本文一覽：

• 1、11月中旬去拉薩應(yīng)該需要什么樣的準(zhǔn)備,各種準(zhǔn)備,求詳細(xì)。
• 2、去拉薩旅游需要注意什么
• 3、冬天去拉薩要做哪些準(zhǔn)備
• 4、冬季去西藏旅游的詳細(xì)攻略

11月中旬去拉薩應(yīng)該需要什么樣的準(zhǔn)備,各種準(zhǔn)備,求詳細(xì)。

1、去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有自我保護(hù)、物品準(zhǔn)備、衣物準(zhǔn)備、藥品準(zhǔn)備、行程規(guī)劃等。自我保護(hù)：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

2、護(hù)照和簽證：如果您是國際游客，需要提前準(zhǔn)備好護(hù)照和中國簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會(huì)有高反反應(yīng)。您可以在出發(fā)前咨詢醫(yī)生并購買高反藥物。

3、質(zhì)量好的手電筒（路上要早出晚歸，晚上露營生活要有手電筒，電池和備用燈泡也要準(zhǔn)備好），旅行水壺，體積大的攝影器材（膠卷電池要自帶；保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點(diǎn)買），手機(jī)也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號接收。

4、春秋進(jìn)藏，早晚溫度比較低，外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的沖鋒衣，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服或者休閑服，里面再加件秋褲即可。

5、舒適的鞋子：西藏的很多景點(diǎn)需要徒步，因此需要準(zhǔn)備一兩雙舒適的鞋子。洗護(hù)用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類的護(hù)膚品和潔面乳等洗護(hù)用品。電子產(chǎn)品：手機(jī)、充電寶、耳機(jī)等都是現(xiàn)在出行必備，可以提前準(zhǔn)備好。

去拉薩旅游需要注意什么

由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請謹(jǐn)記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱為日光城，日照強(qiáng)烈，請游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。進(jìn)入高原之前的準(zhǔn)備：（1）進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無謂緊張。

動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因?yàn)閯?dòng)作太快吃得太多都會(huì)消耗氧氣。

冬天去拉薩要做哪些準(zhǔn)備

1、冬天去拉薩必備衣物：保暖套裝2-3套，換洗內(nèi)衣褲3-4套，特別是女孩子建議帶幾條一次性純棉內(nèi)褲，方便換，旅游期間洗衣服不是很方便，加厚毛衣、加絨衛(wèi)衣；羽絨服、沖鋒衣、毛線帽、圍巾、手套等等。

2、冬天的拉薩氣溫白天在15度，晚上在零下5度左右，溫差大，需要穿冬裝羽絨服，并注意晚上蓋好被子，注意保暖。 冬天的西藏除開納木錯(cuò)因大雪冰封，及雅魯藏布大峽谷的河水干涸，其他的景色不比夏天遜色多少。

3、冬天赴西藏旅游需準(zhǔn)備羽絨服，以應(yīng)對低溫天氣。衣物準(zhǔn)備：由于拉薩地區(qū)海拔較高，整體氣溫較內(nèi)地要低，尤其在納木錯(cuò)和珠峰本營等地區(qū)，更需要注意保暖。7-9月初是西藏的雨季，天氣多變，因此游客需要準(zhǔn)備足夠的保暖衣物。

4、冬季拉薩日溫差大，早餐15℃，夜晚零下5℃左右，需要注意保暖，需要穿冬裝羽絨服。

冬季去西藏旅游的詳細(xì)攻略

1、卡若拉冰川：冰川群，少為人知的邊境秘地。冰漬湖，冰錐，冰洞。冰乳鐘等等一應(yīng)俱全，穿梭在藍(lán)色的冰川里，仿佛走進(jìn)“冰雪奇緣”的布景。

2、交通工具火車：坐火車去西藏是大多數(shù)人選擇的交通工具之一。在火車上，你可以欣賞雄偉的青藏鐵路，這是世界上最高最長的高原鐵路。飛機(jī)：快，淡季折扣比平時(shí)優(yōu)惠很多。

3、下面是西藏冬季旅游的詳細(xì)指南。冬游西藏時(shí)間每年10月到次年3月都可以。冬游西藏優(yōu)勢免費(fèi)景點(diǎn)：國家3A級及以上景區(qū)基本免門票。交通便宜：冬天去西藏的交通比平時(shí)坐飛機(jī)或者火車都要優(yōu)惠很多。

4、冬季自駕西藏游攻略大全年冬天，當(dāng)然可以自己走川藏線。這條線路冬天不封閉，不像杜庫公路。冬天還封閉的時(shí)候，川藏線好很多。

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