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去西藏都需要注意些什么
去西藏的注意事項 進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
高原上比較干燥，不少人來到西藏后容易出鼻血，可以找醫生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。
要妥善安排旅游的時間和路線，不要趕得太緊，游完一個景點后要休息一會，注意勞逸結合。途中要注意體位的變化，站立和行走一段時間后，要坐一會或平躺一會，并把兩腿蹺起來。長時間坐車時，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。
有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
5月20日去西藏拉薩旅游,15天行程,需要怎么準備?
背包：硬質的行李箱通常不適合于在高原的旅行。最好使用雙肩背的背包來負擔你所攜帶的裝備。背包的大小通常是由你打算去的地方的難度來決定的。挑選一個好的旅行背包是很有利于你的西藏之行的。
去拉薩旅游需要準備的事項有自我保護、物品準備、衣物準備、藥品準備、行程規劃等。自我保護：由于拉薩地處高原地區，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。
個人證件：身份證是必備的，學生證、駕駛證以及銀行卡等也建議隨身攜帶。舒適的鞋子：西藏的很多景點需要徒步，因此需要準備一兩雙舒適的鞋子。洗護用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類的護膚品和潔面乳等洗護用品。
去西藏拉薩游玩，需要準備的東西有：應急的藥品、薄厚外套、個人相關證件、防曬物品、舒適的鞋子。應急的藥品 預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀。
到了拉薩，第一天先別急于開游，而是好好休息，可以選擇就近的市區景點比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要選哲蚌寺等山地類景點，因為爬山屬于劇烈運動，低山肺不會立即適應的。可推至適應期過后的行程安排。
如果只是去拉薩及拉薩周邊的景點地區的話，準備就很簡單。
現在去拉薩旅游需要隔離嗎
1、根據查詢相關疫情信息，截止2022年12月8日，外地可以進入拉薩。高風險地區需要進行報備，核酸檢測報告，行程卡，健康碼，到后7天居家隔了，1，3，5，7天各一次核酸檢測。
2、通過查詢相關資料顯示，現在去拉薩旅游不需要隔離。因為截止2022年8月21日，拉薩屬于疫情低分險地區，根據當地防疫政策只需要提供48小時核酸，是不需要隔離的。
3、對于西藏494名無癥狀感染者已經出艙 也是一個好消息，相信在這種讓他們進一下當地的人民生活能夠漸漸正常起來。
4、現在去拉薩不需要隔離。去拉薩需不需要隔離得看你是從哪里去的，如果是疫區去的，肯定是要隔離的，其他地方去的，只要有綠色通行碼，體溫正常，就無需隔離。
去拉薩旅游,我們應該注意什么?
去拉薩旅游的注意事項有：做好身體準備、注重文明旅游、保持良好生活習慣、注意保暖、避免劇烈運動、隨身攜帶必要藥品。做好身體準備 在出發前進行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。
拉薩要注意什么事項（1）拉薩屬于藏族自治區，大部分居民以藏族為主，請游客尊重當地風俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請尊重宗教信仰。
.注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。
去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環加快加劇缺氧，導致肺水腫。
如果去拉薩旅游,應該注意些什么?
去拉薩旅游的注意事項有：做好身體準備、注重文明旅游、保持良好生活習慣、注意保暖、避免劇烈運動、隨身攜帶必要藥品。做好身體準備 在出發前進行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。
由于西藏地處高原，進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。（3）拉薩被稱為日光城，日照強烈，請游客自帶防曬用品。（4）高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。
去拉薩旅游需要準備的事項有自我保護、物品準備、衣物準備、藥品準備、行程規劃等。自我保護：由于拉薩地處高原地區，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。
所以冬天在拉薩旅游要特別注意加衣保暖防寒。去拉薩前最好選好酒店。因為高原反應，不要把精力花在找酒店上。你可以直接去玉兔路，但是在旅游旺季很難找到合適的酒店。
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