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西藏旅行注意事項
1、注意防曬和保暖 在高原地區旅行，陽光強烈，紫外線較強，必須做好防曬措施。同時，西藏早晚溫差大，旅客應備好保暖衣物，避免受涼。合理安排行程 注意高反和適應期。西藏地勢高，氧氣稀薄，旅客容易出現高原反應。
2、去西藏旅游的注意事項是：了解自己是否適合前往、對高原反應有一定的認知、尊重當地人的習俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號。
3、西藏旅游安全注意事項 財物安全 西藏社會治安總體是不錯的，但社會上仍然存在著極少數偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，造成損失。
4、一：預防高原反應。在西藏最可怕的大概就是高原反應了，有的人反應非常的強烈，也有的人能夠很快的適應，在進藏前的一兩個月就可以先進行一些慢跑的有氧鍛煉。
第一次去西藏需要注意什么?
1、剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。 到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。
2、檢查身體：進藏的游客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；輕度患者只適宜去拉薩，林芝等低海拔地區。
3、出發前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。
去西藏旅游有哪些禁忌和注意事項
1、磕長頭相信很多朋友會在西藏的路上看到很多虔誠的藏民磕頭。這些人主要是拉薩的信眾，他們會一直從出發的地方向拉薩磕頭。大家要注意，在這種情況下，一定不要隨意拿起手機或相機對其進行偷拍，因為這是非常不禮貌的。
2、拉薩必須游玩處：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。去西藏單玩拉薩有些遺憾，可再選擇去日喀則，然后去定日看珠峰和羊卓雍錯。如有可能再去納木錯看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。
3、磕長頭相信很多朋友都會在西藏的公路上看到很多，很多虔誠的在磕頭的藏民。他們這些人主要是拉薩的信徒，他們就會一直從出發的地方磕頭到拉薩。
4、進入寺廟的時需要把帽子和墨鏡都是摘下來，不能穿裙子。V在參觀佛塔，寺廟還有瑪尼堆的時候要注意方向，從從左到右的繞行；還有經筒、經輪在轉的時候也要按照順時針的方向轉。
5、以上是去到西藏后需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什么準備呢。去西藏之前要帶好長袖衣褲，墨鏡、遮陽帽、口罩、防曬霜等物品。因為西藏高原地區比較干燥，云層少，水汽也少，紫外線比較強。
標簽： 去西藏穿衣服有什么禁忌
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