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去西藏需要注意些什么?
1、到西藏去旅游要注意的事項(xiàng)有：尊重當(dāng)?shù)匚幕y帶必要裝備。尊重當(dāng)?shù)匚幕?西藏是一個(gè)有著悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)的地方，游客在旅游期間需要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣。
2、注意高反和適應(yīng)期。西藏地勢高，氧氣稀薄，旅客容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。初到高原要注意適應(yīng)，避免過度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)。行程安排上應(yīng)逐漸升高海拔，以幫助身體適應(yīng)高原環(huán)境。
3、去西藏需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。
4、去西藏的注意事項(xiàng)：西藏的天氣是超級干燥的，一定要及時(shí)補(bǔ)水，做好防曬工作，可以攜帶比較油性的潤唇膏，有些人甚至?xí)亲映鲅挥脫?dān)心，只是氣候干燥形成的，多喝水就好了。
5、去西藏需要注意的問題就是一定要遵守當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，如果去藏民家中參觀的話，千萬不要去踩藏族朋友家里的門檻，這是一種非常不尊重藏族朋友的行為，而且在藏民家中男女是分開坐的，男的坐左邊，女的坐右邊。
6、以下是西藏旅游需要注意的事項(xiàng)：藏北是西藏海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒有完全適應(yīng)高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應(yīng)幾天。
70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?
高反注意高反適應(yīng)就是減少活動(dòng)量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺，不建議第一天就洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)加大耗氧量，可以等兩三天之后適應(yīng)了再洗澡。
在西藏，早晚溫差較大，長者應(yīng)注意身體保暖，適時(shí)增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
在少數(shù)的大城市，這些都不成問題，當(dāng)是在小地方有確比較少見了。所以最好攜帶一些補(bǔ)充維生素的藥品。
畢竟類似于高血壓人群去西藏還是比較危險(xiǎn)的呢。建議攜帶一些緩解高反的產(chǎn)品，類似于紅景天和高原安。老人的話適應(yīng)的能力也比較差，如果高反嚴(yán)重的話可能還會(huì)有危險(xiǎn)。提前服用紅景天，出發(fā)前開始服用高原安，這樣可以起到緩解高反。
老人和小孩去西藏旅游要注意什么
1、帶孩子區(qū)西藏需要注意：克服恐懼、戰(zhàn)勝高反，預(yù)防感冒，合理安排時(shí)間，進(jìn)藏交通工具的選擇，飲食，住宿。所以對大多數(shù)想到西藏的人來說，這些條件已經(jīng)足夠滿足了。帶孩子去也不再是遙不可及的夢。
2、注意增加營養(yǎng)，保證睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。尤其是預(yù)防感冒，一旦感冒，不要猶豫，放棄旅行。根據(jù)自身情況，可以提前服用一點(diǎn)中藥紅景天，補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)身體抵抗力。
3、膠卷要自帶，西藏的一般不能用洗不出來，這樣大家會(huì)有遺憾。藏民很純樸，去藏民家住，走時(shí)最好留下點(diǎn)小禮品，給小孩子或大人的。
4、不建議老人參加阿里、墨脫等深度越野游。孩子篇：記得帶上小孩心愛的玩具，可緩解小孩一路上的煩悶和離開家的焦慮。小孩在車上吵鬧起來可不好安撫，此時(shí)心愛的玩具作用就突顯了。帶上小孩喜歡吃的一些食物。
5、在川藏線 旅游 期間，未經(jīng)本人同意，不得擅自給人拍照，尤其是老人、僧人、小孩。特別提示： 西藏 自治區(qū)人民政府發(fā)布的《天葬管理管理暫行規(guī)定》明確指出：天葬是藏族人民的喪葬習(xí)俗，受到國家法律保護(hù)。
6、以下是西藏旅游需要注意的事項(xiàng)：藏北是西藏海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒有完全適應(yīng)高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應(yīng)幾天。
標(biāo)簽： 老人孩子進(jìn)藏注意什么
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