本文一覽：

• 1、到林芝旅游注意事項
• 2、去西藏玩必備物品清單
• 3、去林芝旅游需要準備什么

到林芝旅游注意事項

飲食注意：高原地區飲食以牛羊肉和青稞為主，新來的游客可能不適應。建議逐漸適應當地飲食，同時可以攜帶一些自己習慣的干糧作為補充。防曬保暖：林芝紫外線強，即使在冬季也要做好防曬措施。

藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。

提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。

保暖措施：由于林芝地處高原，冬季氣溫較低，尤其是早晚溫差較大。因此，游客需要準備足夠的保暖衣物，如羽絨服、保暖內衣、手套、帽子等。同時，要注意防寒防曬，以免受到紫外線的傷害。

高原旅游注意事項 高原旅游溫馨提示 西藏屬邊疆少數民族地區，尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣，互相和睦相處。

去西藏玩必備物品清單

1、西藏旅游必備物品之護膚品 防曬 西藏海拔高日照強烈，帶好墨鏡、太陽帽（遮陽帽）、防曬霜等防曬物品。夏天進入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打著遮陽傘，還能夠在身上涂上厚厚的防曬霜。

2、進藏必備的物品清單有：衣物、日用品、證件。衣物 沖鋒衣、衛衣、保暖衣各一套，因為早晚溫差大，夏季也要注意保暖。運動鞋、馬丁鞋、拖鞋各一雙，一定是舒服的鞋子，拖鞋可以在火車上穿。

3、去西藏玩必備的物品清單包括：必備衣物、食物、生活用品。必備衣物 沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣。不管是夏天去，還是冬天去，都用得上。運動鞋，外出時用；防曬墨鏡、鴨舌帽、游泳衣、帳篷（露營需要）、現金（零錢）。

4、進藏必備物品有郵政綠卡、厚衣服、防雨外套、戶外旅行鞋、包類等。郵政綠卡 西藏能與內地聯網的銀行不多，在拉薩可以取錢的銀行是中國銀行。農業銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。

5、去西藏防曬墨鏡必須得備1副，鴨舌帽1頂（也是為了防曬）。加強版：如果是戶外旅行，去阿里、珠峰等高山地帶，加厚型的羽絨服是必須的，還需要帶著著沖鋒衣，專用的雪地墨鏡及防風帽，主要是為了防止大風對身體的侵襲。

6、去西藏旅游必備物品進藏需要準備的物品清單？準備一輛性能好的越野車，適合西藏行駛。如果你想進藏，那么一輛車是必不可少的。一輛性能好動力足的車是你非常需要的。準備急救藥品，如感冒藥、消炎藥、高原反應等。

去林芝旅游需要準備什么

在林芝旅游的注意事項：最好穿輕便的徒步鞋或高幫的軍膠鞋及綁腿。帶登山杖或長棍1條。足夠的食品和邊境證、身份證。多帶消炎藥、外傷藥、胃腸藥、感冒藥等藥品。要帶夠現金。

去林芝旅游時，以下是一些必不可少的物品：防曬用品：林芝地處高原地區，陽光強烈，紫外線輻射較高。因此，帶上防曬霜、太陽鏡和帽子等防曬用品是必要的，以保護皮膚免受傷害。

保暖衣物：雖然是夏季，但早晚溫差大，需準備保暖衣物。舒適的徒步鞋：游覽時可能需要徒步，所以一雙舒適的徒步鞋是必不可少的。太陽帽和太陽鏡：高原紫外線強烈，需要帽子和太陽鏡來保護皮膚和眼睛。

標簽： 去林芝旅游需要準備什么東西