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進藏的高原反應會有哪些反應,身體有什么要求
大多數是頭痛，頭暈，呼吸急促，天氣干燥，會有嘴皮起殼。個別有肚子痛。 建議進藏前喝紅景天，然后沒有感冒進藏， 不然容易引起肺水腫。
高原反應：由于西藏平均海拔在3000米以上，人體在這樣的環境中會出現高原反應，包括頭痛、惡心、呼吸困難等癥狀。因此，進藏前應進行適當的體能訓練，提高身體的耐受力。同時，進藏后應適當休息，讓身體逐漸適應高原環境。心肺功能：由于西藏的高海拔環境，對心肺功能有較高的要求。
進藏后應適當休息，讓身體逐漸適應高原環境，注意高原反應的癥狀，如頭痛、惡心、呼吸困難等。 有心肺疾病的人，建議在醫生的指導下進藏，因為西藏的高海拔環境對心肺功能有較高的要求。 有血液疾病如貧血的人，建議在醫生的指導下進藏，因為西藏的高海拔環境可能對血液疾病有影響。
不適合去西藏旅行的哪六類人?
1、西藏的平均海拔在4000米以上，身體素質太好的人、天天洗澡的人、愛喝熱水的人不能去。身體素質太好的人 按照常理來說，到達2500米以上的地方就有可能出現高原反應，因此在西藏你隨時都有可能出現高原反應。對于平時經常健身運動，身體素質比較好的人來說，這些人的耗氧量是非常大的。
2、三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴重哮吠，肺病，感冒未愈，術后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。西藏位于青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。
3、六類人不適合去西藏旅行 １．各種器質性心臟病，顯著心律失?；蜢o息心率大于100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。２．慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結核，塵肺病。３．糖尿病未獲控制；癔病、癲癇，精神分裂癥。
哪些人不宜去西藏旅游
1、前往西藏旅游對身體有一定的要求，特別是對于那些患有特定健康問題的人來說。以下是一些不宜進藏的疾病類型： 心臟疾病患者，特別是那些有顯著心律失常、靜息心率過高或患有高血壓第二階段及以上的人，以及血液病和腦血管疾病患者。
2、三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴重哮吠，肺病，感冒未愈，術后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。西藏位于青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。
3、身體素質太好的人不宜去西藏旅游。盡管西藏以其迷人的自然景觀和豐富的文化遺產而聞名，但是它的高原環境對于身體的適應能力是一個不小的挑戰。西藏的海拔較高，空氣稀薄，氧氣含量低，這就可能導致高原反應。一般來說，在海拔2500米以上的地方，人們容易出現高原反應，而在西藏，這種反應可能隨時發生。
標簽： 什么樣的身體不適合去西藏旅游呢
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