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西藏旅游安全注意事項(xiàng)有哪些
安全 高海拔地區(qū)有其特殊的安全問題，包括氣候變化、突然拍攝、地形險(xiǎn)惡等。在高原旅游中，必須嚴(yán)格遵循導(dǎo)游的引導(dǎo)和安排，當(dāng)通行時(shí)應(yīng)當(dāng)佩戴防水和防潮的鞋子，并注意不要侵犯自然資源和人類歷史。
在西藏戶外旅游的時(shí)候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動(dòng)水分流失比較嚴(yán)重。
到西藏旅游的注意事項(xiàng)有持有有效的旅游證件與健康證明、提前了解天氣和氣候情況、注意防曬和保暖、合理安排行程、飲食安全與節(jié)制、尊重當(dāng)?shù)匚幕c信仰等等。
到西藏去旅游要注意些什么
到西藏去旅游的注意事項(xiàng)有：尊重當(dāng)?shù)匚幕⒆⒁獍踩婪丁Ｗ鹬禺?dāng)?shù)匚幕?西藏是一個(gè)有著悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)的地方，游客在旅游期間需要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣。
身體瘦弱者不要擔(dān)心，強(qiáng)壯者不要自負(fù)，運(yùn)動(dòng)員入藏可能比普通人更要注意身體反應(yīng)。沒有必要為去西藏而刻意鍛煉身體，但進(jìn)藏前應(yīng)充分休息，把自己的身體調(diào)整在最佳狀態(tài)，不要帶著感冒入藏。
持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游，旅客必須攜帶有效的身份證件，并辦理好進(jìn)藏許可。同時(shí)，還要注意攜帶健康證明，尤其是在高原地區(qū)容易發(fā)生高原反應(yīng)的人群。
西藏旅游需要注意的事項(xiàng)
去西藏旅游的注意事項(xiàng)是：了解自己是否適合前往、對(duì)高原反應(yīng)有一定的認(rèn)知、尊重當(dāng)?shù)厝说牧?xí)俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號(hào)。
藏北是西藏海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒有完全適應(yīng)高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應(yīng)幾天。不要過分接近野生動(dòng)物，特別是野牦牛，萬一見到，一定要離它們遠(yuǎn)點(diǎn)。
在西藏戶外旅游的時(shí)候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動(dòng)水分流失比較嚴(yán)重。
去西藏旅游需要準(zhǔn)備以下物品： 防曬用品：西藏不僅太陽大，氣候也挺干燥，防曬霜、補(bǔ)水噴霧、潤唇膏不能少。 衣物：根據(jù)季節(jié)攜帶合適的衣物，建議攜帶一件厚外套和防曬外套，以及旅行鞋、拖鞋、遮陽帽、太陽鏡和頭巾等。
西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
西藏高原地區(qū)比較干燥，大氣的水汽少，云層少，對(duì)紫外線的反射作用少，因此到達(dá)地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時(shí)候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。
西藏旅游注意事項(xiàng)
1、去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
2、在西藏戶外旅游的時(shí)候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動(dòng)水分流失比較嚴(yán)重。
3、盡量選擇條件好一點(diǎn)的賓館入住，使自己有一個(gè)好的居住環(huán)境，可以得到很舒適的休息，這樣可以從心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反應(yīng)。另外，睡眠時(shí)盡量開窗，讓空氣流通，并盡量靠近窗戶睡覺。
4、西藏旅游的注意事項(xiàng)有適應(yīng)高原環(huán)境、防曬和保暖、遵守交通規(guī)則、尊重當(dāng)?shù)鼐用窈惋L(fēng)俗。適應(yīng)高原環(huán)境 進(jìn)藏前要注意充分休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。防曬和保暖 西藏海拔高，日照強(qiáng)烈，氣溫晝夜溫差大。
去高原旅游注意事項(xiàng)有哪些
\x0d\x0a要保持睡眠充足，切忌蒙頭睡覺；睡覺時(shí)預(yù)防感冒，室溫不宜太高，室溫過高易導(dǎo)致缺氧。\x0d\x0a\x0d\x0a身體出現(xiàn)不適，要及時(shí)看醫(yī)生，不要硬撐。
要妥善安排旅游的時(shí)間和路線，不要趕得太緊，游完一個(gè)景點(diǎn)后要休息一會(huì)，注意勞逸結(jié)合。途中要注意體位的變化，站立和行走一段時(shí)間后，要坐一會(huì)或平躺一會(huì)，并把兩腿蹺起來。長時(shí)間坐車時(shí)，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。
高原旅游注意事項(xiàng)：1，初進(jìn)高原幾天內(nèi)，游客不可急速行走或跑步，要避免過度疲勞。2，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以給機(jī)體提供更多能量。
西藏高原旅游注意事項(xiàng) 高原旅游對(duì)大部分人而言都是一次考驗(yàn)，應(yīng)為高原反應(yīng)不是所有人都能適應(yīng)的，那么在高原地區(qū)應(yīng)該注意些什么。下面，是由我整理的西藏高原旅游注意事項(xiàng)，歡迎閱讀。
赴青海高原旅游應(yīng)注意事項(xiàng)---高原缺氧反應(yīng)及其防治措施 青藏高原因海拔高、空氣稀薄，因而形成了以低氣壓。缺氧、低溫、太陽輻射強(qiáng)、日溫差大、大風(fēng)、干燥等為顯著特點(diǎn)的高原氣候。
如果去一些高原地區(qū)旅游記得帶好奧默攜氧片（速效抗高反）。【一個(gè)人吃飯】一個(gè)菜太單調(diào)，兩個(gè)菜吃不完，三個(gè)菜純粹浪費(fèi)錢。吃不了大餐可以去吃當(dāng)?shù)赜刑厣男〕浴＝鉀Q之道：拼飯。可以邀其他人一起搭伙吃飯。
標(biāo)簽： 進(jìn)藏旅游注意事項(xiàng)公文版
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