5月中下旬林芝穿什么？7月中下旬去青海穿什么

admin 2023-09-07 3 0

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西藏地處高海拔地區，氣溫偏低，五月份已經很暖和了，西藏還是初春。建議著裝是毛衣、沖鋒衣、秋褲、牛仔褲。如果游玩的時間足夠的話，肯定要去周邊玩玩的，比如羊湖、納木錯、珠峰。

厚外套還是要帶一點，白天太陽很大，注意帶防曬霜，到了晚上就風大天冷了，總之就是溫差很大，如果你去納木錯，林芝等地區的話就更需要帶外套了。那邊起風的話會比較冷一點。

在西藏的強日光下外出，要戴防輻射的太陽鏡和遮陽帽，并涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。自備一些抗感冒、腸炎等常用藥品。在沒有便攜吸氧設備和抗缺氧藥品的情況下，不要貿然去海拔5000米以上的地區，以防不測。

5月中下旬林芝穿什么？7月中下旬去青海穿什么

服裝類，現在西藏的天氣溫度已升高，是要帶毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。

五月的西藏：白天溫度（晴天）可達25℃，山上和夜間溫度可能低至10℃以下，要注意攜帶保暖衣物，高原紫外線強烈，要準備防曬用品。建議：①羽絨服、是比較好的選擇，盡量選擇防水的鞋子。 ②手套、墨鏡、雨具是必備的。

至少有一件能保暖御寒的（毛衣或抓絨）、有沖鋒衣最好帶上，速干褲，內衣、襪子、適腳的登山鞋或運動鞋、輕便拖鞋，太陽鏡、遮陽帽（帶沿），多功能魔術頭巾，手套。

月份去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。

去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。

1、林芝具體注意事項：最好穿輕便的徒步鞋或高幫的軍膠鞋及綁腿。高幫鞋和綁腿(可以防螞蝗；由于所經路段經常要涉水，就算是再好的防水鞋也一樣會濕透，軍鞋輕便快千，便子行走。

2、去西藏林芝預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。

3、林芝最佳旅游時間以4-10月份為宜。林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異，單是大峽谷一帶，就因為海拔高度的不同而具有不同的氣候特征。

4、嚴重者可適當吸氧或吊鹽水。適應之后在藏期間就不會再發生高原反應了。為保護布達拉宮古跡，每天只能接待2300名游客，因此布達拉宮參觀時間可能會提前或延后。

5、林芝千年柏樹王距離林芝縣13公里，海拔3040米，林內有十公頃珍貴的巨柏，其中最大的一棵高57米，直徑8米，樹齡2600年，被譽為中國柏科之最，相傳此樹為苯教祖師辛饒·米保的生命樹。

1、準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

2、(6)防滑鏈：7-9月使用幾率不大，但是10月至次年5月必備。個人裝備 (1)服裝鞋帽類：每年3月~4月，穿秋冬裝，衣服四件套是最佳(保暖內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲)、厚外套；5月~9月穿春裝、夏裝，備防曬衣、厚外套。

3、（1）保溫杯：西藏景點之間距離遠車程長，有時候會不能及時到達參觀或者休息的地方，可以帶上一個容量大的保溫杯，每到一個地方都裝滿水。當然你還可以補充一些食物，要抗餓經造的那種。

林芝具體注意事項：最好穿輕便的徒步鞋或高幫的軍膠鞋及綁腿。高幫鞋和綁腿(可以防螞蝗；由于所經路段經常要涉水，就算是再好的防水鞋也一樣會濕透，軍鞋輕便快千，便子行走。

去西藏林芝預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。

多休息、多喝水、多吃水果，有利于盡快適應高原環境。

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