本文一覽：

• 1、第一次去西藏需要提前做好哪些準(zhǔn)備?
• 2、自駕進(jìn)藏需要準(zhǔn)備什么和注意事項(xiàng)
• 3、旅行小知識(shí):去西藏需要注意什么
• 4、西藏旅行有沒(méi)有需要注意禁忌的事項(xiàng)
• 5、西藏旅行注意事項(xiàng)

第一次去西藏需要提前做好哪些準(zhǔn)備?

1、準(zhǔn)備一雙踢不爛平底鞋來(lái)西藏感受大自然的魅力吧！ 進(jìn)藏前半個(gè)月停止有氧運(yùn)動(dòng)，可以更好的適應(yīng)高反。 護(hù)膚品不要帶管狀的，高壓下會(huì)膨脹可能會(huì)漏，建議帶瓶裝的。

2、隨身物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。

3、在西藏的強(qiáng)日光下外出，要戴防輻射的太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽，并涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。自備一些抗感冒、腸炎等常用藥品。

4、不要做出冒犯當(dāng)?shù)厝说男袨椤？偟膩?lái)說(shuō)，第一次去西藏旅游需要做充分的準(zhǔn)備，包括健康檢查、衣物準(zhǔn)備、行程規(guī)劃、食物和水的準(zhǔn)備、身份證明、保險(xiǎn)和尊重當(dāng)?shù)匚幕取Ｖ挥羞@樣，你才能在西藏有一個(gè)愉快和安全的旅行體驗(yàn)。

5、去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。準(zhǔn)備些一角兩角的零錢(qián)。帶上防雨衣褲。

6、去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車(chē)的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。

自駕進(jìn)藏需要準(zhǔn)備什么和注意事項(xiàng)

食品純凈水、巧克力、壓縮餅乾，風(fēng)味小食品，最好準(zhǔn)備一個(gè)星期左右的食品儲(chǔ)備，以防不時(shí)之需。 睡袋自駕游一般都可以到達(dá)城鎮(zhèn)住宿，也有一些其他情況選擇在外宿營(yíng)，例如為了看一些特別的景觀，或者越野車(chē)出現(xiàn)狀況需要露營(yíng)的。

自駕西藏之旅，準(zhǔn)備好氧氣袋、冬衣、防曬霜、必要的防病常用藥、蓮花退燒藥、呋喃唑酮等。還有暖水瓶，礦泉水，飲料。等一下。 去西藏自駕要準(zhǔn)備什么東西設(shè)備：（1）車(chē)輛進(jìn)藏準(zhǔn)備自駕出行，建議使用越野車(chē)。

在旅行過(guò)程中要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和文化。西藏是一個(gè)具有獨(dú)特民族文化的地方，游客應(yīng)該尊重當(dāng)?shù)鼐用瘢⒉桓蓴_當(dāng)?shù)厣钪刃蚝妥诮绦叛觥?/p>

其它事項(xiàng)出發(fā)前，全面評(píng)測(cè)自己的車(chē)輛以及自己的駕駛技術(shù)是不是足夠應(yīng)付進(jìn)藏的各種道路狀況。有任何可能發(fā)生危險(xiǎn)的情況，就堅(jiān)決放棄自駕的決定。

每年的6-10月都是川西自駕游的最佳季節(jié)，而川西，位于青藏高原和四川盆地的過(guò)渡地帶，兩大階梯巨大的落差，造就了無(wú)限瑰麗險(xiǎn)峻風(fēng)光，關(guān)于川西自駕游需要準(zhǔn)備的物品及注意事項(xiàng)如下。

旅行小知識(shí):去西藏需要注意什么

1、在大排檔用餐時(shí)更要注意食品及餐具的衛(wèi)生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過(guò)水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

2、要妥善安排旅游的時(shí)間和路線，不要趕得太緊，游完一個(gè)景點(diǎn)后要休息一會(huì)，注意勞逸結(jié)合。途中要注意體位的變化，站立和行走一段時(shí)間后，要坐一會(huì)或平躺一會(huì)，并把兩腿蹺起來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)時(shí)，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。

3、在西藏戶外旅游的時(shí)候，要注意防曬，除了要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，帶上遮陽(yáng)帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動(dòng)水分流失比較嚴(yán)重。

4、藏北本身的環(huán)境已經(jīng)很脆弱，一定要注意環(huán)保。垃圾不可分解的要帶出藏北，可分解的就地掩埋。請(qǐng)您帶些小禮物！高原深處的兒童們?nèi)狈ξ木吆屯婢摺Ｋ麄兘?jīng)常十分珍愛(ài)地拾起色彩鮮艷的膠卷盒和塑料袋。

5、但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力。 哪些人不適合來(lái)西藏？ 西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對(duì)進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。

6、去西藏需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

西藏旅行有沒(méi)有需要注意禁忌的事項(xiàng)

1、在大排檔用餐時(shí)更要注意食品及餐具的衛(wèi)生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過(guò)水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

2、磕長(zhǎng)頭相信很多朋友都會(huì)在西藏的公路上看到很多，很多虔誠(chéng)的在磕頭的藏民。他們這些人主要是拉薩的信徒，他們就會(huì)一直從出發(fā)的地方磕頭到拉薩。

3、不要過(guò)分接近野生動(dòng)物，特別是野牦牛，萬(wàn)一見(jiàn)到，一定要離它們遠(yuǎn)點(diǎn)。另外，黃羊和藏羚羊有與汽車(chē)賽跑的習(xí)慣。那氣氛是很令人血脈噴張，但最好小心，很容易出事故。

4、不要在寺廟內(nèi)和寺廟附近大聲喧嘩，更不能打獵和殺生。

5、戶外去西藏旅游的禁忌 接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)：“啦”字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。

6、禁忌一：感冒后進(jìn)藏 大家一定要記住一個(gè)常識(shí)，感冒著涼后千萬(wàn)不要去西藏，高反是小事，患肺水腫就麻煩了，嚴(yán)重的甚至有生命危險(xiǎn)，進(jìn)藏后也一樣，一旦發(fā)現(xiàn)感冒就趕緊回到平原地區(qū)。

西藏旅行注意事項(xiàng)

西藏旅游安全注意事項(xiàng) 財(cái)物安全 西藏社會(huì)治安總體是不錯(cuò)的，但社會(huì)上仍然存在著極少數(shù)偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，造成損失。

去西藏需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

由于上述的氣候原因，當(dāng)您選擇青藏之行時(shí)請(qǐng)注意： （1）一定要選擇保暖性較好的服裝，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等防曬護(hù)膚用品以免受到紫外線的傷害。

西藏高原地區(qū)比較干燥，大氣的水汽少，云層少，對(duì)紫外線的反射作用少，因此到達(dá)地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時(shí)候，要注意防曬，除了要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，帶上遮陽(yáng)帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。

游客須知提前兩個(gè)星期吃高反的藥（紅景天之類，建議京東買(mǎi)；質(zhì)量?jī)r(jià)格都要好）。西洋參和葡萄糖可入藏時(shí)再攜帶。另外入藏自帶些感冒、發(fā)燒、腸胃藥，在西藏的偏僻地方就醫(yī)很麻煩。但是高反只要你克服了，之后就基本沒(méi)問(wèn)題了。

以下是西藏旅游需要注意的事項(xiàng)：藏北是西藏海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒(méi)有完全適應(yīng)高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應(yīng)幾天。

標(biāo)簽： 進(jìn)西藏需要注意哪些事項(xiàng)