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藏民朝拜有用嗎
1、朝拜也是藏傳佛教密宗修持的一種方法。藏傳佛教密宗中修習三密加持，旨在使身、口、意三業清凈，與佛的身、口、意三密相應，即身成佛，而修持是其唯一途徑。
2、當然，可能大部分的藏民未必能這么察悟到這深層次的佛理。他們可能只是單純的相信叩首朝圣、轉山禮拜會有不可思議的功德。功德大抵是：為來生與今世求福報。
3、藏區的牧民以一生能朝拜一次布達拉宮和大昭寺為終生愿望，他們辛苦勞作，積累財物，到了朝拜之時，卻不惜散盡全部家財，很多人不認同他們的做法，認為愚蠢之極。
4、也許你知道磕頭和藏族人的信仰有關，因為磕頭是藏傳佛教徒崇拜佛的最真誠的方式之一。
5、這是藏傳佛教信仰使然。西藏佛教文化歷史悠久，底蘊深厚氛圍濃厚有很多虔誠的信徒。他們都信仰佛教，所以會朝圣。
去西藏要注意哪些問題
注意穿衣 西藏的氣溫比較低，但穿衣服也要按照四季來穿，尤其是我們初次去西藏旅游的人，不要少帶或者帶錯衣服。3-5月，休閑、戶外、運動裝都可以。6-8月，保暖內衣要帶一套。
持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游，旅客必須攜帶有效的身份證件，并辦理好進藏許可。同時，還要注意攜帶健康證明，尤其是在高原地區容易發生高原反應的人群。
去西藏游玩要注意什么呢？拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進行游玩讓身體有一個適應的時間。進入高原后，前兩天避免劇烈活動及做重體力勞動，保持良好的睡眠。注意休息。
同時，多向有過高原經驗的人咨詢相關問題。行前注意休息，保證充分睡眠，高原上最忌傷風感冒（減少不必要的洗澡和洗頭）。但同時也要避免不必要的心理壓力，減少心理負擔，才能充分領略壯美河山、民俗風情。
去西藏的注意事項：西藏的天氣是超級干燥的，一定要及時補水，做好防曬工作，可以攜帶比較油性的潤唇膏，有些人甚至會鼻子出血，不用擔心，只是氣候干燥形成的，多喝水就好了。
（1）．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。
如果在西藏,我要朝拜,那么正確的姿勢是怎樣的?
掌心朝下俯地，膝蓋先著地，后全身俯地，額頭輕叩地面。再站起，重新開始)。在此過程中，口與手并用， 六字真言 誦念之聲連續不斷。
大拜：匍匐朝拜，正式名稱為五體投地，表示對他人極度敬重推崇之意，系從印度傳入。用這個方式從居住地朝拜到佛足之下，應該是表示對他人更更更加極度敬重推崇之意了吧。五體投地拜的意思 五體投地，乃佛教禮法之一。
禮佛三拜正確動作 拜佛時輕微低頭 拜佛不是向外追求，而是自心開發，故俯首反觀。
而要是要注意姿勢。首先你需要雙膝跪在蒲團上，雙手合什，注意，這個雙掌合什要注意手心處呈空心狀，高舉過頭頂，向下至嘴邊停頓，可許愿，再向下至心口，默念，再攤開雙掌，掌心向上，上身拜倒。頭往下磕。
在入藏的公路上有很多朝拜的信徒，如果你沿著川藏線走，你會經常看到西藏人一步一步地到拉薩朝拜，尤其是在夏天，會有很多虔誠的西藏人在那里低頭。
一個人第一次去拉薩需要注意什么?
首先要帶好個人的有效身份證件，出發前做一個，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預防去一些景區的高原反應。出發前，多做一些身體鍛煉，調整一下飲食結構，也可以帶一些預防高反的藥品。
第一，停止鍛煉。實際上，進藏前一定要先把身體鍛煉好才能克服進藏后的高原反應，這是一個誤區。進藏前不要刻意鍛煉身體，因為鍛煉后身體耗氧量增大，會加重心臟負擔，反而容易引起高原反應。
引言：如果大家第1次去拉薩的話，一定要做身體檢查，尤其是心臟和血壓方面的，如果有心臟病的話，最好要停止向前。因為拉薩的海拔比較高，大家最好要準備一些藥物，防止自己缺氧，也需要帶上吸氧裝備。
交通：前往思金拉措需要2小時15分鐘車程，最好選擇包車，一天往返即可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩時間。門票：今天午餐可以選擇自備食物，在湖邊野餐休息，晚上回拉薩市區用餐即可。
藏族人對你伸舌頭力是表示一種友好不是嘲笑，雙手合十拜是對你表示感謝。 第一次進藏季節的選擇： 10這六個月去西藏的人最多，這個時段氧氣相對充足，氣溫比較舒適。
大拜的好處
1、磕大頭的好處：能鍛煉身體。能消除業障。能打通任督二脈。磕大頭的功德：拔除身心的病根：人最大的病根就是對自己的執著，這是形成宿世煩惱的主因。
2、可以血液循環通暢，自然就病邪不侵，健康長壽。所以，108拜不是耗費氣力的運動，而是調理氣血的運動。中醫學角度來看108拜，就會發現108拜的運動原理跟中醫學的基本原理息息相關。108拜是可以完美地詮釋中醫學理論的運動方法。
3、磕大頭的過程中要反復彎腰收腹再伸展，無形之中，對內臟起到了很好地按摩作用。在五體投地時，身體輕微地和地面接觸產生震動，即不損害內臟又起到了按摩作用，增強了內臟功能。
4、今生有此福報得遇佛法非常難得，通過拜佛更加能夠體會佛陀的偉大，我們在清楚自己的渺小同時也產生更大的動力，因為佛陀就是我們的目標，我們通過修行也能夠像佛陀一樣覺悟。通過拜佛能消除很多業障。
5、有很多種，可以念佛，可以發愿，可以懺悔，可以祈求等等，根據個人需要而定。按照傳統的燒香習慣，每個月的初十五是很好的燒香時間，而每月這兩天百無禁忌，都可以燒香。
標簽： 西藏朝拜動作能鍛煉身體嗎
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