t恤，最好是長袖的，因為太陽很打大，會曬黑。早晚套個薄外套就可以了。不是很冷。我是土生土長的拉薩姑娘喲。

事實是，西藏的陽光并不那么強烈，包括有“日光城”之稱的拉薩。也許正好是雨季的緣故，也許真的就是我們的工作做得相當出色，反正我們一行人真正曬黑的沒有，甚至出發時細皮嫩肉的回來后依舊光鮮水靈。但藏人幾乎都是黝黑的皮膚，且不是黑色人種那樣發亮的黑。

醋白糖由于美白手用溫水滴8滴白醋手浸面泡2鐘手拿抓白糖用點力搓整手都要哦搓白糖點融化（概5鐘要白點久點搓手點黏黏哦）洗凈用毛巾擦干發現手變白且超光滑見效快哦要期使用每做完涂點護手霜。

去拉薩耍了2個月,曬黑了

方法一：白砂糖洗臉：洗面奶清潔皮膚之后，放一點白砂糖在手心里，加點水，然后放在臉上輕揉一分鐘，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周以后皮膚就會變得光滑白嫩。方法二：蛋黃+蜂蜜：一個雞蛋，將蛋黃分離出來，加一勺蜂蜜，攪拌均勻，臉清潔干凈之后，均勻的涂在臉上，大約10分鐘即可。

切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等干了以后取下就可以啦。 注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。

會黑。因為紫外線不是一般的高。可以準備帽子 絲巾 墨鏡 遮陽。把自己蒙成別人認不出來就對了。我當時去的時候，一點也沒準備防曬，就是把自己準備的絲巾拿來遮陽。結果是黑了，但是如果你注意防曬 也注意涂一點防曬霜就不會那麼黑的。畢竟不像我這樣不注意， 而且我回來，也慢白回來了。

介紹兩個小竅門：用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕乳的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。保濕霜--這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產品。

標簽： 去拉薩會不會變黑