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從重慶坐火車到拉薩需要報備嗎?
1、坐火車去拉薩不需要邊防證。邊防證是公民在進出國家的一些邊境地區所攜帶的證明，其主要內容包括公民所要去的地方以及在邊境地區所停留的時間等。拉薩位于西藏，其邊境地區主要是高原環境，一般情況下不需要邊防證。
2、成都、重慶、西安、西寧，首先要確定從出發城市去往拉薩的時間節點，然后預訂對應的火車票。如硬臥和軟臥車票針對長途火車出行者需要，相對于硬座和二等座會舒適一些。
3、必須帶省份證和你買票時發給你的實名健康卡。
4、所需衣物，穿著衣物，必備藥品，充饑食物，個人證件 飛機、火車進藏，在很多程度上，都只是去拉薩，不是去西藏。
去拉薩需要辦理邊防證嗎現在
法律分析：是的。邊防證是公民在進出國家的一些邊境地區由當地的邊防大隊來辦理的一種證件。
拉薩位于西藏，其邊境地區主要是高原環境，一般情況下不需要邊防證。然而，如果你是計劃前往西藏的一些邊境地區如定日、樟木、亞東、察隅、墨脫、阿里等，那么就需要辦理邊境通行證。
傳統318川藏南線、317川藏北線以及109青藏線，都不需要邊防證。但如果要去珠峰大本營 旅游 ，邊防證則是必備證件。西藏需要邊防證的地方在察隅、墨脫、珠峰等地， 傳統的“川進青出” 旅游 線路，不用辦理邊防證 。
現在內地上西藏要提前報備嗎
1、沒有發生本土病例的，需要48小時核酸，藏易通健康碼，大數據行程卡，提前3天在藏易通報備信息。
2、截止2022年12月15日，可以。經查閱西藏防控中心得知，取消入藏人員報備和出藏人員審批。取消機場、火車站、長途客運站及進藏陸路卡口等場所落地檢，提供愿檢盡檢服務，所以可以去。西藏自治區簡稱藏。
3、當前新冠疫情常態化防控形勢下、出省都需要提前報備。一般提前三天、通過去所在地政府政務平臺報備個人信息：包括個人基本情況、由哪里出發、去哪里、乘坐交通工具等。提供48小時核酸陰性證明。
4、被隔離。12月9號入藏在隔離。進入是要隔離的。只能是解封以后才能出來了。
進藏該準備些什么?
1、獻哈達：獻哈達是藏族最普遍的一種禮節，是對人表示歡迎、誠心、忠誠的意思，我們要雙手合十低頭接。
2、現金。準備零錢現金上廁所或者喝甜茶都需要哦。 平底鞋（高跟鞋達咩！）準備一雙踢不爛平底鞋來西藏感受大自然的魅力吧！ 進藏前半個月停止有氧運動，可以更好的適應高反。 護膚品不要帶管狀的，高壓下會膨脹可能會漏，建議帶瓶裝的。
3、如果一定要準備什么，請參考以下：準備物品：（一）藥品紅景天：進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應缺氧的環境。帶一小袋藥材進藏也可以，紅景天口服液在當地可以買到，必要時吃。
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