本文一覽：

• 1、自己去拉薩需要準(zhǔn)備什么
• 2、去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么東西
• 3、去拉薩要準(zhǔn)備些什么東西
• 4、西藏旅游用品準(zhǔn)備攻略去西藏旅游必備用品
• 5、去拉薩旅游需要準(zhǔn)備哪些東西
• 6、去拉薩的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備的東西

自己去拉薩需要準(zhǔn)備什么

1、護(hù)照：如果去西藏想去尼泊爾的話，護(hù)照一定需要，可在拉薩辦簽證；如果已經(jīng)辦好了尼泊爾簽證，去珠峰可以不用辦理邊防證。 邊防證：西藏幅員遼闊，地理位置有特殊之處，要到西藏某些地區(qū)旅游時(shí)，必須持有《邊防證》。

2、身份證，不管去哪里都需要帶著，而且西藏的檢查站很多，經(jīng)常會(huì)有人查證件；邊防證，如果要去珠峰、阿里等地，邊防證肯定是必須辦理的，可以在出發(fā)地辦理，也可以在到達(dá)拉薩之后找旅行社代辦。

3、春秋進(jìn)藏，早晚溫度比較低，外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的沖鋒衣，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服或者休閑服，里面再加件秋褲即可。

4、證件：身份證、護(hù)照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進(jìn)藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。

5、四 進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服？鞋？由于西藏紫外線特別強(qiáng)，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

6、拉薩旅游需要準(zhǔn)備的物品如下：藥品：高原地區(qū)氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬(wàn)一。同時(shí)也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么東西

1、證件：身份證、護(hù)照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進(jìn)藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。

2、同時(shí)也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。防曬用品：西藏的紫外線強(qiáng)烈，因此需要準(zhǔn)備帽子、太陽(yáng)鏡和防曬霜等物品來(lái)保護(hù)皮膚。保暖衣物：西藏的氣候較為寒冷，因此需要準(zhǔn)備羽絨服、毛衣、棉衣等保暖衣物。

3、應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

4、去西藏旅游需要帶的物品：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包。

去拉薩要準(zhǔn)備些什么東西

去拉薩的時(shí)候會(huì)有一些東西是必須要帶的，大家去的時(shí)候要提前準(zhǔn)備好，小編建議大家一定要帶上的是防曬，特別是女孩子，真的是離不開防曬呢。

水乳霜：這是最基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，去西藏是必須帶的，如果乘坐飛機(jī)入藏，就需要托運(yùn)。還可以帶上純補(bǔ)水面膜，每天晚上都可以敷一張，不建議帶功能性面膜。

若是想去拉薩的話，需要準(zhǔn)備很多東西，比如背包，藥品，異物，防曬用具等等。因?yàn)槔_地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以藥品是必備的，而且正因?yàn)椴皇瞧皆孕枰龊梅罆窆ぷ鳎悦獗粫駛硗膺€要對(duì)高原反應(yīng)所有準(zhǔn)備。

證件：身份證、護(hù)照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進(jìn)藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。

西藏旅游用品準(zhǔn)備攻略去西藏旅游必備用品

1、旅行水壺，體積大的攝影器材（膠卷電池要自帶；保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點(diǎn)買），手機(jī)也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號(hào)接收。

2、進(jìn)藏需要準(zhǔn)備的一些必備物品包括：藥品：包括高原反應(yīng)藥物，如紅景天、高原安等；感冒藥、頭痛藥、腸胃藥等常用藥品；以及用于消毒的酒精和創(chuàng)可貼等。特別是對(duì)于有心臟病、高血壓等慢性疾病的人，一定要帶好相關(guān)藥品。

3、去西藏需要準(zhǔn)備的物品有：防護(hù)用品、衣物準(zhǔn)備。防護(hù)用品 潤(rùn)唇膏：西藏氣候干燥，如果沒有唇膏，嘴唇很容易干裂出血，還可以選擇帶上凡士林，每天晚上睡覺之前涂上厚厚的一層，第二天早上起來(lái)嘴唇就會(huì)濕潤(rùn)很多。

4、內(nèi)衣褲多帶幾套，西藏旅游期間換洗衣物不是特別方便；保暖套裝帶兩套，可以換著穿，如果旅行時(shí)間長(zhǎng)可適當(dāng)再多帶一套；厚實(shí)的毛線衣也需要帶上，抵抗寒風(fēng)的效果也很不錯(cuò)。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備哪些東西

證件：身份證、護(hù)照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進(jìn)藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。

紅景天：進(jìn)藏前一個(gè)月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進(jìn)藏也可以，紅景天口服液在當(dāng)?shù)乜梢再I到，必要時(shí)吃。

護(hù)照和簽證：如果您是國(guó)際游客，需要提前準(zhǔn)備好護(hù)照和中國(guó)簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會(huì)有高反反應(yīng)。您可以在出發(fā)前咨詢醫(yī)生并購(gòu)買高反藥物。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有自我保護(hù)、物品準(zhǔn)備、衣物準(zhǔn)備、藥品準(zhǔn)備、行程規(guī)劃等。自我保護(hù)：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

拉薩旅游需要準(zhǔn)備的物品如下：藥品：高原地區(qū)氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬(wàn)一。同時(shí)也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。

去拉薩的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備的東西

去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。

注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備東西有高原反應(yīng)，吃點(diǎn)糖、喝點(diǎn)鹽水能緩解，去的時(shí)候是坐火車可以看美麗的自然風(fēng)景。8月份是好時(shí)候，穿衛(wèi)衣就好，早晚比較冷。布達(dá)拉宮排隊(duì)買票要趁早，淡季時(shí)候會(huì)好些。

去拉薩旅游的注意事項(xiàng)有：做好身體準(zhǔn)備、注重文明旅游、保持良好生活習(xí)慣、注意保暖、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、隨身攜帶必要藥品。做好身體準(zhǔn)備 在出發(fā)前進(jìn)行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。

其次，旅游者需要注意氣候變化。雖然拉薩的氣候溫和，但是在夏季和冬季，溫度差異很大。因此，旅游者應(yīng)該根據(jù)當(dāng)季的氣溫?cái)y帶適當(dāng)?shù)囊挛铮瑫r(shí)還要帶上太陽(yáng)鏡、防曬霜等物品。此外，旅游者需要考慮到文化差異。

但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。友情提示：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。 特別提示：赴珠穆朗瑪峰旅游請(qǐng)準(zhǔn)備好羽絨服和睡袋。

標(biāo)簽： 十二月去拉薩需要準(zhǔn)備什么材料