本文一覽：

• 1、去拉薩要準(zhǔn)備些什么東西
• 2、去西藏旅游一定要注意什么?要帶什么必需品?
• 3、去西藏旅游需要帶哪些必備物品?

去拉薩要準(zhǔn)備些什么東西

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有自我保護(hù)、物品準(zhǔn)備、衣物準(zhǔn)備、藥品準(zhǔn)備、行程規(guī)劃等。自我保護(hù)：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

水乳霜：這是最基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，去西藏是必須帶的，如果乘坐飛機(jī)入藏，就需要托運(yùn)。還可以帶上純補(bǔ)水面膜，每天晚上都可以敷一張，不建議帶功能性面膜。

去拉薩旅游要準(zhǔn)備：衣服、防曬用品、各類證件、現(xiàn)金與銀行卡、單反相機(jī)等。衣服 去拉薩旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，拉薩的氣候十分不穩(wěn)定，各個(gè)地方各個(gè)地區(qū)的氣候都不太一樣。

護(hù)照和簽證：如果您是國(guó)際游客，需要提前準(zhǔn)備好護(hù)照和中國(guó)簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會(huì)有高反反應(yīng)。您可以在出發(fā)前咨詢醫(yī)生并購(gòu)買高反藥物。

去西藏旅游一定要注意什么?要帶什么必需品?

1、首先要關(guān)注自己的身體情況，提前保持自己的身體狀態(tài)，早睡早起，并做有量的有氧運(yùn)動(dòng)，如有感冒最好能延期，因?yàn)楦咴焕诟忻鞍l(fā)燒等病的康復(fù)。

2、去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。

3、在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路況非常差，保護(hù)腳，二是登山鞋的防水和保暖性能都較好。睡袋要帶上，西藏許多地方住宿條件都不是很好，有些床非常臟，睡在自己的睡袋里又保暖，又衛(wèi)生。除非露營(yíng)，要不，防潮墊可不帶，拖鞋必須要帶。

4、維生素、腸胃藥等。這只是羅列常見的西藏旅游裝備，驢友們可以根據(jù)自己需要增加或減少，不一定要樣樣俱全。現(xiàn)在西藏經(jīng)濟(jì)發(fā)展也是非常快速，很多物品在當(dāng)?shù)匾部梢再?gòu)買，有時(shí)不需要從內(nèi)地帶過(guò)來(lái)，這樣可以減輕自己不少負(fù)擔(dān)。

5、夏季旅游時(shí)，個(gè)人除攜帶必需的生活用品外，應(yīng)注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，并準(zhǔn)備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。

6、可以帶一個(gè)氧氣袋，雖然那東西不經(jīng)吸，沒吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感（但請(qǐng)注意一旦吸上了就有了依賴性）。 “來(lái)西藏旅游特別應(yīng)注意不要大量飲酒。

去西藏旅游需要帶哪些必備物品?

內(nèi)衣褲多帶幾套，西藏旅游期間換洗衣物不是特別方便；保暖套裝帶兩套，可以換著穿，如果旅行時(shí)間長(zhǎng)可適當(dāng)再多帶一套；厚實(shí)的毛線衣也需要帶上，抵抗寒風(fēng)的效果也很不錯(cuò)。

去西藏需要準(zhǔn)備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險(xiǎn)、現(xiàn)金和信用卡。身體狀況和健康 由于西藏位于高原地區(qū)，游客需要做好高反的準(zhǔn)備。

去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。

去西藏旅游需要帶的物品：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包。

所以需要大家準(zhǔn)備沖鋒衣，棉衣，保暖內(nèi)衣等等。外出的話，還要注意防曬，墨鏡，護(hù)膚品等等。畢竟大家都知道，很多人進(jìn)藏了之后整個(gè)人都“黑了”！所以防曬的東西還是需要準(zhǔn)備的。

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