什么樣的人適合去西藏旅游？什么人不適合去西藏生活

admin 2023-12-29 1 0

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三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴重哮吠，肺病，感冒未愈，術后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。

西藏的平均海拔在4000米以上，身體素質太好的人、天天洗澡的人、愛喝熱水的人不能去。身體素質太好的人按照常理來說，到達2500米以上的地方就有可能出現高原反應，因此在西藏你隨時都有可能出現高原反應。

老年人容易有高原反應。亞健康人群更容易有高原反應。如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發現心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原。

患有心臟病、高血壓、心血管疾病、血液病、嚴重貧血的人群這類疾病屬于慢性疾病，多數需要靠藥物維持病情，進藏前務必要檢查。

1、進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。

2、身體素質太好的人不宜去西藏旅游。雖然西藏是一個充滿魅力和神秘的地方，擁有壯麗的自然風光和豐富的文化歷史，但是西藏的高原環境對于身體適應能力的要求較高。西藏位于海拔較高的地區，空氣稀薄，氧氣含量低，容易導致高原反應。

3、不適宜到西藏旅行的人心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。

什么樣的人適合去西藏旅游？什么人不適合去西藏生活

1、第四種就是患有嚴重感冒的游客，在進入西藏前如果感冒生病的話，最好是推移進藏時間，一直到病情完全痊愈后再進藏，因為在生病的前提下去西藏旅游，生病加上高原反應，會導致病情久久不好，嚴重者還會出現肺水腫。

2、拉薩：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等。布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。

3、參觀布達拉宮或者寺廟等景點，建議請一個導游，一是可以更好的了解景點文化，而且更好的了解注意事項。西藏很多湖是當地的圣湖，游玩時切勿拖鞋下水。進去景點是，不可以踩門檻。

4、西藏固然美，生命更可貴。那么在去西藏這些高原地區都需要做哪些準備呢？第一：首先要準備一些常用藥，以防出現身體不適。第二：要提前鍛煉好身體，因為高原地區海拔高，運動量是平原的幾倍。

月至9月。適合去西藏旅游的時間： 3月、4月、5月、6月、7月、8月、9月、10月，此時間段氣候適宜。從風景的角度來講，6月至9月是最適合去西藏旅游的時間。5月、10月次之。

我認為在三十歲左右的時候最適合去西藏，因為在年紀很小的時候沒有什么人生經驗，這個時候去西藏根本無法領略西藏的美和深刻。但是三十歲的年紀剛好就處于懵懵懂懂但是又很有自己想法的時候。

西藏適合旅游的時間是每年3~10月份，其中最佳旅游時間是在4月-6月、9月和10月中旬，而性價比最好的月份是5月、6月、9月。從景色的視角而言的話，6月到9月初應當是最好月份，4-5月、10月中旬其次。

進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏。在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。

除了注意身體健康以外，還要注意攜帶一些衣物，因為西藏地區的紫外線還是比較強的。也需要準備一些藥品，比如說感冒藥之類的。現金也要適當準備一下，雖然現在支付很方便，但是去西藏的一些地區游玩還是會需要現金的。

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