本文一覽：

• 1、去西藏旅游自己去,要準(zhǔn)備什么?該注意些什么?需要幾天?
• 2、去西藏要注意和準(zhǔn)備些什么???
• 3、10月底跟團(tuán)去九寨溝、黃龍具體注意什么,衣服、鞋子等要帶些什么的?汽車...
• 4、第一次進(jìn)藏要準(zhǔn)備什么呢?
• 5、去高原要準(zhǔn)備什么東西?
• 6、第一次去西藏需要注意什么?

去西藏旅游自己去,要準(zhǔn)備什么?該注意些什么?需要幾天?

1、水乳霜：這是最基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，去西藏是必須帶的，如果乘坐飛機(jī)入藏，就需要托運(yùn)。

2、雖然說(shuō)這個(gè)時(shí)期，不是特別熱，但是西藏的紫外線是非常強(qiáng)烈的，一定要帶好防曬霜。或者是準(zhǔn)備長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，還有一些遮陽(yáng)的東西，墨鏡什么的都要準(zhǔn)備好。最重要的就是抗高原反應(yīng)的藥物了，這個(gè)是一定要帶上的，以防萬(wàn)一。

3、去西藏需要準(zhǔn)備的東西有抗高反藥物、暈車藥、外衣、防曬、補(bǔ)水保濕等。抗高反藥物 西藏地處高原，大部分客人進(jìn)藏會(huì)或多或少會(huì)有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會(huì)慢慢適應(yīng)。

去西藏要注意和準(zhǔn)備些什么???

準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

在前往這些景點(diǎn)時(shí)，需要注意高原反應(yīng)和氧氣供應(yīng)，做好安全措施。遠(yuǎn)距離景點(diǎn)游覽除了拉薩周邊的景點(diǎn)，西藏還有一些距離較遠(yuǎn)但非常值得一游的景點(diǎn)，如珠穆朗瑪峰大本營(yíng)、林芝雅魯藏布江大峽谷等。

去西藏的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備的東西：藥物類、衣物類、做好防曬措施、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

總之，在手機(jī)上存好拖車或修車的電話是很有必要的一件事，每一位自駕游西藏的旅客都應(yīng)該在出發(fā)前做好相關(guān)準(zhǔn)備。

一般來(lái)說(shuō)，去西藏旅行并不需要進(jìn)行特別的身體準(zhǔn)備，但是如果擔(dān)心出現(xiàn)高原反應(yīng)的話，可以提前10-15天開(kāi)始服用紅景天、高原安等，提高身體的攜帶氧氣和抗高反能力。

10月底跟團(tuán)去九寨溝、黃龍具體注意什么,衣服、鞋子等要帶些什么的?汽車...

有條件一定是坐飛機(jī)，比較輕松。不會(huì)精疲力竭的。10月底是求裝（防風(fēng)衣或沖鋒衣），帶一件羽絨服，就可以了。不要太多，走路不方便。戶外鞋。跟團(tuán)的話，其它不必?fù)?dān)心了。

九寨各個(gè)景點(diǎn)之間 需要換乘巴士，要注意安全，穿輕便或戶外鞋，帶些水，食物，盡量輕便。黃龍海拔平均3300米.五彩池高點(diǎn)3900米，會(huì)有些高原反應(yīng)，每個(gè)人的反應(yīng)程度不同，如頭暈、頭痛，犯困等。反應(yīng)群體和年齡體質(zhì)無(wú)關(guān)。

換洗衣服，九寨的夏天最高溫度也只有二十四五度，早晚很涼，一定要準(zhǔn)備外套。景區(qū)非常干凈，衣服基本可以兩天一換。 一雙輕便合腳的鞋子。

．衣物：應(yīng)帶薄毛衣和厚外套羽絨服等。景區(qū)晝夜溫差大，請(qǐng)帶足保暖防寒衣物。另外，雨傘也是必不可少的。

第一次進(jìn)藏要準(zhǔn)備什么呢?

初次進(jìn)藏需要準(zhǔn)備以下幾方面的內(nèi)容：身體健康狀況：登山高原地區(qū)氣候和海拔都與平原地區(qū)不同，因此需要提前做好身體檢查，確保沒(méi)有嚴(yán)重的慢性病和呼吸系統(tǒng)問(wèn)題。

去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。

寶子們第一次去西藏難免有點(diǎn)緊張，不知道準(zhǔn)備什么，希望看完我的這份攻略后可以解決你的難題。 出發(fā)前準(zhǔn)備： 藥品：紅景天，感冒藥，葡萄糖，暈車藥，腸胃藥，維C等。

因?yàn)槲鞑睾推渌牡胤讲灰粯樱鞑赜泻芏嗟能娛埋v地。如果你打算安全的游玩西藏那很多證件是必須要帶上的，身份證、駕駛座、學(xué)生證等等。僅是證件的原件在西藏的時(shí)候?qū)в瓮鶗?huì)要求你帶上幾張復(fù)印件不是沒(méi)有道理的事情。

第五，進(jìn)藏區(qū)要注意防曬和保暖。十月、十一月的西藏地區(qū)紫外線仍十分強(qiáng)，最好帶上防曬霜、遮陽(yáng)帽和眼鏡，以保護(hù)皮膚和眼睛。十月起部分藏區(qū)已開(kāi)始下雪，因此要帶好防寒衣。進(jìn)入藏區(qū)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)。

去高原要準(zhǔn)備什么東西?

出門必備：身份證、銀行卡、信用卡、現(xiàn)金等。戶外用品：行李箱或者背包、腰包(放隨身重要物品)，防水雨具。衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣1－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干。

必備藥品：紅景天、高原安、感冒藥。必帶裝備：背包、登山鞋、太陽(yáng)鏡、旅行水壺、指南針、防曬霜。必備食品：牛肉干、壓縮餅干、口香糖等。必備衣物：羽絨衣、手套、雨衣。

藥品。紅景天，高原安（預(yù)防高原反應(yīng)的發(fā)生）。感冒藥（在高原地區(qū)一定不要讓自己感冒，要準(zhǔn)備對(duì)自己有用的感冒藥）。頭痛藥（可以準(zhǔn)備布洛芬或者芬必得）。

去高原地區(qū)需要準(zhǔn)備以下東西： 日常用品 雖然許多住宿的地方提供簡(jiǎn)單的洗漱用品，但是最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)露、沐浴露、拖鞋等。潤(rùn)膚露和唇膏可以有效緩解氣候干燥帶來(lái)的不適。

懷抱珠穆朗瑪峰的青藏高原之上，有一座自駕愛(ài)好者的自駕天堂——西藏，群山綿延起伏，湖泊千匯萬(wàn)狀，“三大圣湖”“神山之王”更是千萬(wàn)信徒心馳神往。手持轉(zhuǎn)經(jīng)筒，口誦金剛經(jīng)，以虔誠(chéng)朝拜圣域，祈福西藏。

如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì)迅速帶走身上的熱量，十分危險(xiǎn)。另外要特別注意，西藏的八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。

第一次去西藏需要注意什么?

不要感冒了，否則容易引發(fā)高原肺水腫。不要一下子上到很高的海拔去。（如急著上高海拔地區(qū)，不要在些過(guò)程中睡覺(jué)）活動(dòng)量不要大，容易加劇高原反應(yīng)。晝夜溫差較大，注意增減衣物。注重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗。

出發(fā)前可以買一些開(kāi)胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進(jìn)藏，高原反應(yīng)肯定會(huì)有，一路上會(huì)吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時(shí)候你要多喝水。

寶子們第一次去西藏難免有點(diǎn)緊張，不知道準(zhǔn)備什么，希望看完我的這份攻略后可以解決你的難題。 出發(fā)前準(zhǔn)備： 藥品：紅景天，感冒藥，葡萄糖，暈車藥，腸胃藥，維C等。

第一，停止鍛煉。實(shí)際上，進(jìn)藏前一定要先把身體鍛煉好才能克服進(jìn)藏后的高原反應(yīng)，這是一個(gè)誤區(qū)。進(jìn)藏前不要刻意鍛煉身體，因?yàn)殄憻捄笊眢w耗氧量增大，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。

標(biāo)簽： 10月飛機(jī)進(jìn)藏準(zhǔn)備什么