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高原反應多久能適應
一般人在海拔4500米以上的地方適應的時間因人而異，大約需要2-3個月才能慢慢適應。剛開始上高原的時候，由于氧氣稀薄，可能會出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀。
一般1-3天可以的，看個人身體情況，去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環加快加劇缺氧，導致肺水腫。
高原反應多久能適應 多數人2-3天內可以適應，少數需要一周左右。
題主是否想詢問“高原反應可以維持多久”？5到7天或3個月。根據查詢有來醫生網顯示，急性高原反應會在5到7天可以適應，而慢性高原反應可以持續到三個月。高原反應，亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。
對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
西藏旅游出現高原反應怎么辦+急救方法
輕微高反是正常現象，不要過于恐懼，調整心理，喝點葡萄糖，或調整呼吸躺下休息。可以用速達養含片，快速緩解高原反應的同時，改善高原睡眠質量。害怕缺氧，就準備一瓶氧氣。
如果可以的話，進藏首選汽車，然后是火車，最后是飛機 因為乘坐汽車人體會有較為充分的時間來慢慢適應缺氧環境，這樣就可以降低高原反應的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是購買吸氧產品。
休息：在抵達拉薩后，立即找一個安靜、舒適的地方休息。可以找一個安靜的房間或者到酒店休息，盡量避免劇烈運動或長時間行走。 飲水：多喝水可以幫助緩解高原反應。建議飲用溫開水，以幫助身體適應高海拔環境。
精神異常和恍惚以及重度昏迷的情況，那么不要硬抗也不要拖延，一定要往低處走并盡快就醫。去西藏旅行還是要看個人的體質和健康狀況，緩解和急救方式也因人而異，另外還要注意飲食和休息才能有更好的體力接受高原的挑戰哦。
去西藏旅游一般多少天才能適應高原反應?
高原反應多久能適應 多數人2-3天內可以適應，少數需要一周左右。
一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應該是這樣的。警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。
一般人到了拉薩后，二至三天就適應了。高原反應因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預防高原高原，預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
可能需要3～7天來適應。如果你想去西藏旅游或生活，建議提前了解高原反應的相關知識，以便更好地應對和適應這種高原環境。在高原地區游玩或生活時，一定要注意多休息、適量吸氧和避免劇烈運動，以減輕高原反應對身體的影響。
從拉薩回來幾天能調整好
到7天。引起西藏高原反應是因為缺氧引起，只要離開高原地區，缺氧就會逐漸減輕，需住院三到七天時間就可完全恢復。西藏自治區，簡稱“藏”，中華人民共和國自治區，位于中華人民共和國西南地區，青藏高原西南部。
飲食：盡量選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 適應：高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
高原反應（Altitude sickness）是一種常見的高海拔疾病，通常在到達高海拔地區后數小時或數天內出現。高原反應的癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、乏力、失眠、胃腸不適等。
如果去拉薩，若有高原反應，在3天后癥狀減輕，基本上7天后和在平原地區沒什么區別 若高原缺氧，可參考以下的辦法：（1）從低海拔地區進入高原的游客，一定要作全面嚴格的體檢。
前幾天去青藏高原是會非常的不適應的，但是在青藏高原上待幾天就可以適應了。
標簽： 去西藏高原反應幾天能適應
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