本文一覽：

• 1、去高原西藏缺氧,怕高原反應可以喝什么?
• 2、西藏什么時間去最佳要注意那些問題,需要帶什么必備品,是否要提前一周吃...
• 3、去西藏旅游,吃什么可以防止高原反應?
• 4、去西藏自駕游要帶哪些藥品?紅景天記得提前一周開始喝
• 5、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏紅花
• 6、我要去西藏旅游,紅景天需提前幾天服用

去高原西藏缺氧,怕高原反應可以喝什么?

高原紅景天、百服寧、高原安等等藥物，是很多人在進藏時都會服用的。

可以喝一些酥油茶，對于適應高原環境有一定的幫助。

如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。

沒有，市面上有所謂的高氧水那也是騙人的，氧在水中的溶解量是有限的，溶解的量也不可能緩解高原反應的。

如果能適應，可以多喝一 些酥油茶，對緩解高原反應也有一定 的作用。 初入高原旅游，有一部分人可能 出現高原反應，癥狀包括頭痛、胸悶 、氣短、心悸、惡心嘔吐，口唇紫紺 ，失眠，多夢，血壓亦可能升高。

西藏什么時間去最佳要注意那些問題,需要帶什么必備品,是否要提前一周吃...

進藏前一周可服用紅景天，有效的緩解高原反應，帶上一些葡萄糖抗高反藥物和常備藥品進藏。進藏后不要劇烈運動，暴飲暴食，要注意飲食清淡，吃飯不宜過飽，適宜的飲水，多吃水果蔬菜和維生素食品。

去西藏最好的時候就是在四月份到十月份的時候，這個時候西藏溫度適中也不會很炎熱。但是需要注意的是這個時期來西藏旅游的人非常的多，景區里面的東西價格也會有所上漲，要多帶一點錢。

去西藏旅游最佳時間是每年的8—9月份，這時氣候條件最好，氧氣最多。主要因為氣壓低和缺氧，會給人帶來不適。要注意的事項有：要準備一些高原安、紅景天等的抗缺氧藥物，在還不難受的時候就吃一點。要準備一些氧氣。

去西藏旅游,吃什么可以防止高原反應?

1、旅游中，一旦出現高原反應，服用葡萄糖液，口服西洋參含片，也能緩解疲勞。

2、進入西藏的時候建議再吃奧默藍養片，這個能幫助身體盡快適應高原環境，提高血氧量供給腦部，減少頭疼惡心情況的產生。

3、用金絲小棗固元液啊，可在進入高海拔地區前提前調理身體機能和心血管功能。在進入高海拔地區后，每日飲用，可大大提高身體機能，在發生高反時飲用，可以迅速大大提高血氧含量。

4、一般提前一兩周吃紅景天（膠囊），在高原上繼續吃，這可緩解或預防高原反應。如果在高原上發生高原反應后，可以吃高原安。在高原上多休息、少運動，尤其是要盡量減少劇烈運動。

5、去西藏林芝預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。

去西藏自駕游要帶哪些藥品?紅景天記得提前一周開始喝

1、高原康。在去高原旅游前，可以預備一些藥品進行預防和治療高原反應，如高原康、高原安、肌酐、丹參滴丸等。其中，高原康能有效緩解高反，最好提前一天開始吃，適應高原環境。

2、藥品：阿莫西林和葡萄糖要多準備一下，高原發生感冒可不得了，在發生高反時喝兩支葡萄糖很有用。進藏前一周喝紅景天有助于緩解高原反應。

3、自駕西藏之旅，準備好氧氣袋、冬衣、防曬霜、必要的防病常用藥、蓮花退燒藥、呋喃唑酮等。還有暖水瓶，礦泉水，飲料。等一下。 去西藏自駕要準備什么東西設備：（1）車輛進藏準備自駕出行，建議使用越野車。

4、寶子們第一次去西藏難免有點緊張，不知道準備什么，希望看完我的這份攻略后可以解決你的難題。 出發前準備： 藥品：紅景天，感冒藥，葡萄糖，暈車藥，腸胃藥，維C等。

5、最好提前三天至一周吃紅景天，可以預防高原反應。這是經過我自己及很多朋友驗證過效果的。阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林、止瀉藥及各類維生素。水土不服或者吃壞肚子的情況也會發生，這類維生素也是不必可少的。

6、紅景天需要提前10天開始服用呢，最好持續服用到旅途結束，另外在準備點高原安膠囊就好，高原安膠囊抗高原反應效果很好是許多進藏驢友的必備品。

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏紅花

1、紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質不好去了之后前2天到3天會渾身無力，頭疼。

2、去西藏旅游，準備一周的游玩時間，10天或者是半個月的游玩時間都可以，但是游玩時間越長費用越高。

3、拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進行游玩讓身體有一個適應的時間。進入高原后，前兩天避免劇烈活動及做重體力勞動，保持良好的睡眠。注意休息。進藏后可以喝點甜茶酥油茶也有利于緩解高反。

4、進藏前要提前兩周吃紅景天，可以緩解高原反應，進藏后也可繼續吃。進藏后不要激烈運動，也不要吃得過飽，避免給心臟太大負擔。

5、剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。 到西藏以后不要做劇烈運動（做事輕、走路輕、說話輕）否則可能會感到呼吸困難。

我要去西藏旅游,紅景天需提前幾天服用

紅景天最少需要提前一個星期服用，而且還不一定有效果。我推薦你用氧健能，我每次進藏都是用得這個。

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后為了防止醉氧再服用3到5天。推薦：麥力若紅景天膠囊，天苷含量高，效果明顯。

紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質不好去了之后前2天到3天會渾身無力，頭疼。

紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進血氧的生成并形成有效輸送，有效預防和緩解高原反應，提前得越早，越管用。建議用：麥力若紅景天膠囊 ，提前10天吃1天只需要2粒就可以了。

喝大量的水后，休息的地方，如果你覺得這是很難受的，你可以去超市或藥店購買瓶裝氧氣。

去西藏玩要吃紅景天，而不是藏紅花。藏紅花是婦科用藥，主要用于治療月經不調、閉經這些癥狀。通常提前半個月左右，可進食紅景天膠囊或用紅景天泡水喝，預防進入西藏以后出現高原反應。

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