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六月拉薩旅游指南六月拉薩旅游指南
（1）參與轉經：在拉薩的許多寺廟和宮殿周圍都有轉經的活動，游客可以體驗這一藏傳佛教的傳統儀式，感受虔誠的宗教氛圍。
其實他們無論從哪里坐火車去拉薩，都要在西寧換乘氧氣列車，西藏一路的美景都是從西寧開始的。所以建議想坐火車來拉薩的朋友可以選擇飛到西寧，然后一路坐火車到拉薩。
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老媽67歲了,一直想去西藏,怕她會有高原反應,怎么辦?
1、需要準備紅景天的藥物能夠減少壓力，反應比較大的話，可以在頭兩天吸氧或者是輸液，這樣才可以緩解心臟的壓力。去西藏之前一定要提前做一個身體檢查，旅游的時候動作要緩慢一些，不要太著急。
2、比如感冒藥、腸胃藥，而且如果大家的身體指標比較差的話，那么去西藏的時候就要準備好一些氧氣。因為大家去西藏之后都會出現缺氧的癥狀，所以大家要準備好一些氧氣罐。
3、旅游中，一旦出現高原反應，服用葡萄糖液，口服西洋參含片，也能緩解疲勞。
4、輕微高反是正常現象，不要過于恐懼，調整心理，喝點葡萄糖，或調整呼吸躺下休息。可以用速達養含片，快速緩解高原反應的同時，改善高原睡眠質量。害怕缺氧，就準備一瓶氧氣。
5、專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原后，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，避免重體力活動，輕度活動可促使習服。
6、如果你有同樣嚴重的高原反應癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應期間，不要去海拔太高的地區游玩和游覽。高原反應也很嚴重。有的游客身體不好，伴有高血壓、心臟病等一些癥狀，或者感冒期間去西藏旅游。
暑假去哪里旅游比較涼快?
暑假適合旅游的地方有：昆明、哈爾濱、麗江、貴陽、青島。昆明 昆明是中國著名的“春城”。這里全年平均氣溫15度，但夏天七八月份可以保持在22度左右，更高氣溫不會超過31度。在國內很少見，極其適合人們夏季居住。
暑假比較涼快的去處有：北戴河，雞公山，莫干山，廬山、合河口避暑勝地。北戴河 北戴河，位于河北省秦皇島市，這里自然環境優美，有金色的沙灘，遼闊的大海，清新的空氣和四季皆宜的氣候，是人們旅游休閑的理想場所。
暑假旅游比較涼快的地方有六盤水、長白山、北戴河、張家界、九寨溝和連云港等。
麗江。麗江位于滇川藏大三角文化交匯地，是古代“南方絲綢之路”、“茶馬古道”必經地，多種文化交融并存、多種民族和睦相處。
暑期避暑好去處有：冷家壩、武夷宮、黃崗山、寨英村古建筑群、大紅袍景區。冷家壩：四周層巒疊嶂、綠嶺逶迤，古木參天、枯藤倒掛、鳥語花香，原始森林遮天閉日。
七十多歲的老人想去西藏旅游,什么季節去好?
1、西藏旅游的最佳季節是4-10月份。每年的7-9三個月被稱為西藏的“黃金季節”，是旅游旺季，從氣候條件來看，選擇4-10月份進藏最為適宜。
2、總的來說，夏季和秋季是去西藏旅游的最佳季節。在這個季節里，你可以享受到西藏獨特的自然風光和文化體驗。所以，如果你計劃前往西藏旅游，最好選擇在這個季節里前往。
3、氣溫：春季是西藏最早到達的季節，最佳的旅游季節是在4月初至6月初之間。此時，晝夜溫差較大，但是晴天多，平均氣溫在10-15℃之間。但是，夜間溫度會降至0℃以下，記得帶上棉衣和保暖的睡袋。
標簽： 老人帶大媽去西藏避暑
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