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坐著火車去拉薩,要提前準(zhǔn)備哪些高原必需品?
葡萄糖（在高原可以隨時喝一點，補(bǔ)充體力，身體會舒服很多）。氧氣瓶（飛機(jī)火車不能攜帶，可以去當(dāng)?shù)刭徺I）。衣服。羽絨服，沖鋒衣（去珠峰、納木錯準(zhǔn)備三合一沖鋒衣或羽絨服，只在拉薩可以不準(zhǔn)備）。
大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應(yīng)，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。
太陽鏡：不僅僅是酷 強(qiáng)烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛，所以一副好的太陽鏡十分必要。防曬霜：避免脫皮必用 高原空氣稀薄，太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。
準(zhǔn)備推薦出行時間 推薦出游時間為5月至9月，最佳時間8月至9月。因為西藏8月、9月樹木茂盛，氧氣最為充足。
日常用品：像口罩濕巾之類的日常用品，也需要提前準(zhǔn)備一點。藏易通：進(jìn)入西藏，需要持有藏易通健康綠碼+48小時核酸檢測陰性證明方可通行。
第一次去拉薩需要準(zhǔn)備什么首先，一定要帶的是厚衣服，能御寒的。因為拉薩的溫差還是比較大的，如果是夏季的話，還是要帶一個外套，其他的季節(jié)如果去很高的海拔的地方，就需要準(zhǔn)備大衣。
據(jù)說要去拉薩旅游,得提前服用景天紅,是嗎?
個人認(rèn)為紅景天用處不大，見效快還是去疼片或者阿司匹林，我也算經(jīng)常跑高原的，缺氧的呼吸還蠻讓人上癮的，前些年基本每年都要去高原轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
吃紅景天能應(yīng)對缺氧。西藏高原，空氣稀薄，許多人到了那會有高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、眩暈、疲倦、呼吸困難，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致死亡。而常年生長在高寒地帶的紅景天具有很強(qiáng)的生命力和特殊的適應(yīng)性。
景天紅花膠囊（提前7-10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、西洋參含片。紅景天是許多人們寄希望于預(yù)防高原反應(yīng)的藥物。其功能是清熱解毒，燥濕，用于肺熱、脈熱、瘟病，四肢腫脹。
（可服用一些高原反應(yīng)藥和緩解高原 反應(yīng)的保健食品） 景天紅花膠囊：功效：提高缺氧耐受 力、緩解疲勞、提高免疫力、防輻射 、延緩衰老。具有預(yù)防、緩解、防止 高原反應(yīng)的發(fā)生。
既然是要起到預(yù)防高反的作用，那么進(jìn)藏之前就應(yīng)該提前服用這些藥品，才能起到良好的預(yù)防作用。
如果感覺實在很難受的話，可以到超市或藥店購買瓶裝氧氣。紅景天是景天科紅景天屬的植物，是一味中藥，有改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞。服用一些有好處，但是如果身體素質(zhì)還可以，就不必要服用了。
去西藏一定要事先服用紅景天嗎
1、如果你是去高原地區(qū)的話，紅景天是建議要提前服用的，不提前服用，效果沒有那么好的，紅景天是需要一個反應(yīng)的過程，最好是能夠提前服用啦。
2、去西藏玩要吃紅景天，而不是藏紅花。藏紅花是婦科用藥，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)這些癥狀。通常提前半個月左右，可進(jìn)食紅景天膠囊或用紅景天泡水喝，預(yù)防進(jìn)入西藏以后出現(xiàn)高原反應(yīng)。
3、意見建議：你好，紅景天膠囊提前服用效果好，建議提前服用。至少提前10天吃，建議要備點高原安，這個是到的前一天吃，一般到藏后吃個3，4天就可以了，再準(zhǔn)備點洋參片，抗疲勞的。
4、去西藏一定要事先服用紅景天這個說法不是絕對的，紅景天只是起了一個預(yù)防的作用，只是可能會減輕高反癥狀。但真正是否會高反還是因人而異，因習(xí)慣而異。
標(biāo)簽： 為什么去拉薩提前服用紅景天
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