本文一覽：

• 1、12月去拉薩要穿雪地靴嗎
• 2、西藏旅游用品準備攻略去西藏旅游必備用品
• 3、下周一去拉薩玩,不知道怎么穿?有人告訴我嗎?
• 4、去川藏旅游,穿搭上有什么建議?
• 5、冬天去拉薩要做哪些準備
• 6、12月拉薩、日喀則天氣如何

12月去拉薩要穿雪地靴嗎

1、要。拉薩在12月時的日常溫度大多在0到10度之間，且早晚溫差大，除了拉薩，別的景區如珠峰、羊湖、納木錯等海拔都在5000米以上，雖然艷陽高照，但溫度較低，風也較大，因此12月去拉薩要穿雪地靴。

2、鞋子：選擇一雙耐寒、防滑的鞋子，可以更好地應對拉薩冬季的濕滑路面。可以選擇一雙防水的登山鞋或雪地靴，以確保腳部的舒適和安全。此外，還要注意以下幾點：- 注意防曬：雖然冬季陽光較弱，但高海拔地區的紫外線輻射仍然較強，所以不要忘記涂抹防曬霜。

3、月份前往西藏旅游，您需要準備以下物品和注意事項： 衣物：由于西藏冬季氣溫較低，尤其是拉薩市，氣溫可能會降至零下14度，因此請攜帶保暖衣物，如長款羽絨服、沖鋒衣、沖鋒褲、保暖內衣、手套和帽子。特別是在高海拔地區，如納木錯（海拔4000米以上），保暖措施尤為重要。

4、道路有冰雪，路面多滑，宜穿防滑棉鞋（雪地靴）！且鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內一定的空間，有助于活血！3 在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產生凍傷、凍裂或手腳無感覺的情況，切記不能用熱水。冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護膚品應以油性為佳。

西藏旅游用品準備攻略去西藏旅游必備用品

1、去西藏要準備的東西：重要物品準備 防曬霜和太陽鏡：西藏陽光強烈，需保護皮膚和眼睛。 羽絨服或沖鋒衣：西藏氣溫變化大，防寒保暖很重要。 便攜式氧氣瓶：高原反應是常見問題，攜帶氧氣瓶可以緩解不適。個人日常用品 背包和行囊：選擇輕便、多功能的背包，方便攜帶隨身物品。

2、衣物：由于西藏地處高原，氣溫較低，所以需要準備保暖的衣物。包括羽絨服、厚外套、毛衣、長袖襯衫、長褲等。此外，還需要準備一些防曬衣物，如帽子、太陽鏡和遮陽傘。 鞋子：由于西藏地勢復雜，需要準備一雙舒適、耐磨的登山鞋或徒步鞋。這樣可以保護腳部免受長時間行走的傷害。

3、墨鏡：保護眼睛不受紫外線傷害。防風防寒衣物：西藏晝夜溫差大，需準備保暖衣物，如羽絨服、抓絨衣、保暖內衣等。高原抗紫外線帽子：寬邊帽可以為面部提供陰影。健康藥品：高原反應藥物：如紅景天、高原安等，用于預防和緩解高原反應。常用藥品：感冒藥、止痛藥、創可貼、消炎藥、暈車藥等。

4、防風防寒衣物：盡管五月份氣溫相對較高，但早晚溫差大，特別是在海拔較高地區，應準備保暖衣物如羽絨服、抓絨衣等。快干衣物：由于戶外活動較多，建議攜帶透氣性好、快干的衣物。防曬長袖衫：紫外線強烈，需穿長袖防曬衣。遮陽帽、太陽鏡：保護頭部和眼睛免受紫外線傷害。

下周一去拉薩玩,不知道怎么穿?有人告訴我嗎?

1、氣候涼快，午間較熱，在10—26度左右。拉薩和林芝溫度差不多，納木錯就低一些了，中午在拉薩和林芝可以就穿襯衣和長褲就行了。夜晚和去納木錯穿上毛衣和外套就可以了。

2、你必須帶上在南方冬天穿的衣服，現在拉薩穿一件薄針織衫，一件稍微厚一點的衣服，你去了過后不知道天氣會不會變更冷。??！ 火車上的東西都不行。。自己最好帶點吃的，最好再帶點氧氣瓶，小瓶的那種。當然有板栗買了，這樣跟你說成都今天玩啥，吃啥可能拉薩過幾天就有啥了。

3、證件類：身份證（或護照）、需駕車的帶好駕駛證。西藏目前地級以上地區基本都可以使用銀聯卡，如果要去阿里等偏遠地方，在拉薩取出足夠現金帶身上就可以了，路上因為網絡等等的關系不一定取得出錢來。器材類：手機（充電器）、相機（電池及充電器）、三腳架、攝像機。

4、現在很多人對高原反應了解都是一遍空白，多數人到高原都有高原反應，程度不同而已，建議你去云南、西藏等高原地區一定要帶上優易，有口服片、極速口溶片、沖劑好幾種，價格有二十多的，九十多的，也有兩三百的，你可以根據需要選擇。

去川藏旅游,穿搭上有什么建議?

全天建議穿加厚的羽絨服，最好是中長款的?；蚴峭馓讑A層的棉衣羽絨服、登山服等。內搭厚實高領毛衣+保暖內衣。下身搭配厚實棉褲+保暖褲即可。鞋子建議硬底羊毛絨旅游鞋、戶外加厚鞋、運動加厚鞋、加絨大黃靴都可以的。

【沖鋒衣】 1 比較貴的正品沖鋒衣是“防水，防風，透氣”的，網上有高仿的沖鋒衣，可以滿足“防水，防風”但是不透氣，除了穿著有點悶以外，其他的沒問題?！舅俑蒚恤】 3 長袖2件，短袖1件。除了專業的速干T恤之外，很多adidas，nike等運動品牌的T恤也都是速干的，就是別穿純棉的。

沖鋒衣是要的，原因是路上如果下雨，雨披一定會讓你抓狂。不穿會淋濕，穿了里面就濕了，一吹著涼了不是鬧著玩的。介于你是騎行，一定要按照一個宗旨“輕薄多件”。建議的主要考慮因素是運動出汗的問題和晚間溫差狀況。個人建議抓絨衣是要帶的。

氣候寒冷、異常干燥。像納木錯等很多地方已經不適合旅游，但是拉薩等還是可以的，建議帶厚一點的羽絨服，多喝水注意皮膚的保養。

冬天去拉薩要做哪些準備

冬天去拉薩旅游，需要做好以下準備： 衣物準備：由于拉薩冬季氣溫較低，白天平均氣溫在0℃左右，夜晚則會降至-10℃左右。因此，需要準備保暖的衣物，包括羽絨服、毛衣、厚外套、帽子、手套等。同時，還要準備一雙防滑的鞋子，以應對可能的積雪和結冰路面。

冬天去拉薩旅游，需要做好以下準備： 衣物準備：由于拉薩冬季氣溫較低，白天氣溫在零度左右，晚上可能會降至零下。因此，要準備足夠的保暖衣物，包括羽絨服、毛衣、厚外套、帽子、手套等。同時，還要注意防風保暖，選擇防風的外套和褲子。

證件準備：攜帶身份證。 衣物準備：12月至次年2月，拉薩冬季寒冷干燥。游客應穿著保暖衣物，推薦羽絨服或太空服，以輕便保暖為宜。下穿棉鞋，并選擇稍大一號的鞋子，方便放置棉墊或穿厚襪子增加保暖性。

冬天去拉薩必備衣物：保暖套裝2-3套，換洗內衣褲3-4套，特別是女孩子建議帶幾條一次性純棉內褲，方便換，旅游期間洗衣服不是很方便，加厚毛衣、加絨衛衣；羽絨服、沖鋒衣、毛線帽、圍巾、手套等等。人進入海拔3000米以上的區域，就有發生高反的可能性。

12月拉薩、日喀則天氣如何

1、建議首先不要再那曲下火車，12月那曲確實沒有什么可以玩的地方，而且那曲氣候非常不好?；疖嚻保很浥P1000元左右；硬臥：800左右；軟座：500左右。住宿方面：12月拉薩市旅游淡季，住店不但方便而且很便宜。吃飯：拉薩有各種內地小吃等所以吃飯不用愁。

2、西藏各地的夜雨率（即從晚上8時到次日清晨8時的降水量，占一天24小時降水量的百分比）大都在60%以上，尤以雅魯藏布江谷地誑雨最顯著，拉薩的年夜雨率達85%，日喀則達82%。唯西藏東南和喜馬拉雅山地區，夜雨較少，約占50%左右。在拉薩的雨季中，每天中午12時至下午3時，幾乎沒有一點雨。

3、日喀則總體的氣候特征是：空氣稀薄，氣壓低，氧氣少；太陽輻射強，日照時間長，年平均達3300小時，高原紫外線強烈；氣溫偏低，年較差小，日較差大，年平均氣溫西部亞寒帶地區為0℃，東部溫帶地區為5℃，年平均氣溫為3℃，可算是冬無嚴寒，夏無酷暑。

標簽： 12月拉薩穿什么衣服