本文一覽：

• 1、西藏會(huì)有高原反應(yīng)嗎西藏高原反應(yīng)怎么緩解
• 2、60多歲的夫妻自駕去西藏會(huì)不會(huì)有高原反應(yīng)?
• 3、西藏旅游,高原反應(yīng)有哪些癥狀?如何克服?
• 4、70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?
• 5、西藏旅游出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦

西藏會(huì)有高原反應(yīng)嗎西藏高原反應(yīng)怎么緩解

高原反應(yīng)一般不會(huì)有生命危險(xiǎn)，各種反應(yīng)的癥狀在稍作休息兩三天就會(huì)好轉(zhuǎn)沒有了。如果有比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)則需要去醫(yī)院查看就好了。西藏的醫(yī)院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去醫(yī)院，千萬不要楞扛。

緩解高反的方法：多喝西洋參+葡萄糖水；多喝當(dāng)?shù)厮钟筒瑁B續(xù)喝3天就好了。紅景天是提高血氧度，但須提前半個(gè)月以上服用，臨時(shí)服用沒有效果的。

每個(gè)人多多少少都可能有些反應(yīng)，正常人在2000米以上都會(huì)有或多或少的高原反應(yīng)。每個(gè)人高原反應(yīng)的情況均不同。建議提前開始服用預(yù)防抗高原反應(yīng)的，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

高原反應(yīng)一般不會(huì)危及生命，短暫休息兩三天后各種反應(yīng)癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果你有嚴(yán)重的高原反應(yīng)，你需要去醫(yī)院。西藏所有醫(yī)院都有高反急救，吸氧，注射葡萄糖。如果不能承受，直接去醫(yī)院，不要猶豫。

如果你坐火車去，可能會(huì)稍微緩解一下高反的癥狀，畢竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要強(qiáng)多了。比如我們?nèi)ツ耆サ境堑臅r(shí)候，是從西安直接飛到稻城，而稻城機(jī)場(chǎng)的海拔比拉薩還高，4000多呢，一下飛機(jī)腦袋就炸開了。

如果可以的話，進(jìn)藏首選汽車，然后是火車，最后是飛機(jī) 因?yàn)槌俗嚾梭w會(huì)有較為充分的時(shí)間來慢慢適應(yīng)缺氧環(huán)境，這樣就可以降低高原反應(yīng)的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是購買吸氧產(chǎn)品。

60多歲的夫妻自駕去西藏會(huì)不會(huì)有高原反應(yīng)?

真實(shí)情況是高原反應(yīng)根據(jù)各人不同體質(zhì)而異的，大多數(shù)人不會(huì)有高原反應(yīng)出現(xiàn)，以拉薩為例，旅居的外來人口相當(dāng)多，如果長期受困于高山疾病的困擾，也不會(huì)在這邊居住。

總之，多數(shù)人到西藏都會(huì)高反的，但都是能夠適應(yīng)的，而且和年齡沒有關(guān)系，有一種說法是反倒是比較強(qiáng)壯的人，容易高發(fā)，因?yàn)樗麄兤綍r(shí)的耗氧量比較大。

本人65歲今年5月獨(dú)駕川藏線和青藏線，只要路上小心點(diǎn)就。

西藏旅游,高原反應(yīng)有哪些癥狀?如何克服?

1、高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

2、成都到拉薩的川藏線全長2250公里，平均海拔4000米以上，從低海拔地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)，很容易發(fā)生高原反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)氣短、胸悶、頭暈、嘔吐、發(fā)燒等癥狀。 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，高原反應(yīng)容易發(fā)生在體質(zhì)弱的人身上，但事實(shí)并非如此。

3、高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。

70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?

歲的老人去西藏建議帶好個(gè)人物品。和吸氧的裝置。最好帶健康證和老年證。

歲真的要特別注意了。感冒了千萬不要進(jìn)藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。

在旅游過程中，老人需要注意自身身體狀況，量力而行，不要過于勞累。西藏的布達(dá)拉宮、大昭寺等景點(diǎn)也值得一看，但需要注意的是，這些景點(diǎn)海拔較高，老人需要注意身體狀況，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或過于勞累。

在少數(shù)的大城市，這些都不成問題，當(dāng)是在小地方有確比較少見了。所以最好攜帶一些補(bǔ)充維生素的藥品。

身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈(zèng)送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶、酒、煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放近碗口。

西藏旅游出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦

1、可服用緩解高原反應(yīng)的藥物，例如：高原紅景天、諾迪康膠囊等，稍微嚴(yán)重點(diǎn)的可以吸氧緩解。

2、隨時(shí)攜帶氧氣。當(dāng)我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚臅r(shí)候，我們一定要隨身攜帶氧氣，這樣才便于我們呼吸不順暢的時(shí)候，還能夠有緊急的措施去緩解高原反應(yīng)。

3、方法一：要有良好的心理素質(zhì)：這個(gè)是最重要的，如果你沒有一個(gè)好的心理，想著高原反應(yīng)了會(huì)怎么樣，這個(gè)也會(huì)引起缺氧反應(yīng)的，對(duì)高原反應(yīng)不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量。

4、休息：在抵達(dá)拉薩后，立即找一個(gè)安靜、舒適的地方休息。可以找一個(gè)安靜的房間或者到酒店休息，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間行走。 飲水：多喝水可以幫助緩解高原反應(yīng)。建議飲用溫開水，以幫助身體適應(yīng)高海拔環(huán)境。

5、高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)有一些人特別喜歡去西藏旅游，海拔高的地方，如果說一下子去的話就會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，在高原上氧氣含量高。所以說自己會(huì)出現(xiàn)身體乏力，食欲減退呼吸困難的癥狀，這個(gè)時(shí)候要停下來休息，并且讓隊(duì)友照顧好自己。

標(biāo)簽： 西藏旅游老年人高原反應(yīng)