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60歲的人能坐火車去西藏嗎要注意什么
歲人能坐火車去西藏嗎，首先我是告訴你，絕對是可以的，別說是60歲，70歲都沒有問題的。首先你是個健康的老年人，不要有任何疾病例如心臟病，高血壓，腦梗塞等疾病，其次你能正常的吃飯，睡覺就不會有問題的。
感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。
歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質較弱的人還會暈厥。
能，其實去西藏旅游的人不一定要分年紀的，畢竟西藏那邊還有歲數大的人呢。而且林芝的海拔也比較低也就是2000多米吧。當然老人的心肺功能減低了，去之前吃一個星期的紅景天，有助于適應高海拔。
提前安排好行程：老人在乘坐火車前，應提前了解火車的發車時間、車次、途經站點和乘車地點等信息，并合理規劃行程。
70歲以上老人可以去西藏嗎?
妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類人群體質特殊，孕婦可能無法承受長途的奔波跋涉，幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年紀的老人行動也比較遲緩，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。
身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。
歲去西藏旅行可以跟團。不是所有人都有很多時間和精力在進藏前去做一份詳細的西藏旅游攻略，而且70歲的老年人在查找資料，制定旅游計劃等各個方面本來就沒有很大的優勢。
80歲左右適合隨車自駕西藏嗎?
1、結論：西藏是游客自駕、攝影、登山、觀景的人間天堂。不過題主說80歲的人不適合去西藏旅游，前提是身體強壯，對高原反應特別敏感。
2、自駕游，身體狀態好的話，60歲左右沒什么大問題，70歲以上就要慎重，80歲的話還是盡量不要去了。 但一定注意不要長時間駕駛，真當自己是小伙子。心態年輕是沒錯的，還是要清醒認識自己狀況，定期體檢。 首先要明白什么是自駕游。
3、自駕游，身體狀態好的話，60歲左右沒什么大問題，70歲以上就要慎重，80歲的話還是盡量不要去了。 但一定注意不要長時間駕駛，真當自己是小伙子。心態年輕是沒錯的，還是要清醒認識自己狀況，定期體檢。
老人去西藏的準備
另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，并且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那里先作適應，但是如果在林芝和山南都無法適應的，建議折返。
、帶足自用藥，西藏不像內地，很容易買到藥。
選擇交通工具高反在休息不夠、疲憊的時候容易加重，所以盡量還是選擇飛機直達西藏拉薩。很多人會說，選擇做火車一路會逐漸適應高反的環境，其實火車上是一直供氧的，不存在適應一說。
西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
如果說一家人一起去西藏旅游，那么要考慮的方面會比平時多，比如老人的身體狀況，高原反應等等。這里有一點整理，希望對你有幫助。送之前要做好應對高原反應的準備。
如果有感冒癥狀先不要去珠峰，進藏前每天先喝些紅糖水，剛到西藏時不要做劇烈運動，讓媽媽先在賓館休息一天，不到萬不得已最好不要吸氧，會有依賴性的。
標簽： 老人怎么樣去西藏
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