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96年小伙徒步西藏,行走164天外貌大變樣!為何那么多人徒步西藏?
1、地處高原之巔，遠離凡塵俗世，與大陸城市相去甚遠，這里有著世外桃源的壯麗風光，傳承千百年的人文歷史，濃墨重彩的藏族文化為拉薩這座神秘之城增添了人間煙火的烙印。
2、第在他徒步西藏的過程中，經歷了大量的紫外線輻射以及太陽的炙烤，這導致他皮膚變得粗糙起來 西藏本身的海拔就是非常高的，西藏高原的海拔往往有4000千米，而海拔越高，距離太陽也就越近，這樣太陽的炙烤也會比平時更加接近這個小伙的皮膚。
3、首先因為總是在外流浪的話對于身體還有皮膚是有一定的刺激，同時每天的不穩定的生活讓他的壓力也是比較大的。
4、因為自己要徒步到西藏旅行，整個過程持續的時間比較長，對人體的體質要求也比較高。建議初到高原不要激動亢奮，不要奔跑，盡可能緩慢行走，也不要暴飲暴食，更不能飲酒和吸煙，這樣可能會加劇高原反應。在西藏旅游要多吃蔬菜和水果等富含維他命的食品，并且適量飲水，注意保暖，少洗澡，避免受涼感冒。
5、藏刀：名氣最大的藏刀，要屬日喀則專區的“拉孜刀“和“謝通門刀“，精美的銀飾刀鞘是主要特色，刻工之細致為別家所難模仿。
降央卓瑪旅行西藏林芝,與眾人同住簡陋的留宿點
1、在林芝山區每二十公里左右有一個留宿點，這是當地部門為方便廣大徒步旅行者，免費提供的愛心小屋。當然降央卓瑪應該不會全 程 徒步旅行的，肯定有車子跟隨的，但要想走遍林芝，在留宿點過夜那 是難免的。
從太原去西藏自駕游攻略如何走太原到西藏的最佳路線
1、主要經過路線：從格爾木出發，沿G109國道經過唐古拉山口進入西藏自治區，最終抵達拉薩。重要提示：這一段路程中會經過多個高海拔區域，包括唐古拉山口（海拔5231米），司機和乘客需要注意高原反應的預防和應對。注意事項：在規劃自駕游線路時，務必考慮到個人的駕駛技能和經驗，特別是高原地區的駕駛。
2、沿途景點：穿越唐古拉山口，感受到真正的高原風光。住宿建議：在那曲停留一晚，適應更高的海拔。第六天：那曲至拉薩 距離：約300公里 預計行駛時間：4-5小時 沿途景點：可以看到布達拉宮遠遠的身影，感受到拉薩的獨特魅力。住宿建議：在拉薩停留，游覽布達拉宮、大昭寺等著名景點。
3、路線推薦：太原出發至蘭州：從太原出發，您可以選擇走高速公路G55二廣高速，經過大同、呼和浩特，然后進入寧夏，最終到達蘭州。這段路程大約需要10-12小時，建議分兩天行駛，可以在呼和浩特或寧夏停留一晚。
4、建議路線：從那曲出發，沿G317國道前往拉薩，這一段路程將穿越許多美麗的河谷和草原。注意事項：接近拉薩時，路況較好，但仍需注意安全駕駛。整個行程中，您將經歷從黃土高原到青藏高原的地貌變化，欣賞到多樣的自然風光和文化景觀。在旅途中，建議您：提前檢查車況，確保車輛處于良好狀態。
進藏該準備些什么?
證件：身份證、護照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內衣、帽子、手套等。同時，由于紫外線較強，建議攜帶墨鏡、遮陽帽等防曬用品。
心理準備：保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。 身體準備：進藏前睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜進藏。
首先，體檢。由于進藏旅行要面臨高海拔、惡劣天氣等極端情況，應首先進行身體檢查。檢查包括心肺功能、血液指標和眼耳鼻喉等方面，確保身體能夠承受進藏的艱苦條件。其次，準備裝備。進藏行程需要攀爬高山、穿越荒野、跨越河流等，需要一系列適合自己的裝備。
標簽： 去西藏旅行的視頻
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