坐火車去拉薩要注意些什么？坐火車去拉薩有意思嗎

admin 2023-11-03 1 0

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1、去西藏的注意事項進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。

2、剛到高原時建議不要劇烈運動或暴飲暴食。一般不建議剛到高原的第一天晚上洗澡，以免毛孔張開感冒引起嚴重肺水腫。出行準備證件：身份證、學生證(必備)、邊防證、戶口本(兒童用)電器：充電器、充電寶、耳機、自拍桿、相機。

3、第一天請盡量不要洗澡，以免感冒；需多飲開水，多吃水果，飲食要有節制，睡眠要充足，不要吸煙、飲酒等。在高原，行動切忌過急、過劇，不能跑步，不能閉氣。

建議可以先坐飛機去西寧，然后坐火車去拉薩，這樣學生一路欣賞風景只需要22個小時。

北京西―拉薩 (全程3756公里)車次： z21 (時長：40時40分)票價硬座：360元、硬臥：720元、軟臥：1144元途經城市：北京西、石家莊北、太原、中衛、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。

一是乘火車從青海西寧進入西藏，二是乘火車從四川成都進入西藏，三是乘火車從云南昆明進入西藏。這三條路線都經過青藏鐵路，這條鐵路是通往西藏的主要通道。從西寧、成都、昆明出發，都可以乘坐火車直達拉薩。

去西藏坐火車一般去蘭州或西寧中轉，可以從所在地搭乘去蘭州或西寧的火車，然后再從蘭州或西寧搭乘去拉薩的火車。去西藏的火車有以下幾個車次：北京西—拉薩(全程3756公里)。車次：z21(時長：40時40分)。

成都至拉薩火車（Z322/Z323）成都至拉薩的火車線路距離約3360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。

如果您想坐火車去西藏旅游，以下是最佳路線安排：首先，您可以從您的所在地選擇乘坐火車到北京或者成都，這兩個城市都有前往拉薩的火車。

準備食物及用品從其他城市出發去拉薩的火車運行時間都有三四十個小時，廣州始發的火車運行時間在50小時以上，所以要準備充足的食物，以及在火車上休息的用品，如充電寶，遮光眼罩和隔音耳塞等。

因此，開往拉薩的列車暫時停運。只有等疫情好轉后，才能再次開放，恢復正常。所以我可以短期內不要乘坐拉薩火車。廣州坐火車去拉薩沿途風景可以看風景。火車進入青海后，它那里到處都是美麗的風景。一路到拉薩，風景萬千。

-6線路均需要在西寧換乘有氧火車，不用怕進入高原地區在車里會缺氧，火車上有供氧的，火車從西寧出發開始才是真正前往西藏了。

坐火車去拉薩要注意些什么？坐火車去拉薩有意思嗎

坐火車去拉薩需要注意選擇適合自己的車次、準備食物及用品、規劃好路線、準備常用藥品、注意換氧。

在火車上可以攜帶20ml以內的指甲油、卸妝水、染發劑，120ml以內的摩絲、發膠、殺蟲劑、防曬噴霧等自噴壓力容器。如果攜帶的物品沒有通過安檢，可以由送行人員帶回或者直接交給工作人員處理。

(4).由于乘車進入高原所需時間工，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要準備以上各種物品外，還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。高原反應，在西藏旅行，最應該注意的就是高原反應。

其次您應該多帶一點衣物，西藏的海拔比較高，晝夜溫差大，您去的地方可能有風比較大的山口，這樣您多穿點衣服避免感冒是很有必要的，需要備足氧氣，服用緩解高原反應的藥物奧默藍養片等等。到高原后不要劇烈運動，行動放緩。

1、準備好充足的氧氣：拉薩是位于海拔約3000米高的城市，因此，如果你沒有適應高海拔環境，你可能會感到不適。在火車上，你可以準備好氧氣瓶或者氧氣袋，以備不時之需。

2、建議帶上水壺，一路上多喝些水，因為車廂封閉好，很干燥，也可以多帶些水果。車上是提供熱水的，不過其他飲料購買都很貴。還有可以帶一些碗面之類的食品，車上用餐也很貴，盒飯是30元一位。

3、③提前買進藏的火車票，買西寧拉薩這一段的進藏火車即可。避免過長的火車體驗，浪費時間、浪費體力。④可以提前準備一些高反藥帶過，或者在拉薩藥店買也可以，這里有很齊全的高反藥，頭痛粉、高原安、葡萄糖原液等。

4、行程的時間長度如果您想要享受西寧和拉薩的美景以及文化，那么10天至14天的時間是最適合不過了。這樣可以在不趕時間的情況下，深入了解這兩座城市的文化和風土人情。

5、坐火車去拉薩的注意事項如果害怕坐太久火車的小伙伴可以從其他城市飛西寧，再乘坐達拉薩車次，這樣就既可以看到進藏途中的美景又可以把坐火車的時間縮短到22個小時。

6、坐火車去西藏攻略暑假，七八月份西藏旅游旺季，一路火車或飛機火車。從廣州、北京、西安出發的列車安和西寧白天也會經過可可西里，可以拍到青藏高原的景色。

1、坐火車去拉薩需要注意選擇適合自己的車次、準備食物及用品、規劃好路線、準備常用藥品、注意換氧。

2、成都至拉薩火車（Z322/Z323）成都至拉薩的火車線路距離約3360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。

3、坐火車去拉薩的注意事項：上海到拉薩的火車運行時間是很長的，如果只是想看西寧到拉薩沿途風景的話，建議可以從出發地坐飛機飛到西寧，然后在西寧乘坐火車去到拉薩，這種方式有很多進藏的游客都會選擇。

4、成都至拉薩火車成都至拉薩的火車線路距離約3，360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。

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