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去拉薩有高原反應需要準備什么?去拉薩 高原反應

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去拉薩需要準備什么

證件:身份證、護照(如果是外籍人士)、軍官證等有效證件,以及進藏許可證(非藏族人士需要辦理)。 衣物:拉薩白天和晚上溫差較大,建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內衣、帽子、手套等。

應急的藥品:預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些,防止到拉薩出現身體不適的癥狀,預防水土不服、暈車、高反、感冒等。

春秋進藏,早晚溫度比較低,外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的沖鋒衣,褲子可以選擇厚點的運動服或者休閑服,里面再加件秋褲即可。

拉薩旅游需要準備的物品如下:藥品:高原地區氣候惡劣,氧氣稀薄,建議攜帶一些常用藥品,例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等,以防萬一。同時也要準備一些急救藥品,如急救包、消毒藥品等。

護照和簽證:如果您是國際游客,需要提前準備好護照和中國簽證。 高反藥物:由于拉薩位于海拔3658米的高原上,游客可能會有高反反應。您可以在出發前咨詢醫生并購買高反藥物。

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西藏氣候干燥,風很大,所以一定要帶上補水保濕的護膚品。可以帶上爽膚水、乳液、面霜、補水面膜、身體乳等護膚品,潤唇膏也不要忘記。

旅行水壺,體積大的攝影器材(膠卷電池要自帶;保證質量,最好不要在旅游景點買),手機也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號接收。

背包:越“少”越好 在夠用的前提下,在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。旅行,輕裝上陣才是王道。服裝:越“暖”越好 因為西藏氣溫很低,晝夜溫差很大,所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。

坐著火車去拉薩,要提前準備哪些高原必需品?

準備好充足的氧氣:拉薩是位于海拔約3000米高的城市,因此,如果你沒有適應高海拔環境,你可能會感到不適。在火車上,你可以準備好氧氣瓶或者氧氣袋,以備不時之需。

大號背包:去拉薩最好不要用拉桿箱,因為道路崎嶇,根本沒辦法拉著走,而手提又會很重很費事。高原安藥:針對高原反應,不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的,高原安易攜帶,可備一時之需。

必須具備),水壺,(大的)便攜式的,感冒藥,防止胃腸道的藥,雨傘,護膚品,防紫外線太陽帽,防蚊蟲的藥,如果你覺得自己的身體有高原反應就帶氧氣袋最好(如果身體條件不好就不要去)。

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