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聽說去西藏旅游有高原反應,如何去適應西藏高原反應呢?
聽說去西藏旅游有高原反應，適應西藏高原反應的方法如下：第一：選擇恰當的交通方式現在去西藏的交通方式很多，貪圖方便的話，飛機是最快的。當然也可以乘坐火車，但是一般都是綠皮車。
(1)方法一：要有良好的心理素質：這個是最重要的，如果你沒有一個好的心理，想著高原反應了會怎么樣，這個也會引起缺氧反應的，對高原反應不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量。
出現高反后還要適當服用一些葡萄糖和溫水，可以增加體力緩解高反的不適。衣物類。
怎么去拉薩好呢?
1、總的來說，如果您的時間比較充裕，想要欣賞沿途美景，可以選擇坐火車前往；如果您時間比較緊，或者想要更舒適、快速地到達目的地，可以選擇坐飛機前往。不管您選擇哪種交通方式，都要提前安排好行程并做好相關準備工作。
2、B、拼車：如果考慮到行程穩定、價格因素的話，拼車是最好的出行方式，攜程口碑好一點的旅行團價格在六七千。旅行社那邊一般會安排專職司機，宿舍環境不會多好，但也不會多差，干凈整潔。
3、來西藏，可以試試，酥油茶，有助于降低高反，實在喝不慣就多喝甜茶有點像奶茶。來西藏旅游一定要提前規劃好路線，做好攻略西藏不適合說走就走的旅行。
4、拉薩省錢攻略It去西藏旅游最好是自助游，既省錢又自由。它比同等費用參加一家旅行社要豐富的多，而且目前國內旅行社去西藏的線路都不成熟。進入西藏最簡單的方法是乘飛機。
去拉薩的綠皮火車從哪里坐
1、去拉薩的綠皮火車從拉薩柳悟新區拉薩火車站坐。
2、去西藏坐火車一般去蘭州或西寧中轉，可以從所在地搭乘去蘭州或西寧的火車，然后再從蘭州或西寧搭乘去拉薩的火車。去西藏的火車有以下幾個車次：北京西―拉薩(全程3756公里)。車次：z21(時長：40時40分)。
3、去西藏坐火車是可以從多個城市出發的，比如從廣州可以乘坐，從上海、北京、重慶、成都、蘭州這些地方也都可以乘坐。另外還有很多人會選擇從西寧乘坐火車，西寧市距離西藏比較近的地方，有多趟列車會經過西寧到達拉薩。
4、您可以在以下地方乘坐綠皮火車： 火車站：您可以前往當地的火車站，尤其是較小的火車站，因為綠皮火車可能是那里唯一的交通工具。您可以通過訪問火車站的官方網站或撥打客服電話查詢綠皮火車的班次和購票信息。
標簽： 廣西坐綠皮火車去西藏
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