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• 1、身體比較瘦的人去青藏高原出差能承受高原反應(yīng)嗎?
• 2、要去西藏出差了,都應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢?我是女生,現(xiàn)在就知道要買防曬霜...
• 3、領(lǐng)導(dǎo)派我去西藏日喀則出差一周,請問我需要買高原旅游保險(xiǎn)嗎
• 4、我將于8月底去西藏出差。大約一個(gè)月左右,請問要帶多少衣服?因?yàn)闆]去...
• 5、我上次和同事去西藏出差,發(fā)生了高原反應(yīng),什么都沒干,這次我們該怎么減輕...

身體比較瘦的人去青藏高原出差能承受高原反應(yīng)嗎?

1、高原環(huán)境，對身體會(huì)有一定的影響，因此，到那之前一定要去醫(yī)院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。

2、高原反應(yīng)因人而異，未上高原前很難預(yù)知。身體弱者未必反應(yīng)大，體魄健壯者未必?zé)o反應(yīng)。每個(gè)人的反應(yīng)表現(xiàn)形式各不相同。一般情況下，女士好于男士，瘦人好于胖人，年老者好于年幼者，矮個(gè)子好于高個(gè)子。

3、雖然每個(gè)人對高原環(huán)境的適應(yīng)能力有差異，但只要身體健康，絕大多數(shù)人都能很快適應(yīng)高原環(huán)境。服用一些緩解和預(yù)防高原病的藥物，如高原康、高原安、紅景天等，可增強(qiáng)對高原環(huán)境的適應(yīng)能力。進(jìn)藏后，如發(fā)生急性高原病，只要及時(shí)到醫(yī)院治療就不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。目前西藏醫(yī)院對急性高原病的救治都有成熟的治療方案，治愈率在99%以上。

4、如果你想重置座椅靠背，你可以按住按鈕，然后將背部遠(yuǎn)離靠背，靠背會(huì)慢慢彈回。二等汽車座位的座位。座位的扶手前面會(huì)有一個(gè)按鈕。用手拉起來，然后背部靠在座椅靠背上。根據(jù)自己的需要調(diào)節(jié)座椅的傾斜度。調(diào)整好位置后，放手。如果你需要向后拉座椅，用手扣上按鈕。

要去西藏出差了,都應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢?我是女生,現(xiàn)在就知道要買防曬霜...

雨季里，拉薩和林芝地區(qū)都是夜間多雨，而羽絨服及抓絨衣及抓絨褲，手套和帽子都是必備的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路況非常差，保護(hù)腳，二是登山鞋的防水和保暖性能都較好。睡袋要帶上，西藏許多地方住宿條件都不是很好，有些床非常臟，睡在自己的睡袋里又保暖，又衛(wèi)生。

高原反應(yīng)預(yù)防：由于西藏地處高原，海拔較高，容易引發(fā)高原反應(yīng)。在出發(fā)前，可以提前服用一些高原反應(yīng)藥物，如紅景天、高原安等，以減輕不適癥狀。同時(shí)，到達(dá)西藏后要適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 保暖衣物：西藏冬季氣溫較低，尤其是早晚溫差大，所以要準(zhǔn)備足夠的保暖衣物。

不適宜到西藏旅行的人心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過高原，那么建議你在進(jìn)入高原之前，進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。患有器質(zhì)性疾病、嚴(yán)重貧血或重癥高血壓的游客對高原環(huán)境的適應(yīng)能力較差。

領(lǐng)導(dǎo)派我去西藏日喀則出差一周,請問我需要買高原旅游保險(xiǎn)嗎

您好！高原上風(fēng)景雖然秀麗，但是由于低氧等自然原因，旅客很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。高原旅游保險(xiǎn)主要承保被保險(xiǎn)人在高原旅游期間的急性高原病。因此，為了保障旅途的健康，領(lǐng)導(dǎo)派我去西藏日喀則出差一周，請問我需要買高原旅游保險(xiǎn)嗎？是應(yīng)該購買合適的高原旅游保險(xiǎn)保障自己的安全的。

保險(xiǎn)準(zhǔn)備：購買適合高原旅行的旅游保險(xiǎn)，以防萬一。緊急情況應(yīng)對：了解當(dāng)?shù)氐木o急聯(lián)系方式，如醫(yī)院、警察等，并隨身攜帶必要的藥品，如治療高原反應(yīng)的藥物。總之，去西藏旅行前的準(zhǔn)備工作需要從多個(gè)方面綜合考慮，確保旅途安全、舒適，同時(shí)也能夠尊重和保護(hù)這片神圣的土地。

健康檢查：在出發(fā)前進(jìn)行全面的健康檢查，確保身體狀況適合高原旅行。如果有心臟病、高血壓等疾病，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否適合前往高原地區(qū)。購買旅游保險(xiǎn)：為了應(yīng)對可能的醫(yī)療緊急情況或其他不可預(yù)見的事件，購買旅游保險(xiǎn)是明智的選擇。準(zhǔn)備合適的衣物：拉薩日夜溫差大，即使在夏天，早晚也可能很冷。

登山鞋等裝備。同時(shí)，攜帶一些常用藥物，如感冒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼等。旅游保險(xiǎn)：由于西藏地處高原，旅行風(fēng)險(xiǎn)較大，建議購買旅游保險(xiǎn)，以防不測。總之，西藏是一個(gè)充滿神秘和美麗的地方，但也充滿了挑戰(zhàn)。只有做好充分的準(zhǔn)備，才能確保旅行的安全和愉快。希望這些攻略能幫助你開啟一段難忘的西藏之旅。

我將于8月底去西藏出差。大約一個(gè)月左右,請問要帶多少衣服?因?yàn)闆]去...

1、帶點(diǎn)冬裝，去高海拔地區(qū)游玩需要穿厚點(diǎn)，比較冷。

2、水杯、潤唇膏、口罩。西藏天氣干燥，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。西藏的風(fēng)又干又冷，建議保護(hù)好嘴唇，防止嘴唇水分過多流失。也可帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片，可緩解干燥帶來的鼻喉不適。登山鞋、合適的衣物。

3、火車票現(xiàn)在2017年是提前30天出票，飛機(jī)票越早預(yù)訂應(yīng)該是越便宜的，特別是3-5月的機(jī)票折扣大，西藏旅游景點(diǎn)基本都開放，不冷，這個(gè)期間去西藏，性價(jià)比最劃算。外國人和臺(tái)灣人至少提前一個(gè)月開始找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩缟暾堔k理入藏函，港澳同胞無需入藏函即可進(jìn)藏。

4、護(hù)照：如果去西藏想去尼泊爾的話，護(hù)照一定需要，可在拉薩辦簽證；如果已經(jīng)辦好了尼泊爾簽證，去珠峰可以不用辦理邊防證。邊防證：西藏幅員遼闊，地理位置有特殊之處，要到西藏某些地區(qū)旅游時(shí)，必須持有《邊防證》。《邊防證》可以在戶籍所在地辦理，也可以到了西藏，在拉薩、日喀則、林芝等地辦理。

5、西藏特殊的高原環(huán)境，對身體會(huì)有一定的影響，因此，到西藏旅游之前一定要去醫(yī)院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。以下將為大家介紹一些高原的基本保健常識(shí)。 不適宜到西藏旅行的人 心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入高原。

6、我也去答題訪問個(gè)人頁 關(guān)注 展開全部 徒步去西藏 很有難度 所以去之前一定要做好充足的準(zhǔn)備下面是網(wǎng)友的建議 你可以參考 不過決定權(quán)還是你自己的 不要懼怕 勇往直前 。徒步的經(jīng)典線路很多，但經(jīng)典徒步穿越路線一般最長也不會(huì)超過一周的時(shí)間。

我上次和同事去西藏出差,發(fā)生了高原反應(yīng),什么都沒干,這次我們該怎么減輕...

1、提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥尽?/p>

2、去西藏玩的時(shí)候，如果自己的同伴有高原反應(yīng)的話，那么你可以通過以下幾種方式來減輕。第1個(gè)辦法就是去買一些罐裝的氧氣，可以在感覺不舒服的時(shí)候吸兩口，這樣就會(huì)有所緩解。第2個(gè)辦法就是去購買一些抗高原反應(yīng)的藥物，多少也是有些作用的。

3、提前一兩星期吃紅景天（膠囊），在高原上繼續(xù)吃 在高原上多休息、少運(yùn)動(dòng)，尤其是減少大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng) 盡量選擇海拔較低的地方住宿，不宜住宿海拔4000米以上的地方 在高原上要注意添加衣服，不要感冒了，否則更容易發(fā)生高原反應(yīng)。

標(biāo)簽： 西藏出差注意事項(xiàng)