本文一覽：

• 1、一個人去西藏好嗎?
• 2、普通年輕女孩一個人去西藏旅游現實嗎?為什么?
• 3、...去過海拔高的地方就只有玉龍雪山,我的能去西藏嗎?
• 4、現在能自由去西藏旅游嗎?
• 5、哪些人不適合進藏
• 6、去西藏旅游對身體素質有什么要求嗎?

一個人去西藏好嗎?

1、第不安全。一個人去川藏線旅游是非常不安全的，因為川藏線雖然是一條熱門的旅游路線，但是川藏線的路況并不是很好，人們自己不管是開車去還是騎行去，都存在著一些不安全因素。

2、一個人去西藏完全沒問題，因為西藏是個非常適合結伴交友的地方，當然如果你想一個人走，也沒有問題。如果打算路上結伴，保險一點是在出發前去戶外論壇找旅伴，比如磨房、游多多等，找到了多在網上交流，爭取出發前已經有初步了解。當然你也可以住在青年旅舍，這里有大量征友或者拼車信息，很容易找到隊伍。

3、一個人去西藏除了感覺到很自由以外，其實也會感覺很孤獨。除了吃飯，剩下的時間基本上都是在街頭走走停停去一些人多的地方。當看到別人都是成群結隊的來旅游的時候，即便是在喝酥油茶的時候也會非常的落寞。沒有人陪著，就好比是像在求施舍一樣。

普通年輕女孩一個人去西藏旅游現實嗎?為什么?

1、如果你是選擇坐火車入藏，不去較偏僻的地點，僅僅是去一下一些較為成熟的旅游線路和景點，是很安全的，特別是拉薩，到處都是武警，很安全的。在拉薩游玩幾天再坐飛機或者火車回來，就不存在安全隱患的問題了。

2、總的來說就是，女孩子一個人去西藏是為了減少不必要的麻煩，認自己的旅行更舒心。

3、到哪兒旅行沒問題，但是：對于這個年紀的女孩來說應該已經比較獨立了，但是鑒于我們國內的孩子們獨立的比較晚，首先一個人的旅行要有所準備，最主要要意識到有可能遇到的問題，正確估計自己的能力，要知道遇到什么樣的問題怎么辦，如果這方面做好準備了的話那這一定是一個很獨立的女孩子。

...去過海拔高的地方就只有玉龍雪山,我的能去西藏嗎?

1、常有傳說有人在西藏因高原反應而丟命的，其實真正丟命的原因一般都是因高原反應而引起的迸發癥。所以一般都會勸說有感冒、心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人不要進藏，就是怕因高原反應而引發這些疾病。

2、應該問題不大，不過同樣的海拔，西藏的氧氣會比云南少很多，因為西藏出了林芝地區幾乎沒有樹。到玉龍雪山沒反應的話，到西藏應該反應不會很大。

3、高原反應的話是因人而異的。去過九寨溝和玉龍雪山沒有很難受，不代表去西藏就不會有高原反應。九寨溝和玉龍雪山的行程都很短。去西藏的話是身體長時間處于高海拔地區，是不一樣的。人一般適應高海拔地區也需要3-5天左右。九寨溝植被也比較多，含氧量是比較高的。西藏的話海拔高，含氧量也低。

現在能自由去西藏旅游嗎?

1、目前西藏已經逐步開放旅游業，但是由于新冠疫情的影響和政策的調整，需要根據實際情況進行判斷。如果你想前往西藏，建議提前了解當地相關政策和要求，并遵守當地的防疫措施。

2、目前西藏還沒有開放外國人的自由行，必須交由旅行社辦理，外賓進藏旅游必須是有組織的旅游，即必須有接待單位，已經確定的旅游行程，并且必須在西藏旅游局辦事處辦理“入藏確認函”，憑此確認函方可到航空公司購買進藏機票，辦理登機手續。

3、自由行目前還不行，但報旅行社跟團還是可以的。要去西藏，要在每月15號之前通過西藏有資質的旅行社向西藏自治區臺辦報備下個月的旅行計劃，過期不受理。即進藏需要辦理入藏許可證，辦理入藏函手續將您的臺胞協商證明、臺胞證彩色掃描件、護照復印件交與您所報名的旅行社辦理即可。

4、同時也可以得到更好的服務和旅游體驗。總體來說，現在去西藏旅游是相對安全的。但是，游客需要提前做好準備，遵守當地的法律法規和文化習慣，選擇正規的旅游公司或導游，保護自己的人身安全。通過正確的旅游態度和行動，我們可以更好地欣賞西藏的美麗風景和多彩文化。

哪些人不適合進藏

身體較弱或有呼吸系統問題的人。急需醫療服務的人，比如患有重病或需要長期治療的病人。不適應惡劣天氣或者不喜歡戶外活動的人。雖然西藏是一個美麗的地方，但并不是每個人都適合前往。如果您是一個健康的人，并且喜歡戶外活動，那么西藏絕對是一個值得一去的地方。

不適宜到西藏高原自駕的人人群中約有5%的人不適合乘飛機或進行高原旅游。衛生部門醫學專家認為，有幾類人不宜乘坐進藏客車進行高原旅行，尤其是進入3000米以上高海拔地區旅行。他們分別是：1各種器質性心臟病，顯著心律失常或，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。

各種器質性心臟病、顯著心率失常或靜息心率大于100次/分、高血壓2期以上、各種血液病和腦血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癲癇和精神分裂癥。正患重癥感冒、上呼吸道感染、體溫在38℃以上或者體溫在38℃以下的呼吸道現象明顯者。

去西藏旅游對身體素質有什么要求嗎?

1、西藏的平均海拔在4000米以上，身體素質太好的人、天天洗澡的人、愛喝熱水的人不能去。身體素質太好的人 按照常理來說，到達2500米以上的地方就有可能出現高原反應，因此在西藏你隨時都有可能出現高原反應。對于平時經常健身運動，身體素質比較好的人來說，這些人的耗氧量是非常大的。

2、進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏。在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。

3、適合。根據查詢馬蜂窩官網顯示，去西藏旅游對人身體基本沒有要求，是否產生高反甚至與人的身體素質沒有太大的關系。身體狀況不太差，去西藏旅游就沒有問題。患有疾病的要適當進行游玩，高反與人身高沒有關系。

4、亞健康人群更容易有高原反應。如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發現心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病，必須預先采取必要的預防措施。在進入高原地區，需要提前預備防范的藥物。

5、身體要求：有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏旅游。身體瘦弱者不要擔心，強壯者不要自負，運動員入藏可能比普通人更要注意身體反應。沒有必要位來西藏刻意鍛煉身體，但入藏前應充分休息，把自己身體調整到最佳狀態，千萬不要帶感冒入藏。

6、西藏高原空氣含氧量大約只有海平面氧氣含量的 64％左右，加之氣候干燥，晝夜溫差大，冬季進藏游客，要做到三項注意 進藏前要做好身體的檢查。

標簽： 一般人能去西藏旅游嗎