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沒有高原反應說明體質好嗎?
我覺得只能說明你的身體的某些部位比你同行的健康，但不能說明你的整個身體都很健康，對吧。我們西藏人在習慣了沒任何反應，但并不是所有人都很健康。
身體越好，高原反應越大的說法是錯誤的。因為身體越好，就證明身體里面的抵抗力、免疫力是相對比較好的，對環境變化的適應能力也相對來說比較強。所以身體越好的人，高原反應反而會越小，甚至沒有高原反應。
是身體越好，高原反應越大。身體不好的反應比較小。具體看法如下：高原反應的癥狀主要有呼吸困難、疲倦、食欲減退、失眠、頭痛等，其中以頭痛最為常見。
不管有沒有高原反應，在高原地區最好不要跑步，吃飯七成飽就好，情緒保持平和，切勿大喜大悲，尤其要避免急促呼吸。
身體素質是和高原反應沒有直接的關系，肺活量的大小確有關聯，這就是所說的貌似身體一般卻反應不大，經常鍛煉的卻因為所需氧氣得不到補充而反應較大。
我覺得你必須是身體非常健康的，完美的才可以去西藏，不會有高原反應，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我們體力不支的話，是很危險的，并且高原反應也非常的可怕，所以我們必須身體素質非常好，才不會有高原反應。
體質弱的人可以去西藏或海拔高的地方嗎?
體質不好的人去青海、西藏、新疆、內蒙古等地區時，可能會出現高原反應。高原反應是由于人體在高海拔地區缺氧引起的生理反應，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、失眠、心悸等癥狀。
到西藏一般不需體檢，沒有以上幾種嚴重疾病的人都能去西藏。建議進藏前不要刻意的鍛煉身體，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應暫緩進入高原。曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。高危孕婦。
然而，由于西藏平均海撥在4000米以上，空氣稀薄、氣壓低、空氣中含氧量減少，人們處于缺氧狀態。因此很多人把高原反應視為進藏的障礙。
體質差就不要去西藏了，西藏條件艱苦，健康的人都受不了，更別說體質差的了，高原反應會特別嚴重。
身體不舒服能去西藏嗎
總的來說，如果身體條件允許，并且做好充分的準備和注意事項，是可以前往西藏的。但是，如果曾經出現過頭暈等癥狀，建議在前往西藏前咨詢醫生的意見。
體質不好的人去青海、西藏、新疆、內蒙古等地區時，可能會出現高原反應。高原反應是由于人體在高海拔地區缺氧引起的生理反應，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、失眠、心悸等癥狀。
可以先到西寧，逛一逛青海湖，適應一下海拔，然后再進藏，火車上有氧氣提供的，如果實在受不了可以吸氧，當然一般建議不要吸，吸了以后身體就難以適應高原，只能依靠氧氣了。
標簽： 身體差人去西藏反應不大
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