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第一次坐飛機去拉薩高原反應嚴重嗎?怎么玩?
坐飛機去拉薩要注意高原反應，剛下飛機不要快速行走或奔跑，盡量減少體力運動，多喝水休息好吃好，就算沒胃口也要堅持一日三餐，吃好喝好睡好才有體力抵抗高原反應。
如果沒有高原旅游經驗，第一次進入高原不建議坐飛機到達。海拔一下子升得太快，高反對就會悄然而至。但是如果坐火車，需要花太多時間在路上。畢竟從內地到拉薩還是很遠的。
第一種是游客乘飛機進藏，飛機進藏比較快，有些游客身體適應能力比較慢，下了飛機之后有些游客就會出現高原反應，這種情況不只是出現在第一次進藏的人身上，進藏很多次的游客也有可能出現高原反應。
第一次去西藏旅游要注意什么
總的來說，第一次去西藏旅游需要做充分的準備，包括健康檢查、衣物準備、行程規劃、食物和水的準備、身份證明、保險和尊重當地文化等。只有這樣，你才能在西藏有一個愉快和安全的旅行體驗。
高原反應：西藏的平均海拔在4000米以上，因此很容易發生高原反應。建議在出發前和到達后的頭幾天內避免劇烈運動，多休息，多喝水，可以服用一些預防高原反應的藥物。
不要亂扔垃圾，盡量減少使用一次性用品。尊重野生動植物，不要隨意采摘植物或捕捉動物。安全常識：西藏地區海拔高，紫外線強，出行時請準備好防曬霜、太陽鏡、帽子等防曬用品。
坐飛機去拉薩會有什么反應坐飛機去拉薩會有什么反應介紹
1、受不了。成都直飛拉薩受不了，直飛拉薩是從低海升到高海會出現高原反應，伴隨的癥狀有很多，容易讓人的身體產生眩暈，嘔吐的現象。成都直飛拉薩飛行距離有1307公里，需要時間2小時35分鐘。
2、高原反應：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會出現高原反應的癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐等。為了減輕這些癥狀，建議在抵達前幾天開始服用高原藥物，并在抵達后適當休息和補充水分。
3、你要明白，一下子從低海拔飛到高海拔，海拔落差較大，身體有可能一下子適應不了。所以很多朋友一下飛機可能會頭暈腦脹，尤其對初次進藏的朋友來說，頭可能更痛，一下子更難適應高原環境，甚至影響到接下來的西藏之旅。
去西藏如果直接飛機,是不是高反會很厲害?
1、不過乘飛機比自駕和坐火車更容易發生高反，畢竟坐火車不是一下子到達，在火車上海拔的逐漸增高，可以讓人體有一個比較緩慢適應過程。但這并不是說，火車進拉薩就不會引起高反，因為主要還是看個人體質。
2、乘飛機進西藏的游客高原反應較少和較輕，乘火車進西藏的游客反而高原反應比較嚴重。
3、每個人的情況不一樣，身體一定會有一定的反應，但是無需擔心。必須從戰術上重視，思想上輕視。高反嚴格來說和強壯與否沒關系，完全是看運氣，身體好的也有高反的，身體差的也有不高反的，能提前服用紅景天最好。
4、如果沒有高原旅游經驗，第一次進入高原不建議坐飛機到達。海拔一下子升得太快，高反對就會悄然而至。但是如果坐火車，需要花太多時間在路上。畢竟從內地到拉薩還是很遠的。
5、確實如此。但乘飛機進藏和乘火車進藏各有利弊。乘飛機進藏，海撥一下子從幾百米上升到3000多米，沒有一個逐步從低到高的適應過程，比較容易發生高原反應。
6、過幾個小時就會開始出現高反。路陸進藏，無論是您乘火車還是汽車，沿途海拔逐漸升高，有利于適應高原反應。但多數進藏的公路線，路況都不大好，沿途可能存在安全隱患。如果是初次進藏，建議乘火車或者飛機進藏。
標簽： 第一次去拉薩千萬別坐飛機
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