本文一覽：

• 1、暑假去拉薩旅游必備清單
• 2、自駕西藏準(zhǔn)備物品清單
• 3、7月去西藏需要帶什么
• 4、進(jìn)藏必備藥品清單是什么?

暑假去拉薩旅游必備清單

舒適的鞋子：西藏的很多景點(diǎn)需要徒步，因此需要準(zhǔn)備一兩雙舒適的鞋子。洗護(hù)用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類(lèi)的護(hù)膚品和潔面乳等洗護(hù)用品。電子產(chǎn)品：手機(jī)、充電寶、耳機(jī)等都是現(xiàn)在出行必備，可以提前準(zhǔn)備好。

應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車(chē)、高反、感冒等。

暑假去拉薩旅游必備清單 交通出行 前往拉薩的主要方式有飛機(jī)、火車(chē)和汽車(chē)。如果時(shí)間充裕，建議選擇坐火車(chē)或自駕前往，可以欣賞到沿途的美景。

西藏旅游必備物品之藥品 抗高反 西藏地處高原，大部分客人進(jìn)藏會(huì)或多或少會(huì)有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會(huì)慢慢適應(yīng)。為了防止發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)，可適當(dāng)準(zhǔn)備一些抗高反藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康膠囊等。

去西藏必備物品清單有：衣服類(lèi)、證件類(lèi)、充電寶、戶外品、洗刷品。衣服類(lèi)：西藏早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服，里面再加件秋褲即可。

郵政綠卡 西藏能與內(nèi)地聯(lián)網(wǎng)的銀行不多，在拉薩可以取錢(qián)的銀行是中國(guó)銀行。農(nóng)業(yè)銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。

自駕西藏準(zhǔn)備物品清單

去西藏自駕游需要帶車(chē)子用品、衣物、生活用品、證件及銀行卡、護(hù)膚用品。

開(kāi)車(chē)進(jìn)藏需要準(zhǔn)備什么物品自駕去西藏旅游都需要準(zhǔn)備的東西如下：藥品防護(hù)類(lèi)：必備口罩、感冒藥、氧氣瓶、暈車(chē)藥，其余還可以帶一些葡萄糖、腸胃藥等。防曬類(lèi)：帽子、墨鏡、防曬霜、防曬衣。

藥品和急救包：常用藥品、創(chuàng)口貼、消毒棉球以及急救包等應(yīng)急物品。 高原反應(yīng)藥物：由于西藏海拔較高，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)癥狀，建議攜帶相關(guān)藥物。

車(chē)用應(yīng)急物品：主要是在車(chē)輛出現(xiàn)突發(fā)性的情況時(shí)的自救設(shè)備，包括車(chē)用充氣泵、補(bǔ)胎膠條、胎壓監(jiān)測(cè)、拖車(chē)?yán)K、接電線(過(guò)江龍)、千斤頂?shù)龋ㄗh購(gòu)置一臺(tái)車(chē)用多功能電源(照明、充氣、接電等)。

7月去西藏需要帶什么

月份去西藏需要帶的東西：衣物、防曬用品、保暖用品、藥品、食品和水。衣物：由于西藏的氣候變化較大，建議帶上厚實(shí)的保暖衣物，如羽絨服、保暖內(nèi)衣、抓絨衣、沖鋒衣、防風(fēng)衣等。

西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個(gè)時(shí)候要去西藏旅游是很舒服的，氧氣含量也十分充足。

如果去西藏布達(dá)拉宮游玩，最好涂防曬霜，記得戴墨鏡。7月西藏旅游穿衣攻略非常好的選擇7月份進(jìn)藏穿什么衣服西藏夏天會(huì)好一些，高原反應(yīng)會(huì)弱一些。1)防曬產(chǎn)品需要帶好。可以考慮帶個(gè)噴壺補(bǔ)水。

如果驢友去納木錯(cuò)、珠峰這些地方旅游，無(wú)論什么季節(jié)去都要帶上羽絨服等保暖性較好的衣服，這些地方天寒風(fēng)大，太陽(yáng)公公的熱情也溫暖不了多少他們，所以要做好防寒護(hù)暖工作，帶上厚風(fēng)衣的話護(hù)暖效果更佳。

月進(jìn)藏需要準(zhǔn)備以下東西：出行：無(wú)論是火車(chē)還是飛機(jī)，出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況話費(fèi)：漫游話費(fèi)較高，出發(fā)前記得充足話費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。

進(jìn)藏必備藥品清單是什么?

1、為了防止發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)，可適當(dāng)準(zhǔn)備一些抗高反藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康膠囊等。當(dāng)然如果到達(dá)西藏之后，高反比較嚴(yán)重的話，選擇吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者進(jìn)入西藏旅游會(huì)影響游玩。

2、酒精棉花--建議購(gòu)買(mǎi)。驢友評(píng)價(jià)：“酒精棉花是旅途的必備品之一，很多細(xì)節(jié)上會(huì)用到，而且，在外面注意衛(wèi)生也是預(yù)防病從口入的重要措施。”扭傷藥 扶它林--建議備一份。防中暑 牛黃解毒丸、克痢痧--建議各備一份。

3、紅景天，西洋參含片，百服寧，嗎叮呤，黃連素，藿香正氣膠囊，板藍(lán)根，百服寧，高原安膠囊、感冒藥，云南白藥，正紅花油，創(chuàng)可貼，紅藥水。

4、去西藏必備物品清單有：衣服類(lèi)、證件類(lèi)、食品類(lèi)、藥品類(lèi)、護(hù)膚品、洗刷品、戶外品、電子品。衣服類(lèi) 春秋進(jìn)藏，早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服，里面再加件秋褲即可。

5、唇膏和保濕乳液。西藏天氣干燥，嘴唇很容易蛻皮，所以要常備一支唇膏在口袋里，時(shí)不時(shí)就拿出來(lái)涂抹一下。保濕乳液也要頻繁涂抹，不然皮膚容易干燥起皮。保暖衣物。

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