本文一覽：

• 1、夏天老人去西藏旅游應(yīng)注意些什么,要隨身帶些什么“?
• 2、70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?
• 3、老人要去西藏玩,都有什么需要注意
• 4、老人跟團(tuán)去西藏應(yīng)該要注意一些什么
• 5、70歲以上老人可以去西藏嗎?

夏天老人去西藏旅游應(yīng)注意些什么,要隨身帶些什么“?

1、首先說(shuō)下衣服：西藏晝夜溫差較大，春秋季溫度13°左右，建議沖鋒衣配上爪絨，夏季稍高25°，可以薄長(zhǎng)袖，冬季最冷5°以下，羽絨服穩(wěn)妥。

2、應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車(chē)、高反、感冒等。

3、去西藏，需要帶些隨身物品：長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥等物品。進(jìn)入高原反映是最常見(jiàn)的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。

70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?

1、高反注意高反適應(yīng)就是減少活動(dòng)量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺(jué)，不建議第一天就洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)加大耗氧量，可以等兩三天之后適應(yīng)了再洗澡。

2、在西藏，早晚溫差較大，長(zhǎng)者應(yīng)注意身體保暖，適時(shí)增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對(duì)低的地方。

3、在少數(shù)的大城市，這些都不成問(wèn)題，當(dāng)是在小地方有確比較少見(jiàn)了。所以最好攜帶一些補(bǔ)充維生素的藥品。

老人要去西藏玩,都有什么需要注意

進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

高反注意高反適應(yīng)就是減少活動(dòng)量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺(jué)，不建議第一天就洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)加大耗氧量，可以等兩三天之后適應(yīng)了再洗澡。

感冒了千萬(wàn)不要進(jìn)藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。 西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。 晚上睡覺(jué)要蓋上被子，晚上還是挺涼的。

老年人是否適合去西藏，要看老年人的身體素質(zhì)怎么樣和高反是否嚴(yán)重；是否有心臟病、哮喘和高血壓等癥狀或疾病史，如果有這些，則不適合進(jìn)藏，風(fēng)險(xiǎn)太大，身體要承受的壓力要比常人多得多。

西藏旅行，因?yàn)楹０芜^(guò)高，加之老年人呼吸系統(tǒng)、心肺系統(tǒng)比較弱，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

老人跟團(tuán)去西藏應(yīng)該要注意一些什么

提前服用紅景天，出發(fā)前開(kāi)始服用高原安，這樣可以起到緩解高反。

在西藏，早晚溫差較大，長(zhǎng)者應(yīng)注意身體保暖，適時(shí)增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對(duì)低的地方。

在旅游過(guò)程中，老人需要注意自身身體狀況，量力而行，不要過(guò)于勞累。西藏的布達(dá)拉宮、大昭寺等景點(diǎn)也值得一看，但需要注意的是，這些景點(diǎn)海拔較高，老人需要注意身體狀況，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或過(guò)于勞累。

可以，但要注意以下幾點(diǎn)。進(jìn)藏的第一天應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)身體：抵達(dá)高原后宜把動(dòng)作作放慢，多注意休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)。到底什么才是對(duì)抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。

接待客人時(shí)，無(wú)論是行坐還是言談，總 是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)“啦”字，以示尊敬和親切，忌諱直傾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面帶笑容。

老年人是否適合去西藏，要看老年人的身體素質(zhì)怎么樣和高反是否嚴(yán)重；是否有心臟病、哮喘和高血壓等癥狀或疾病史，如果有這些，則不適合進(jìn)藏，風(fēng)險(xiǎn)太大，身體要承受的壓力要比常人多得多。

70歲以上老人可以去西藏嗎?

1、老年人是否適合去西藏，要看老年人的身體素質(zhì)怎么樣和高反是否嚴(yán)重；是否有心臟病、哮喘和高血壓等癥狀或疾病史，如果有這些，則不適合進(jìn)藏，風(fēng)險(xiǎn)太大，身體要承受的壓力要比常人多得多。

2、可以是可以，但是要做好充分的準(zhǔn)備。赴高原旅游，需作必要的醫(yī)療保健和生理衛(wèi)生方面的準(zhǔn)備： （1）從低海拔地區(qū)進(jìn)入高原的游客，一定要作全面嚴(yán)格的體檢。

3、身體健康的老年人可以去西藏旅游，有基礎(chǔ)疾病的自己決定。高反是因人因時(shí)變化的，每個(gè)人甚至同一個(gè)人每次去都有可能反應(yīng)不一樣。

標(biāo)簽： 中老年去西藏要注意什么