本文一覽：

• 1、拉薩旅游注意事項和必備物品
• 2、去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么
• 3、去拉薩需要準(zhǔn)備什么東西去拉薩要準(zhǔn)備什么東西

拉薩旅游注意事項和必備物品

首先，旅游者需要注意高原反應(yīng)。由于拉薩的海拔高度超過了3600米，許多人會在這里受到高原反應(yīng)的影響。為了避免這種情況，旅游者應(yīng)該逐漸適應(yīng)高海拔環(huán)境，盡量避免過度運(yùn)動和飲酒，多喝水可以緩解高原反應(yīng)的癥狀。

防寒。西藏早晚溫差極大。晚上想出去看夜景，一定要帶外套或者羽絨服，不要旅行前不要感冒。不高的話會加重。習(xí)俗禁忌。唐不要碰當(dāng)?shù)氐乃聫R和文物，只要不不要說話。

注意事項和準(zhǔn)備東西有高原反應(yīng)，吃點糖、喝點鹽水能緩解，去的時候是坐火車可以看美麗的自然風(fēng)景。8月份是好時候，穿衛(wèi)衣就好，早晚比較冷。布達(dá)拉宮排隊買票要趁早，淡季時候會好些。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么

紅景天：進(jìn)藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進(jìn)藏也可以，紅景天口服液在當(dāng)?shù)乜梢再I到，必要時吃。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的事項有自我保護(hù)、物品準(zhǔn)備、衣物準(zhǔn)備、藥品準(zhǔn)備、行程規(guī)劃等。自我保護(hù)：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

拉薩旅游需要準(zhǔn)備的物品如下：藥品：高原地區(qū)氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬一。同時也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。

去西藏游玩的必帶物品：去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應(yīng)，另外最好帶一些維生素，因為西藏的水果非常貴。

自駕去西藏旅游都需要準(zhǔn)備的東西如下：藥品防護(hù)類：必備口罩、感冒藥、氧氣瓶、暈車藥，其余還可以帶一些葡萄糖、腸胃藥等。防曬類：帽子、墨鏡、防曬霜、防曬衣。衣服類：厚外套、棉衣、短袖、內(nèi)衣褲襪、防滑鞋等。

去西藏旅游要準(zhǔn)備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項 進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

去拉薩需要準(zhǔn)備什么東西去拉薩要準(zhǔn)備什么東西

此外，還需準(zhǔn)備以下物品：太陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運(yùn)動衣褲、旅游鞋、雨具以及日常洗刷用品。冬天赴西藏旅游需準(zhǔn)備羽絨服，以應(yīng)對低溫天氣。

藥品：高原地區(qū)氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬一。同時也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。

去拉薩旅游要準(zhǔn)備：衣服、防曬用品、各類證件、現(xiàn)金與銀行卡、單反相機(jī)等。衣服 去拉薩旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，拉薩的氣候十分不穩(wěn)定，各個地方各個地區(qū)的氣候都不太一樣。

大號背包。去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費(fèi)事。高原安藥。針對高原反應(yīng)，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。

標(biāo)簽： 去拉薩旅游要帶什么必需品