去西藏前幾天吃紅景天？去西藏前兩天吃紅景天有用嗎

admin 2023-11-13 3 0

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1、吃紅景天能應對缺氧。西藏高原，空氣稀薄，許多人到了那會有高原反應，出現(xiàn)頭痛、眩暈、疲倦、呼吸困難，嚴重者可能導致死亡。而常年生長在高寒地帶的紅景天具有很強的生命力和特殊的適應性。

2、一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然后用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。到達高原的1～3天可以加大劑量服用。

3、紅景天對付高原反應是比較低效的，要提前很久吃才有些預防的作用，推薦用攜氧片，能提高人體對氧的利用率，比較高效。能預防的同時也能有一定的治療作用。

4、高原反應的藥有很多種，在進西藏的前十天左右，可以服用紅景天膠囊或口服液，用紅景天(根部泡水，增強抵抗力，進了西藏以后再服用就沒太大效果了。

去西藏前幾天吃紅景天？去西藏前兩天吃紅景天有用嗎

1、獻哈達：獻哈達是藏族最普遍的一種禮節(jié)，是對人表示歡迎、誠心、忠誠的意思，我們要雙手合十低頭接。

2、懷抱珠穆朗瑪峰的青藏高原之上，有一座自駕愛好者的自駕天堂——西藏，群山綿延起伏，湖泊千匯萬狀，“三大圣湖”“神山之王”更是千萬信徒心馳神往。手持轉經筒，口誦金剛經，以虔誠朝拜圣域，祈福西藏。

3、很有必要提前一周服用一點紅景天，做好充足的準備避免去了天堂其實已經踏進了地獄。羽絨服帽子耳罩手套稻城亞丁屬于高原地區(qū)了，上山肯定要穿著厚厚的羽絨服保暖。

4、如果攜帶方便，也可備一些方便面、火腿腸等，以防一時找不到就餐處。注意事項：高原地區(qū)如地處偏遠，尊重當?shù)厝说娘嬍沉晳T和風俗習慣，友好和睦的相處。如有心臟病、高血壓、哮喘病、重感冒患者不建議到高原地區(qū)。

5、）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。

吃紅景天能應對缺氧。西藏高原，空氣稀薄，許多人到了那會有高原反應，出現(xiàn)頭痛、眩暈、疲倦、呼吸困難，嚴重者可能導致死亡。而常年生長在高寒地帶的紅景天具有很強的生命力和特殊的適應性。

首先，你要搞清楚的是喝紅景天的目的是為了什么，為了進藏預防高反對吧。當然也有人會說，我進藏過了，也沒事先服用紅景天啊，我也沒有任何高反啊，這是騙人的。

去西藏一定要事先服用紅景天這個說法不是絕對的，紅景天只是起了一個預防的作用，只是可能會減輕高反癥狀。但真正是否會高反還是因人而異，因習慣而異。

一般在去高原前，即提前一兩周吃紅景天（膠囊），在高原上繼續(xù)吃。如果發(fā)生高原反應，可吃“高原安”，并注意多休息、少運動，多喝熱開水、口服葡萄液。盡量不住宿高海拔的地方，尤其是不住宿海拔4000米以上的地方。

當然沒有這個，提前15天喝紅景天或吃紅景天的膠囊也可以。這些都是提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應有效的。既然這個能夠有效的預防，減輕高反，為什么不提前做準備呢，是吧。

一般需要提前一個星期左右吃紅景天，在高原上也繼續(xù)吃紅景天，這樣預防高原反應的效果會好些。

長期服用，可造成血液中鉀離子過低，需補充鉀(可吃橘子或香蕉)。肝昏迷、腎臟功能減退者不宜服用。紅景天是許多人們寄希望于預防高原反應的藥物。其功能是清熱解毒，燥濕，用于肺熱、脈熱、瘟病，四肢腫脹。

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