本文一覽：

• 1、關(guān)于暑假上海去西藏旅游的問(wèn)題
• 2、要是從上海到西藏參加自由行一周,選擇哪些景點(diǎn)玩比較實(shí)在呢?
• 3、請(qǐng)問(wèn)去西藏旅行的話(huà)一周夠嗎?有什么要注意的嗎?

關(guān)于暑假上海去西藏旅游的問(wèn)題

、在西藏旅行要準(zhǔn)備身份證，以備沿路檢查。六十歲以上和有高血壓、心臟病、哮喘病的客人請(qǐng)勿入藏。外 國(guó)外交官和記者不得入藏。

西藏拉薩紫外線強(qiáng)，要帶上防曬霜、太陽(yáng)鏡、墨鏡等防曬用品。西藏早晚溫差大，要帶上羽絨服或沖鋒衣，一定要注意好保暖。進(jìn)藏前可提前一周服用紅景天，能有效緩解高原反應(yīng)。

不夠。上海去西藏單程就4100公里，光開(kāi)車(chē)就需要2天半的時(shí)間，來(lái)回就得需要五天，根本是沒(méi)有時(shí)間游玩，因此上海去西藏自駕游5天是不夠的。自駕游簡(jiǎn)單地說(shuō)就是自己駕駛汽車(chē)出游。

有嚴(yán)重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。

千萬(wàn)別一路提心吊膽，有些高原疾病是心理錯(cuò)覺(jué)抑制抵抗力，使免疫力驟減，產(chǎn)生反應(yīng)的錯(cuò)覺(jué)，最后真的就病變了！2，行程：西藏旅游路線繁多，什么南線北線的，但那是旅行團(tuán)自定的。

去浪卡子，在縣城住一晚。包車(chē)或徒步去羊卓雍錯(cuò)湖邊。拉薩坐班車(chē)的地點(diǎn)在浪卡子辦事處。納木錯(cuò)和羊湖是西藏最美麗的兩個(gè)湖，一個(gè)壯麗，一個(gè)秀美。

要是從上海到西藏參加自由行一周,選擇哪些景點(diǎn)玩比較實(shí)在呢?

1、第二天，可先去往哲蚌寺，寺廟規(guī)模龐大，是藏傳佛教最大的寺廟，始建于公元1416年，坐落在拉薩市西郊約十公里處。逛完哲蚌寺可前往拉薩北郊的色拉寺，此寺廟規(guī)模也比較龐大，與哲蚌寺、甘丹寺合稱(chēng)為拉薩三大寺。

2、拉薩市區(qū)布達(dá)拉宮，大昭寺，八角街，南山公園，藥王山，周邊的話(huà)納木錯(cuò)，羊湖，卡若拉冰川，山南拉姆拉措這些都不錯(cuò)。再遠(yuǎn)就是去阿里了，岡仁波齊，瑪旁雍措，拉昂錯(cuò)，班公措，獅泉河，古格王朝都是經(jīng)典景點(diǎn)。

3、冬天去的玩的話(huà)，人還不怎么多，而且冰雪景色也一點(diǎn)不差了，那么到底要怎么玩呢？繼續(xù)往下看。 普莫雍措 普莫雍措相較于三大圣湖來(lái)說(shuō)，知名度并不那么高，但它絕對(duì)是你冬季最值得一去的地方。

請(qǐng)問(wèn)去西藏旅行的話(huà)一周夠嗎?有什么要注意的嗎?

一個(gè)人來(lái)西藏，如果只有一周的時(shí)間，只能建議往返飛機(jī)了，要用去兩天，火車(chē)你要用5天的。那么西藏只有最多5天的時(shí)間了。建議拉薩《布宮，大+昭寺，羅布林卡，博物館等》1天，可自己玩，步行加打車(chē)就解決交通了。

假若不是長(zhǎng)途的旅行，并不需要一個(gè)超過(guò)45升的背包。 有些旅行者習(xí)慣帶腰包，在城鎮(zhèn)里小心，不要把腰包放在身體的后面。

去西藏游玩要注意什么呢？拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進(jìn)行游玩讓身體有一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。進(jìn)入高原后，前兩天避免劇烈活動(dòng)及做重體力勞動(dòng)，保持良好的睡眠。注意休息。

不要抽煙喝酒。可以適量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類(lèi)的。

但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力。 哪些人不適合來(lái)西藏？ 西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對(duì)進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。

我也去答題訪問(wèn)個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開(kāi)全部 建議10-15天。 行前兩周的時(shí)間，開(kāi)始喝紅景天。 推薦藥店去買(mǎi)中成藥材，一斤左右。

標(biāo)簽： 上海去拉薩一個(gè)星期夠玩嗎