12月份去拉薩準備什么東西？十二月份去拉薩要準備什么

admin 2024-01-12 1 0

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防曬用品：西藏的紫外線強烈，因此需要準備帽子、太陽鏡和防曬霜等物品來保護皮膚。保暖衣物：西藏的氣候較為寒冷，因此需要準備羽絨服、毛衣、棉衣等保暖衣物。

布達拉宮：這個景點是必須要去的，它是西藏旅游的標志。布達拉宮是西藏保存最為完成的宮殿式的建筑，另外要注意的是布達拉宮里面是禁止拍照的。

在自駕游期間，需要準備好必要的裝備和物品。例如，必須攜帶駕駛證、行車證和保險證明等車輛行駛必備文件；同時，還要帶好衣物、防曬霜、太陽鏡、雙肩包等常用物品。

西藏的風景也是暑假期間最好的，暑假期間會舉辦很多節日。那么，去西藏旅游需要注意什么呢？：穿衣指南平均溫度西藏夏季平均氣溫10-25。海拔越高，溫度越低。可以遵循這個原則來準備衣服。

品嘗藏式餐飲：拉薩有許多傳統的藏式餐館，游客可以品嘗到美味的藏式餐飲，如酥油茶、青稞酒、酥油餅等。注意事項：（1）高原反應：由于拉薩位于高原地區，游客需要注意高原反應，適當休息并補充水分，避免劇烈運動。

1、西藏的湖都是神湖，不能游泳也不能釣魚。1縣級以下的賓館住宿就不能保證干凈了，要有所準備。1在當地可以買些蟲草、藏紅花、松茸、貝母、雪蓮花等土特產，價格肯定比內地低，但也要注意假貨。

2、剛去的時候要注意自己的身體反應如何，有必要自己帶一些常用的藥物，感覺不舒服不要硬挺。自己不知道的地方一定要問清楚，因為那里畢竟和咱們這邊有差別，凡是小心為妙。買東西可以講價的，但是要小心有假貨被騙。

3、注意防曬：高原地區紫外線較強，容易引起皮膚曬傷和其他皮膚問題。建議佩戴太陽鏡、帽子、涂抹防曬霜等采取必要的防護措施。注重文明旅游：尊重當地風俗習慣，保護生態環境，不亂丟垃圾，保護自然資源。

4、準備篇去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一樣準備一些長備物品，還要準備以下物品：御寒的衣物，夏季準備一件外套即可，其他季節和去海拔較高的地方（4500米已上）要準備大衣。

12月份去拉薩準備什么東西？十二月份去拉薩要準備什么

去拉薩旅游要準備：衣服、防曬用品、各類證件、現金與銀行卡、單反相機等。衣服去拉薩旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，拉薩的氣候十分不穩定，各個地方各個地區的氣候都不太一樣。

舒適的鞋子：西藏的很多景點需要徒步，因此需要準備一兩雙舒適的鞋子。洗護用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類的護膚品和潔面乳等洗護用品。電子產品：手機、充電寶、耳機等都是現在出行必備，可以提前準備好。

證件：身份證、護照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進藏許可證（非藏族人士需要辦理）。衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內衣、帽子、手套等。

應急的藥品：預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀，預防水土不服、暈車、高反、感冒等。

1、在到達高原后，前兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，避免劇烈活動，也要防凍，注意保溫，多吃碳水化合物含量高的食品，如米飯、面包、馬鈴薯、板栗。

2、旅游途中，應多喝純凈水，吃新鮮水果，防止水土不服。在大排檔用餐時更要注意食品及餐具的衛生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

3、進藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復，嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發癥。所以，準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。西藏氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。

1、個人裝備（1）服裝鞋帽類：每年3月~4月，穿秋冬裝，衣服四件套是最佳（保暖內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）、厚外套；5月~9月穿春裝、夏裝，備防曬衣、厚外套。10月穿秋冬裝。鞋子：必備防滑防水登山鞋、運動鞋。

2、第一件事就是準備藥物，凡是開車去西藏的人都必須準備，尤其是抗反射亢進的藥物，比如紅景天、高遠安等。一個是預防反射亢進，一個是治療反射亢進。

3、去西藏自駕游需要帶車子用品、衣物、生活用品、證件及銀行卡、護膚用品。

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