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70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?
高反注意高反適應就是減少活動量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺，不建議第一天就洗澡，因為洗澡會加大耗氧量，可以等兩三天之后適應了再洗澡。
在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發燒。一旦出現感冒發燒癥狀，應停止繼續旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
在旅游過程中，老人需要注意自身身體狀況，量力而行，不要過于勞累。西藏的布達拉宮、大昭寺等景點也值得一看，但需要注意的是，這些景點海拔較高，老人需要注意身體狀況，不要劇烈運動或過于勞累。
老媽67歲了,一直想去西藏,怕她會有高原反應,怎么辦?
需要準備紅景天的藥物能夠減少壓力，反應比較大的話，可以在頭兩天吸氧或者是輸液，這樣才可以緩解心臟的壓力。去西藏之前一定要提前做一個身體檢查，旅游的時候動作要緩慢一些，不要太著急。
比如感冒藥、腸胃藥，而且如果大家的身體指標比較差的話，那么去西藏的時候就要準備好一些氧氣。因為大家去西藏之后都會出現缺氧的癥狀，所以大家要準備好一些氧氣罐。
旅游中，一旦出現高原反應，服用葡萄糖液，口服西洋參含片，也能緩解疲勞。
輕微高反是正?，F象，不要過于恐懼，調整心理，喝點葡萄糖，或調整呼吸躺下休息?？梢杂盟龠_養含片，快速緩解高原反應的同時，改善高原睡眠質量。害怕缺氧，就準備一瓶氧氣。
專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原后，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，避免重體力活動，輕度活動可促使習服。
老人去高原旅游會更容易發生高原反應嗎?
1、從生理學角度來講，高原反應的實質是：從平原地區來的人的血紅蛋白，在高原氣壓偏低的環境下，攜帶氧的能力下降，從而造成身體供養不足。所以，一般新陳代謝越旺盛，生理活動越激烈的人越容易有高原反應。
2、其次，高原反應是由于人體在短時間內無法適應高海拔環境而引發的身體反應，包括頭痛、惡心、嘔吐、失眠等。對于老年人，特別是患有高血壓等慢性疾病的人群，其身體適應能力可能更差，更容易出現高原反應。
3、看個人身體情況而言，不過老人高原反應確實要比年輕人更明顯一些。如果老人歲數大，身體狀況不是很好的話，還是不要嘗試來高原，歲數不大，身體好的話，也可以來高原走走看看。
4、不建議老人去，如果身體素質好的話，可以去，高原反應因人而異，未上高原前很難遇知。容易有高原反應基本有以下幾類人群：肥胖者由于耗氧量較高，出現高山病的機會一般大于較瘦者。
5、高原反應因人而異，有些老人會出現高原反應，有些則不會出現高原反應。根據查詢快速問醫生網顯示，到了大理、麗江都不會有高原反應，在往西北香格里拉走，就會有一點高原反應。
上西藏六十歲以后高原反應會減輕。是真的嗎
1、一般，進藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應癥狀，而老年人最好提前一周甚至更長時間堅持服用紅景天，并且建議持續一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服，避免高原反應的發生。
2、歲以上的人，可以去西藏，但不建議做火車。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎總不圓滿似的。但很多人又擔心，擔心自己的身體去西藏會撐不住，擔心高反。
3、是的，去西藏時間長了，大多數人可以適應高原反應。高原反應主要是由于從低海拔地區進入高海拔地區后，氣壓下降以及缺氧導致的。在西藏，由于海拔較高，人體需要適應這種低氧環境，因此可能會出現高原反應。
4、可以去醫院檢查下，如果身體健康可以去的，關于高原反應，每個人的體質不一樣，所以高原反應的是否強烈也是不一樣的，出發前帶上抗高反藥，如奧默藍養片、高原康等，效果還是可以的。
標簽： 老人去西藏高原反應
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