本文一覽：

• 1、70歲以上老人可以去西藏嗎?
• 2、老人(60多歲,無病)可以去西藏旅游嗎?
• 3、73的老人到西藏玩要注意什么。我有輕微高血壓。但我到過張家界旅游都沒...
• 4、西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品
• 5、60歲的人能坐火車去西藏嗎要注意什么

70歲以上老人可以去西藏嗎?

1、妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類人群體質(zhì)特殊，孕婦可能無法承受長途的奔波跋涉，幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年紀(jì)的老人行動(dòng)也比較遲緩，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。

2、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

3、歲去西藏旅行可以跟團(tuán)。不是所有人都有很多時(shí)間和精力在進(jìn)藏前去做一份詳細(xì)的西藏旅游攻略，而且70歲的老年人在查找資料，制定旅游計(jì)劃等各個(gè)方面本來就沒有很大的優(yōu)勢(shì)。

4、在我個(gè)人看來，這個(gè)問題不適合我的年齡！西藏雖然以壯麗、神奇、壯麗的自然風(fēng)光著稱，但幅員遼闊，資源豐富。但是這里是中國海拔最高的高原，很多游客一進(jìn)入這個(gè)度假村，就因?yàn)楦咴磻?yīng)病得很厲害。

5、身體健康的老年人可以去西藏旅游，有基礎(chǔ)疾病的自己決定。高反是因人因時(shí)變化的，每個(gè)人甚至同一個(gè)人每次去都有可能反應(yīng)不一樣。

6、七十歲的老人比比皆是，而且身體健康情況都很不錯(cuò)，沒有嚴(yán)重三高等問題，那么這種情況下，還是可以去的，但是要注意盡量緩慢進(jìn)入，坐汽車或火車等工具，讓身體有一個(gè)適應(yīng)過程，避免坐飛機(jī)短時(shí)間提高海拔，老人身體難以承受。

老人(60多歲,無病)可以去西藏旅游嗎?

1、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

2、是可以去的，因?yàn)楫?dāng)?shù)氐目諝馐翘貏e清新的，但是再去旅游的時(shí)候，最好周圍有年輕人攙扶，而且也需要準(zhǔn)備好氧氣，因?yàn)楹０伪容^高，所以很有可能會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)，還需要攜帶一些藥物。

3、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

73的老人到西藏玩要注意什么。我有輕微高血壓。但我到過張家界旅游都沒...

1、高原反應(yīng)，以及去了不要感冒，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。去的時(shí)候，最好，選擇自駕，或坐火車，這樣會(huì)有一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程。

2、高原氣候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應(yīng)注意身體保暖，適時(shí)增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對(duì)低的地方。

3、感冒了千萬不要進(jìn)藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。 西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。 晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。

4、注意身體狀況：在旅行前應(yīng)對(duì)身體狀況進(jìn)行全面評(píng)估。如果老人有高血壓或其他慢性疾病，應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，并確保藥物供應(yīng)穩(wěn)定。 逐步適應(yīng)：如果可能的話，逐漸升高海拔以幫助身體適應(yīng)高海拔環(huán)境。

5、高原旅游注意事項(xiàng)：1，初進(jìn)高原幾天內(nèi)，游客不可急速行走或跑步，要避免過度疲勞。2，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以給機(jī)體提供更多能量。

6、身體要求：有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏旅游。建議計(jì)劃去西藏旅游的客人自行咨詢醫(yī)生，以便掌握自己近期的身體狀況是否適宜去西藏。

西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品

1、準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

2、去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包。

3、防寒衣物及保暖用品：西藏氣溫較低，尤其在早晚和高海拔地區(qū)，建議攜帶厚外套、羽絨服以及帽子、圍巾、手套等保暖用品。 食品和水：西藏地域廣闊，路況不穩(wěn)定，建議攜帶一些干糧、水和其他常備食品。

4、西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

60歲的人能坐火車去西藏嗎要注意什么

歲人能坐火車去西藏嗎，首先我是告訴你，絕對(duì)是可以的，別說是60歲，70歲都沒有問題的。首先你是個(gè)健康的老年人，不要有任何疾病例如心臟病，高血壓，腦梗塞等疾病，其次你能正常的吃飯，睡覺就不會(huì)有問題的。

感冒了千萬不要進(jìn)藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。

歲以上的老人不建議進(jìn)藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機(jī)進(jìn)藏，和家人陪同從西寧坐火車進(jìn)藏。因?yàn)楦吆０蔚貐^(qū)，老人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質(zhì)較弱的人還會(huì)暈厥。

如果老人行動(dòng)不便，可以購買無障礙通道的座位。收拾好行李：老人在乘坐火車時(shí)應(yīng)該減少行李數(shù)量，最好只攜帶必要的物品，并將行李放置在易于拿取和保管的位置。大件行李可以存放在指定的行李架或行李車中。

老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。60歲以上的老人不建議進(jìn)藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機(jī)進(jìn)藏，和家人陪同從西寧坐火車進(jìn)藏。

標(biāo)簽： 老人去西藏的注意事項(xiàng)